Un Guide Simple Expliquant Pourquoi Les Hommes Perdent leurs Cheveux

Si vous visitez régulièrement Des Outils des Hommes, vous savez que je n’hésite pas à parler de ma tête sans follicule.

Mais pour arriver là où je suis aujourd’hui (confiant dans ma racine des cheveux), j’ai pris une immense quantité de courage que je ne savais pas avoir en moi.

Il n’y a aucun moyen de l’enrober de sucre – la calvitie est nulle.

J’ai commencé à perdre mes cheveux avant de pouvoir boire (sérieusement – j’avais 20 ans).

Alors que je me rendais régulièrement au magasin local pour acheter des produits infusés de minoxidil, je savais qu’une ligne de cheveux plus fine était dans mon avenir

and et approchait rapidement.

Si vous voulez en savoir plus sur ce voyage et comment vous raser la tête, alors vous devriez consulter cet article.

Cependant, pour ne pas trop dévier, le but aujourd’hui est de parler du Pourquoi

Pourquoi ai-je perdu mes cheveux?

Pourquoi les autres cheveux ne tombent-ils pas aussi bien?

Pourquoi les autres hommes gardent-ils trop leurs cheveux toute leur vie?

Pour répondre au pourquoi, j’ai voulu rédiger cet article complet qui aborde toutes les questions courantes que les hommes peuvent se poser sur leur ligne de cheveux.

Termes communs Pour Représenter la Même Chose

Tout d’abord, la calvitie est une bête connue sous de nombreux noms différents. Que vous disiez que vos cheveux s’éclaircissent ou se dégarnissent, même différence.

Dans le monde scientifique et médical, la calvitie est souvent connue sous le nom d’alopécie ou Perte de cheveux masculine (MPHL). Ces deux termes englobent ce que signifie chauve.

La perte de cheveux se produit lorsque vous perdez les cheveux dans certaines parties de votre tête ou de votre corps. Il ne provoque aucune cicatrice ni rougeur.

Cela peut être dû à vos gènes ou à vos hormones, dont nous parlerons plus tard.

Avant de passer à autre chose, il convient toutefois de noter que la calvitie est extrêmement fréquente. Il affecte environ 80% des hommes et est un processus naturel que beaucoup d’hommes doivent traverser.

Phases de croissance des cheveux

Pour comprendre la perte de cheveux, vous devez d’abord comprendre comment les cheveux poussent. Chaque follicule pileux de votre cuir chevelu est indépendant.

Les follicules pileux de votre cuir chevelu et de votre corps passent tous par les mêmes phases de croissance des cheveux.

Alors quelles sont ces phases?

Les trois phases sont anagène, catagène et télogène.

Que signifient ces mots et ces phases ?

L’anagène est la première phase que traverse votre follicule pileux. C’est la phase active.

Lorsque vous développez vos cheveux, le follicule est en phase anagène. La phase anagène peut durer aussi peu que 2 ans ou aussi longtemps que 8 ans. Tout cela est déterminé par vos gènes. C’est pourquoi certaines personnes sont capables de pousser leurs cheveux très longtemps tandis que d’autres ne semblent pas les pousser au-delà de leurs épaules.

Lorsque la phase anagène est terminée, vos cheveux cessent de pousser. Il entre dans une courte période de transition

La phase catagène. Pendant la phase catagène, vos cheveux se transforment en ce qu’on appelle un cheveu de club. Un cheveu de massue est coupé de votre approvisionnement en sang pour arrêter sa croissance.

Une fois que les cheveux ont été coupés de votre approvisionnement en sang, ils entrent en phase télogène. Cette phase finale du follicule pileux, la phase télogène, peut durer environ trois mois.

À ce stade, le follicule pileux est un cheveu massé et il est complètement mort. Vous perdez quotidiennement des cheveux en phase télogène. Il est en fait tout à fait normal et sain de perdre environ 100 poils de massue en phase télogène par jour.

Vos follicules pileux répètent ensuite le processus quelques mois plus tard et recommencent en anagène.

Parce que chaque follicule pileux est indépendant, vous ne perdez pas tous vos cheveux en même temps. Votre cuir chevelu traverse constamment les trois phases de croissance des cheveux sans que vous vous en rendiez compte.

Lorsque vous commencez à être chauve, la croissance de vos cheveux est interrompue. En vieillissant, plus de follicules pileux restent en phase télogène plus longtemps.

