Dans cette vidéo, le Dr J Michael Bennett, spécialiste du coude, décrit l’anatomie du coude et les causes, les symptômes et les traitements du syndrome du tunnel cubital. Dans de nombreux cas, le syndrome du tunnel cubital peut être traité, sans chirurgie, en portant une orthèse de coude la nuit. Dans la vidéo, le Dr Bennett montre comment vous pouvez utiliser une coudière pour traiter le syndrome du tunnel cubital.
Dr. J. Michael Bennett est un Chirurgien orthopédiste certifié par le Conseil d’administration et un médecin en médecine du sport formé par une bourse avec des bureaux à Houston, près de la Galleria et à Sugar Land, au Texas. Appelez notre bureau de Sugar Land au 281-633-8600 et notre bureau du centre-ville de Houston au 713-234-3152. Le Dr Bennett se spécialise dans le traitement des blessures et des pathologies de l’épaule, du coude et du genou.
Résumé de la vidéo du Dr Bennett sur le syndrome du tunnel Cubital
Bienvenue. Je suis le Dr J. Michael Bennett; Je suis Spécialiste en Médecine Orthopédique du Sport. Je me spécialise dans les blessures et pathologies de l’épaule, du coude et du genou. Bienvenue dans la série Tableau Blanc. Aujourd’hui, nous allons parler d’un problème très courant, appelé Syndrome du tunnel Cubital. Ceci est en fait similaire au syndrome du canal carpien, mais il se produit dans une zone différente du corps; il se produit en fait dans la région du coude. Certaines personnes appellent aussi cela votre os drôle.
Symptômes du syndrome du tunnel cubital
Si vous remarquez un engourdissement et des picotements récurrents, en particulier les quatrième et cinquième chiffres des doigts de la main, cela indique généralement que vous pourriez avoir l’un des deux problèmes en cours. C’est certainement un problème nerveux si vous ressentez des picotements et des brûlures.
Cela pourrait être une compression du nerf cubital, et il y a quelques zones où ce nerf peut se comprimer. Parfois, il peut se comprimer au poignet, parfois au coude. Le plus souvent, c’est dans la région du coude. C’est pourquoi on l’appelle Syndrome du Tunnel Cubital, parce que c’est le Tunnel Cubital.
Qu’est-ce qui cause le syndrome du tunnel Cubital
Si vous regardez un diagramme du coude, et c’est une vue latérale du coude, si vous regardez une anatomie osseuse du coude. C’est l’extérieur du coude, l’intérieur du coude. Voici l’intérieur du coude, ce gros os ici s’appelle l’épicondyle médial. Vous pouvez le sentir sur vous-même si vous le palpez. Le regarder d’une vue de côté comme celle-ci, va ressembler à ce cercle. Cela représente l’épicondyle médial.
Derrière cet épicondyle, il y a le nerf, et c’est le nerf ulnaire qui traverse derrière cela. Le problème est que de temps en temps, vous obtenez une compression de ce nerf derrière cet os. Il y a une bande de tissu derrière cette zone, et cette bande de tissu peut effectivement, avec le temps, presser ce nerf et empêcher le flux sanguin d’arriver à ce nerf. Ce nerf peut en fait devenir très irrité, parfois il peut être marqué et il peut créer des symptômes.
Les traitements pour le syndrome du tunnel cubital
La plupart du temps, en prenant un anti-inflammatoire et en vous assurant de ne pas cogner le coude, en vous assurant que vous n’êtes pas assis avec ce coude fléchi pendant une longue période de temps, la plupart du temps, s’en occuperont. C’est ce que nous appelons le syndrome du tunnel cubital transitoire, ce qui signifie que si vous vous endormez la nuit et que vous dormez les bras fléchis et les poignets recourbés, vous ressentez un engourdissement et des picotements aux quatrième et cinquième doigts.
