Bains chauds, saunas, hammams, sources thermales – la culture des thermes prend diverses formes dans le monde entier, et apprendre à se détendre comme un local est une attraction de choix dans de nombreuses destinations. Mais aussi entrelacée que la culture des bains est devenue avec de nombreuses sociétés modernes, la pratique apparemment omniprésente de l’utilisation de la chaleur pour éliminer les toxines a en fait des dizaines de milliers d’années, remontant à l’âge du néolithique où les tribus nomades trouveraient un soulagement du froid amer en se baignant dans les différentes sources chaudes naturelles sur lesquelles elles sont tombées à travers le monde.
L’un des premiers bains publics connus au monde a été construit dans la vallée de l’Indus vers 2500 av.J.-C. dans la cité perdue de Mohenjo-daro. Appelée le « Grand Bain », cette grande piscine construite en briques cuites a été fouillée au début des années 1900 par des archéologues du Pakistan actuel. Les anthropologues affirment qu’il a peut-être été utilisé comme temple, car la baignade et la propreté peuvent être liées à des croyances religieuses.
Beaucoup plus tard, vers 300 av.J.-C., la pratique du bain public a été adoptée par les Romains et le bain est devenu un élément vital de la société, visité par les riches et les pauvres. Pour beaucoup, c’était le seul endroit pour se rincer après une longue semaine de travail manuel et à l’époque, des foules d’hommes et de femmes se baignaient nus ensemble, car le bain était un lieu principal pour se divertir et socialiser.
La diffusion du bain public s’est depuis répandue dans le monde entier, s’adaptant à des cultures et à des normes sociales en évolution avec des coutumes et des étiquettes différentes pour chaque destination.
Hammam turc
Les bains turcs, appelés hammams, étaient probablement dérivés en partie des Bains romains et byzantins – une exportation de l’Empire romain qui s’étendait à la Turquie au 7ème siècle. Le concept était fondé sur des lieux d’une extrême propreté, où la purification du corps allait de pair avec la purification de l’âme. Popularisés vers 600 après JC, les hammams étaient également des espaces où les événements de la vie étaient célébrés, et les rituels de baignade étaient incorporés aux mariages et aux naissances.
Les hammams sont encore aujourd’hui un lieu de rencontre commun pour socialiser et se détendre. Sur place, les visiteurs peuvent recevoir une serviette, une paire de sandales et un abrasivemitt, un keşemeant destiné à exfolier la peau. Le hammam se compose généralement de trois zones principales: un hammam chaud avec une grande pierre de taille au centre, où les baigneurs se couchent pendant que les préposés les frottent et les massent; une pièce chaude pour se baigner; et une pièce fraîche pour se reposer.Les zones sont généralement séparées par sexe et la nudité est facultative.
Un hammam historique à visiter est le Cagaloglu Hamami d’Istanbul, un palais de bains en marbre construit en 1741.
Banya russe
Les premiers récits historiques placent la banya russe, ou maison de bain, dans un rôle sociétal central dès les années 900. Dans la mythologie slave, il y avait même un esprit banya, nommé Bannik, qui était censé se cacher sous les bancs des bains publics, pour se révéler si avisitor était irrespectueux ou mal conduit which auquel cas, Bannik jetait de l’eau bouillante ou des roches chaudes sur le baigneur perturbateur.
Tout au long de l’histoire russe, le banya a été apprécié par toutes les classes. Les villageois qui faisaient du travail manuel visitaient les bains publics, souvent le seul endroit pour se laver, tandis que les riches Russes se livraient parfois à des banyas privées.Les bains publics ont également été visités comme une expérience spirituelle, souvent le dimanche, une tradition qui se poursuit aujourd’hui.L’acte des baigneurs de se frapper avec des bouquets de brindilles de bouleau appelées veniki, par exemple, a pour but d’ouvrir les pores et d’augmentercirculation ainsi qu’un acte d’auto-flagellation.
Aujourd’hui, la plupart des bébés sont séparés par sexe et la nudité est facultative. Ils comprennent généralement un bassin profond et un hammam chaud avec des bancs en bois à différentes hauteurs – plus vous montez, plus la vapeur devient chaude.
L’une des banyas les plus anciennes de Moscou (et l’une des plus célèbres) est SandunyBanya, construite en 1806. C’est un grand complexe aujourd’hui, avec des piscines, un centre de fitness, un salon de beauté et un restaurant.
senen japonais
Les springsen japonais sont des sources chaudes naturelles, nées de l’activité volcanique abondante du pays, et de la pratique du trempage dans ces bains thermaux pour la guérison, la spiritualité et le rajeunissement remonte à l’époque où le bouddhisme s’est répandu au Japon dans les années 500. Certaines preuves suggèrent que les moines bouddhistes avaient la main dans certains des premiers endroits de type spa du pays.