Ils restent dans cette période de repos provoquant la chute de vos cheveux. Lorsque les follicules pileux reviennent en phase anagène, ils y restent plus courts. Cela conduit alors à des cheveux plus fins et plus courts.

Plus tard, je parlerai plus des raisons pour lesquelles la calvitie se produit et de ce qu’elle peut faire à vos follicules pileux. Mais pour l’instant what quels sont les moyens courants de chauve?

Modèles de perte de cheveux courants chez les hommes

L’un des modèles de perte de cheveux les plus courants commence à être chauve à partir de vos tempes. C’est à ce moment que vous commencez à perdre les cheveux à la ligne de vos cheveux en premier. Il peut créer une forme en « M » à partir de la racine de vos cheveux.

Beaucoup d’hommes subissent cette perte de cheveux. Cette perte de cheveux peut être progressive mais commencera à montrer une ligne de cheveux en retrait.

Un autre modèle courant de perte de cheveux est la perte de cheveux de la couronne de votre tête. Cette partie tourbillonnante de vos cheveux à l’arrière de la tête est l’endroit où commence ce type de calvitie. Cela peut commencer de manière plus progressive ou rendre votre perte de cheveux circulaire. Vous avez peut-être juste un patch disparu ou tous les cheveux sur le dessus de votre tête peuvent éventuellement être perdus.

Ou, si aucun de ces modèles ne décrit votre perte de cheveux, vous pouvez avoir un amincissement général sur le dessus de votre tête.

Causes de la calvitie

La perte de cheveux de nombreux hommes peut être liée à leurs gènes. En fait, 80% des individus qui sont chauves peuvent attribuer leur calvitie à leurs gènes. La calvitie peut être attribuée à plusieurs gènes.

Bien qu’il existe un gène sur votre chromosome X qui aide à prédire la calvitie, il existe également des gènes sur vos autosomes qui contribuent à la calvitie.

Vous avez peut-être entendu des gens dire que vous prenez après les patrons de cheveux du père de votre mère. C’est parce que vous recevez votre chromosome X de votre mère.

La calvitie attribuée à votre chromosome X est souvent due à vos récepteurs aux androgènes. Les récepteurs aux androgènes sont une protéine pour laquelle vos gènes codent. Votre corps utilise vos récepteurs aux androgènes pour activer certains gènes sur votre chromosome X.

Les récepteurs aux androgènes prennent des hormones comme la testostérone et la DHT (dont nous parlerons ici dans une minute) et les utilisent pour activer des gènes.

C’est un peu scientifique et déroutant, mais la base en est la suivante: la recherche a montré que les hommes qui sont chauves ont une version différente des récepteurs aux androgènes que les hommes non chauves. En plus de la version différente, les hommes chauves ont également beaucoup plus de récepteurs aux androgènes.

Parce que les récepteurs aux androgènes fonctionnent avec le chromosome X, c’est ainsi que les scientifiques ont découvert qu’une calvitie peut être attribuée au côté de la famille de votre mère.

Donc

Peut-être que vous regardez votre grand-père maternel et voyez la même racine des cheveux. Ou peut-être que vous le regardez et dites: « Il avait une chevelure pleine jusqu’à sa mort! Je suis chauve dans la vingtaine! »

Eh bien, c’est parce que si vous obtenez en effet votre gène capillaire du chromosome X (qui vient de votre mère), il y a d’autres gènes qui affectent également la perte de cheveux. La recherche a révélé qu’une grande partie de la calvitie peut être attribuée à vos autosomes.

Les autosomes sont des chromosomes qui ne font pas partie de vos chromosomes sexuels XY. Vous obtenez vos autosomes au hasard de vos parents.

Alors que votre grand-père avait peut-être une chevelure pleine, peut-être que votre père ne l’a pas et que vous avez vos autosomes de son côté. Avec les autosomes, vous n’avez besoin que d’une seule copie du gène pour qu’il vous affecte. Comme les autosomes sont donnés au hasard au moment de la conception, cela pourrait expliquer pourquoi certaines personnes ne suivent pas la perte de cheveux de leur famille maternelle.

La perte de cheveux chez les hommes est une chose qui est constamment étudiée. Nous savons que les facteurs génétiques jouent un rôle important dans la calvitie, que ce soit à partir de votre chromosome X et de vos récepteurs aux androgènes ou à partir de vos autosomes.