Tout ce qui signifie est de se souvenir d’essayer de dormir les bras tendus. Pendant la journée, assurez-vous de ne pas rester assis les bras fléchis pendant une longue période au téléphone ou accroché au rebord de la fenêtre. Assurez-vous de faire une pause de temps en temps. Déplacez votre coude; assurez-vous de le redresser. Cela aidera à diminuer la pression et la tension à travers ce nerf, et très probablement, vos symptômes disparaîtront d’eux-mêmes. Parfois, un anti-inflammatoire pourrait également être utile. Assurez-vous simplement de vérifier d’abord avec votre médecin si vous pouvez prendre un anti-inflammatoire en vente libre.
Si vous dormez comme je l’ai mentionné précédemment avec les coudes fléchis et les poignets fléchis, nous appelons cette position de mante religieuse, il y a certaines choses que vous pouvez utiliser si, par exemple, vous n’arrivez pas à garder vos coudes droits la nuit ou vous ne trouvez pas une position confortable.
Une chose que je recommande aux patients d’essayer est d’utiliser une sorte d’attelle de nuit. Il existe différents types d’attelles. Vous pouvez obtenir une attelle de fantaisie spécialement conçue pour vous, qui serait en fait une attelle dure que vous attachez derrière votre coude pour garder votre coude droit. Je trouve que ce qui fonctionne le mieux pour nous et nos patients ici dans notre clinique, c’est juste une coudière ordinaire que vous pouvez obtenir en vente libre dans n’importe quel magasin d’articles de sport. Vous prenez le coussinet et au lieu de le placer à l’arrière du coude, vous le déplacez vers l’avant du coude.
Avec le coussinet à l’avant du coude lorsque vous dormez la nuit, vous n’allez pas pouvoir fléchir vos coudes et votre poignet, car ce coussinet allait vous faire le garder étendu. Lorsque vous êtes endormi et inconscient, vous n’avez aucun contrôle sur cela, donc automatiquement, vous vous allongez du coude. Une autre chose que vous pouvez utiliser est une pile de serviettes et utiliser une enveloppe d’As autour d’elle, ainsi que. Cela vous empêchera également de fléchir les coudes la nuit.
Je vous recommande si vous présentez ces symptômes transitoires du nerf cubital, d’essayer d’abord et de voir si cela prend soin des symptômes. Donnez-lui au moins une semaine, voyez si cela le rend meilleur. Si cela ne s’améliore pas, je vous recommanderais probablement d’être évalué par un orthopédiste pour exclure tout problème chronique avec ce nerf. Si vous ne traitez pas ces problèmes, ceux-ci ne disparaîtront pas. S’ils ne disparaissent pas d’eux-mêmes au cours des premières semaines à un mois, ils ne partiront probablement pas d’eux-mêmes. Je vous recommande d’être évalué par un spécialiste en orthopédie.
N’ignorez pas les symptômes
Parfois, vous pouvez avoir d’autres symptômes comme l’émaciation ou la fatigue musculaire et l’atrophie de la main. Vous ne voulez pas que cela devienne incontrôlable car ces symptômes peuvent devenir irréversibles si vous les ignorez. La fonte musculaire peut en fait devenir irréversible. Vous le remarquerez d’abord, principalement, dans ce premier espace web, ainsi que cette petite zone de rembourrage dans la main. C’est avant tout. . . c’est en fait innervé par le nerf ulnaire à l’intérieur du coude.
Canal carpien; qui s’adresse à ces 3 doigts. Nous allons en parler dans une autre session. Il s’agit principalement du syndrome du tunnel Cubital.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à appeler mon bureau, 281-633-8600, ou visitez notre site Web à OrthopedicSportsdoctor.com ou JMichaelBennett.com . J’apprécie que vous écoutiez. Merci.
Contrat Dr. Bennett pour une évaluation
Le Dr J. Michael Bennett est un chirurgien orthopédiste certifié par le Conseil d’administration et un médecin en médecine du sport formé par une bourse de recherche avec des bureaux à Houston et à Sugar Land. Il est spécialisé dans le traitement des blessures et pathologies des épaules, des coudes, des genoux et de certaines blessures des poignets et des mains. Appelez notre bureau de Houston au 713-234-3152 et notre bureau de Sugar land au 281-633-8600. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne en cliquant sur le bouton » Prendre rendez-vous » en haut de la page.
Dr. J. Michael Bennett