Depuis que lessenen de Java sont basés autour de formations naturelles, certains existent depuis des milliers d’années. L’un de ces endroits est Dogo Onen, situé sur l’île de Shikoku, qui aurait été utilisé pendant au moins 3 000 ans. Des mentions de l’senen ont été trouvées dans des textes du début de l’histoire japonaise, l’illustrant comme le plus grand niveleur, accueillant les dieux, les empereurs et les paysans.Il y a un certain protocole culturel à garder à l’esprit lors de la visite d’une station thermale japonaise (la nudité est requise, par exemple). Avant de vous lancer, reportez-vous à ce guide sur l’étiquette dessenen.
jimjilbang coréen
Le déshabillage est également obligatoire dans les jimjilbangs, ou bains coréens, qui sont toujours séparés par sexe. Les Jimjilbangs sont une affaire de famille en Corée du Sud, et tous, des enfants aux personnes âgées, se joignent au passe-temps.
Les origines de cette tradition pourraient être liées aux sources thermales naturelles du pays, dont certaines sont utilisées depuis plus de mille ans. Aujourd’hui, de nombreux jimjilbangs sont ouverts 24 heures sur 24 et offrent un hébergement pour la nuit, parfait pour les voyageurs fatigués. Les matériaux utilisés dans les saunas, les salles à vapeur et les bains à remous sont également uniques en Corée. Par exemple, le jade peut être utilisé dans le sauna pour soulager la douleur et le stress articulaires, tandis que l’argile cuite peut être utilisée pour favoriser la désintoxication.Les gommages corporels sont également très courants, utilisant un gant similaire au kese turc, maisavec du lait et de l’eau pour hydrater la peau tout en favorisant la circulation.
L’un des plus célèbres jimjilbangs de Séoul est l’immense Dragon Hill Spa, un spa de sept étages doté d’un bain d’eau de mer, d’une salle de sel, de saunas, de bains, d’une piscine, d’un centre de remise en forme, de jardins, d’une aire de restauration, d’un salon de manucure, d’un parcours de golf, d’un cybercafé et d’une salle de cinéma. Le principal attrait est le sauna principal, chauffé au charbon de bois et infusé d’un arôme de chêne.
Suerie amérindienne
Les premiers comptes des sueries dans la culture amérindienne apparaissent dans des écrits de colons européens à partir des années 1600, et selon l’anthropologue Raymond A Bucko, auteur du Rituel Akota de la suerie, les sueries n’ont pas changé de manière significative depuis cette époque. Les participants au rituel de la sueur se rassemblent à l’intérieur d’une tente hutor en forme de dôme, où se trouve un tas de roches chauffées au milieu. Un chef de sueur tend les rochers et peut verser de l’eau sur le dessus pour remplir le lodge de vapeur. Il dirige également le groupe dans la prière et le chant. Au cours de la cérémonie, des offrandes telles quebacque peuvent être faites aux esprits.
Contrairement aux autresles rituels de sudation peuvent durer jusqu’à plusieurs heures. Il y a souvent plusieurs tours de 30 minutes, avec des pauses entre les deux pour laisser entrer l’air extérieur et boire de l’eau.
L’expérience de la sueur américaine, une cérémonie expressément et entièrement axée sur l’spirituel, pousse le corps et l’esprit à ses limites. La souffrance pour la prise de renforcement moral est un thème important qui imprègne toute la hutte de sudation, a expliqué Bucko dans son livre.
Sauna finlandais
Les saunas sont omniprésents en Finlande, un pays qui compte environ deux millions de saunas, soit environ un sauna pour deux ou trois personnes. Presque tous les Finlandais « prennent un sauna » au moins une fois par semaine (même ceux qui sont incarcérés) et de nombreuses familles possèdent des portablesaunas pour faire des voyages de camping. « Sauna » est même un mot finlandais, signifiant un bain de vapeur chaud the la vapeur pour laquelle iscreated en versant de l’eau sur des pierres chauffées.
Bien que les origines du sauna finlandais soient troubles, le climat froid de la Finlande a probablement contribué à la création de cette structure remplie de chaleur. Selon le documentary Steam of Life », un film centré sur l’obsession du spa en Finlande, certains des premiers saunas étaient des huttes chauffées qui servaient également de maisons. En plus de la baignade, les saunas auraient été utilisés pour des tâches nécessitant une chaleur élevée, telles que le durcissement des viandes, et des pratiques nécessitant des environnements stériles, telles que la préparation à l’enterrement des morts.
Le sauna traditionnel finlandais – qui remonte au moins au 12ème siècle – est un sauna à fumée, chauffé par un poêle à bois avec nochimney. Après avoir trempé dans la chaleur, de nombreux habitants se rendront à l’extérieur pour se rouler dans la neige ou sauter dans un trou dans une couche gelée, car passer du chaud au froid est censé stimuler la circulation sanguine.
Le sauna public le plus ancien encore utilisé en Finlande est le sauna Rajaportin, un sauna à fumée datant de 1906 et situé dans la ville méridionale de Tampere. Rester en Finlande et ne pas prendre de sauna serait comme visiter la Rome antique et ne pas s’arrêter aux bains publics locaux. Quel meilleur endroit pour vivre cette tradition séculaire qu’un spa historique qui façonne les coutumes d’aujourd’hui?