Mais que se passe-t-il si personne dans votre famille n’est chauve? Que se passe-t-il si vous vous trouvez chauve et que ce n’est pas une occurrence régulière dans votre génétique?

La calvitie peut également être attribuée à des déséquilibres hormonaux. Ces déséquilibres hormonaux peuvent être attribués à deux hormones différentes: la testostérone et la dihydrotestostérone, ou DHT.

Qu’est-ce que la DHT (Dihydrotestostérone) Et Pourquoi Vous Devriez vous En soucier

La DHT est nécessaire pour vous donner vos caractéristiques masculines biologiques comme une voix profonde et une masse musculaire accrue. La DHT est cinq fois plus forte que la testostérone.

Alors que vous avez beaucoup de testostérone dans votre corps, seulement 5% de celle-ci est convertie en DHT. La DHT est classée comme une hormone sexuelle car elle est produite dans les gonades. Bien que la DHT ne soit pas intrinsèquement mauvaise, c’est le meilleur ami de la calvitie.

La DHT est réellement nécessaire pour garder vos poils. Les poils sur votre poitrine, vos aisselles et partout ailleurs sur votre corps ont besoin de DHT pour pousser. Mais d’un autre côté

La DHT est l’ennemi de vos poils du cuir chevelu. La DHT s’attache aux follicules pileux de votre tête et les fait rétrécir. Lorsque ces follicules pileux se rétrécissent, ils restent plus longtemps dans la phase télogène et la phase anagène devient si courte que bientôt vos cheveux ne pousseront même plus au-delà de votre peau.

La recherche ne sait pas encore exactement pourquoi certaines personnes réagissent à la DHT plus fort que d’autres. Il y a eu des hypothèses à ce sujet, par exemple, un individu peut avoir plus de récepteurs DHT, plus de production de DHT ou plus de récepteurs aux androgènes dans le corps.

Il existe certains médicaments pour la calvitie causée par la DHT. Ces médicaments attaquent le 5-AR qui est l’enzyme responsable de la conversion de la testostérone en DHT. Quand quelqu’un a trop de 5-AR, il peut se retrouver avec un excès de DHT et une calvitie.

Les médicaments inhibent la production de 5-AR et limitent la quantité de testostérone transformée en DHT. Bien qu’ils ne soient pas une solution rapide, ces médicaments peuvent aider à réduire le taux de perte de cheveux, je parlerai plus des options de perte de cheveux plus tard.

Vraiment Chauve ou Tacheté?

Il y a des cas où vous risquez de perdre des cheveux mais que vous ne devenez pas chauve. Ce sont des problèmes de comportement qui, une fois arrêtés, les cheveux reprendront leur modèle de croissance normal.

L’une de ces raisons peut être de peigner vos cheveux trop souvent ou trop fort.

Lorsque vous brossez vos cheveux avec un peigne, cela provoque un stress sur le follicule pileux. Alors que les follicules pileux sains peuvent supporter d’être brossés tous les jours, lorsque le brossage est agressif ou rugueux, il commence à tirer sur le follicule.

Vous pouvez finir par endommager votre follicule pileux et les cheveux tomberont avant qu’ils ne soient prêts. Il enlève les cuticules de vos cheveux et les rend non protégés.

Si vous vous brossez souvent les cheveux ou les brossez de manière rugueuse, arrêtez-les. Obtenez une brosse avec des poils doux qui sont faciles sur votre cuir chevelu. Une fois que vous êtes doux pour votre cuir chevelu, vous constaterez que la croissance de vos cheveux reprend.

Si vous passez constamment vos mains dans vos cheveux, cela peut également entraîner une perte de cheveux. En tirant sur vos cheveux, vos cheveux pensent qu’ils devraient se rapprocher de la surface du cuir chevelu. Cela fait que vos cheveux raccourcissent la longueur du follicule, ce qui facilite leur retrait.

De plus, nos mains ne sont pas toujours propres. Si vous passez vos mains dans vos cheveux qui peuvent contenir de la saleté ou d’autres substances, cela peut bloquer les follicules des pores sales et arrêter la croissance normale de vos cheveux.

Alors que nous, les hommes, n’aimons souvent pas nous soucier des produits de soins capillaires, le shampooing que nous utilisons peut grandement affecter la santé de nos cheveux. Si vous prenez le shampooing le moins cher disponible, vous mettez des produits chimiques inutiles dans vos cheveux. Ces shampooings sont durs sur la cuticule de vos cheveux et dépouillent les cheveux de ses huiles protectrices naturelles. Cela provoquera une rupture dans vos cheveux et affaiblira le follicule.

Il y a beaucoup de gars coupables de ce prochain rubbing frottant grossièrement la serviette contre votre tête lorsque vous sortez de la douche.

Pensez-vous que c’est bon pour votre cuir chevelu? Non!

Cette serviette peut sécher vos cheveux mais elle frotte également chaque follicule pileux dans la direction opposée. Vous créez une recette de catastrophe pour la santé de votre follicule.

Un frottement brutal avec une serviette lorsque vos cheveux sont mouillés peut arracher les mèches emmêlées et provoquer des cassures. Si vous trouvez des taches sur toute la tête ou dans vos endroits préférés pour frotter, apprenez à être doux avec votre cuir chevelu!

Beaucoup d’autres choses que vous faites à vos cheveux peuvent affecter la santé des cheveux et causer des taches.

Utilisez-vous de la chaleur sur vos cheveux comme un sèche-cheveux? Quels types de produits utilisez-vous pour coiffer vos cheveux?

Peut-être que vous faites un traitement capillaire hebdomadaire ou que vous le coupez de manière obsessionnelle. Si vous pensez que votre calvitie est causée par un comportement, soyez doux. Vérifiez tous vos produits de soins capillaires, puis soyez doux avec votre cuir chevelu afin de ne pas créer plus de casse.

Comment Les Hommes Tentent de contrer la Tendance à la perte de cheveux

Au fil du temps, de plus en plus d’options de traitement sont disponibles.

Le traitement le plus connu est peut-être le minoxidil, qui est l’ingrédient actif de la Rogaine. Le minoxidil peut être prescrit ou acheté en vente libre. Cela fonctionne mieux pour la calvitie qui commence au sommet de la tête.

C’est une option de traitement réussie pour certains hommes, mais elle doit être utilisée de manière cohérente pour que des progrès se produisent. Comment cela fonctionne, le minoxidil élargit vos vaisseaux sanguins et ouvre les canaux potassiques qui permettent de donner plus de nutriments à vos follicules pileux. Cela permet aux cheveux en phase anagène de devenir plus épais et plus longs, ce qui permet de réduire la perte de cheveux partout.

Un autre traitement médicamenteux est le finastéride. Le finastéride ralentit la perte de cheveux et peut améliorer la croissance des cheveux d’environ 30%. Ce médicament ne fonctionne que tant que vous continuez à le prendre. Comment cela fonctionne, il empêche le 5-AR de transformer la testostérone en DHT. Il réduit la DHT d’environ 70%, ce qui permet à votre cuir chevelu de conserver sa taille de follicule.

Si vous recherchez des traitements non médicamenteux, vous pouvez envisager une greffe de cheveux. Bien que l’une des méthodes les plus coûteuses, les greffes de cheveux peuvent sembler très naturelles et constituent une solution plus rapide que de prendre des médicaments le reste de votre vie.

Les greffes de cheveux sont un processus chirurgical qui prélève les cheveux d’une partie de votre cuir chevelu qui a une croissance réussie des cheveux. Ce site donneur ne laissera qu’une petite cicatrice qui restera couverte par la croissance de vos cheveux. Ces follicules pileux sont ensuite insérés dans les zones de calvitie de votre cuir chevelu. C’est un aspect naturel car ce sont vos propres cheveux qui continuent de pousser.

Forums actifs pour Tous Ceux qui sont dans leur Calvitie

La chose la plus importante à retenir est que vous n’êtes pas seul!

Que vous décidiez d’essayer de repousser vos cheveux ou de tout raser comme les méchants Vin Diesel et The Rock, il y a plein d’autres gars à votre place.

Si vous voulez des conseils, si vous avez besoin de quelqu’un à qui parler ou si vous avez simplement l’impression que la calvitie n’est pas la fin du monde, il existe plusieurs forums en ligne avec des personnes à qui vous pouvez parler. Découvrez Tressless, Les gars Chauves et Chauves et le Discours de Vérité Chauve.