11 jelek a felső hátfájás komoly baj

lehet, hogy az íróasztal munkát

lomha sok? “A felső hátfájás leggyakrabban a rossz testtartásból származik” – mondja Irene Tien, MD, a Rowe telemedicina hálózat sürgősségi orvosa. A számítógépre ülve és bámulva ” lerövidíti a mellkasi izmokat, és húzza az izmokat a felső háton. Ennek eredményeként sok ember izomgörcsöt kap a lapockák között” – magyarázza. Így segíthet a testének felépülni az egész napos ülésből.

stressz is lehet

a szubpar testtartás mellett a nyak és a vállak körüli izmok vagy a lapockák közötti feszültség több tényezős lehet, mondja Kaliq Chang, MD, az Atlantic Spine Center beavatkozási fájdalomkezelő szakembere West Orange-ban, New Jersey-ben. Legfőképpen: stressz, megerőltető testmozgás és alvás a nyakával furcsa helyzetben.

mit tehet

gyakran otthon maradhat: sok hatékony otthoni jogorvoslat létezik a felső hátfájás enyhítésére. “Az izomtörzs tipikus epizódja általában csak néhány napig tart” – magyarázza Dr. Chang. A kényelmes tartózkodás ebben az időben kulcsfontosságú. Azt javasolja, hogy pihenjen, jegesedjen és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedjen, mint az ibuprofen vagy a naproxen.

mikor kell orvoshoz menni

nem mindig feltételezheti, hogy a kellemetlenség nem nagy ügy. “Ha a fájdalom több mint néhány napig tart, vagy rendszeres fájdalomcsillapítást igényel”, az orvosnak értékelnie kell, mondja Leda Ghannad, MD, az ortopédiai sebészet és a fizikai orvoslás és a rehabilitáció professzora a Rush University Medical Centerben. Egy másik jel: ha a fájdalom korlátozza képességeit a mindennapi életben, például le kell mondania a munkát, hogy ágyban maradjon. A következő jelek orvosi segítséget igényelnek, pronto.

a fájdalom nem megy el

kipróbálta a barkácsolási kezeléseket, masszázsokat kapott, és talán még új matracot is vásárolt. Ha a hát felső része tartósan fáj, akkor—nagyon ritkán-tüdődaganat jele lehet. (Nézze meg ezeket a tüdőrák tüneteit, amelyeket könnyű figyelmen kívül hagyni.) Az American Cancer Society rámutat arra, hogy az előrehaladott tüdőrák hozzájárulhat a csontfájdalomhoz. A súlycsökkenés, a mellkasi fájdalom és a gyengeség szintén a tüdőrák jelei.

autóbalesetben voltál

ha képes vagy elsétálni egy hátsó balesetből, és jól érzed magad, dönthetsz úgy, hogy nem vizsgálod meg az orvosod. Azonban az ostorcsapás-a fej erőszakos hátrafelé és előre húzódása – “könnyeket és gyulladást okozhat az izmokban és a nyakban és a hát felső részén” – magyarázza Dr. Chang. Keresse fel orvosát, ha úgy gondolja, ostorcsapás, különösen akkor, ha más tünetek, mint a fáradtság, szédülés, fájdalom a nyakán.

fájdalmat érez az oldalán is

bárki, akinek vesekője volt, tudja, hogy nagyon gyötrelmes—és felső hátfájást okozhat, mondja Dr. Ghannad. Nem valószínű, hogy ez az egyetlen tünet, amit észrevesz. Súlyos fájdalmat érezhet az oldalán és a bordái alatt is, jegyzi meg a Mayo Clinic. A pisilés vagy a vörös vagy barna színű vizelet kellemetlensége más nyom lehet. A legjobb tanács? “Ha a fájdalom súlyos és tartós, jó ötlet, hogy orvos értékelje” – mondja Ghannad.

láza van

lehet, hogy az influenza körbejár—de ez nem régi betegség. Bizonyos esetekben a súlyos hátfájás kísérő lázzal vagy zsibbadással vagy bizsergéssel a karjaiban gerincfertőzésből származhat, rámutat Dr. Tien. Néhány kockázati tényező az, ha immunszuppresszált, rákos vagy cukorbetegségben szenved, vagy elhízott. Ha orvosa úgy gondolja, hogy gerincfertőzése lehet, röntgen -, CT-vagy MRI-vizsgálatot rendelhet a diagnózis felállításához. Antibiotikum vagy gombaellenes gyógyszerek kezelhetik a problémát.

a fájdalom a mellkasán is átterjed

a karok zsibbadása vagy gyengesége a stroke egyik jele lehet—vagy jelezheti az aorta falának szakadását is, amely a test legnagyobb véredénye, amely a mellkas hátsó részén fut, mondja Dr. Tien. Hozzáteszi, hogy te különösen veszélyeztetett, ha ellenőrizetlen magas vérnyomás hosszú ideig. (Ismerje meg az orvos által ajánlott tippeket a vérnyomás csökkentésére.) “Ez a mellkas közepén és/vagy hátfájást okozhat”-írja le. Csakúgy, mint a stroke, ez egy vészhelyzet, amely azonnali orvosi ellátást igényel.

te tényleg fáradt

a mítosz a szívroham áldozat szorongatta a mellkasát, majd összeesett már régóta lebukott. Érdemes meghallgatni a finomabb jeleket, mint a hányinger, a légszomj, a szélsőséges fáradtság és a hátfájás, mondja Dr. Tien. Ha úgy gondolja, hogy szívrohama van, pontosan ezt kell tennie.

a lábad gyenge

itt az ideje gondolkodni egy esetleges megcsúszott korongon (más néven herniated korongon), ami akkor fordulhat elő, ha valami nehéz dolgot emel a háta helyett a lába helyett. Ha úgy érzi, a felső hátfájás együtt zsibbadás vagy gyengeség a karok vagy lábak, ez lehet a jele a neurológiai sérülés egy csúszott lemez, mondja Dr. Chang. Orvosa fizikai vizsgálattal teheti meg a diagnózist.

a fájdalom a mellkasától a hátáig mozog

a hátfájás egyik lehetséges oka a costochondritis nevű állapot, a bordákat a mellcsonthoz összekötő porc gyulladása. Miközben nehéz tárgyakat emel, légúti fertőzések és mellkasi sérülések okozhatják, gyakran a fájdalom forrása nem világos. Fájdalmat érezhet, amely a mellkasától a hátáig terjed. Határozottan kap kivett az orvos, gyakran elmúlik kezelés nélkül.

a mély lélegzet fáj

Vegyünk egy mély lélegzetet: milyen érzés? Ha a” rendkívül fájdalmas ” a válaszod, nézd meg. Az egyik vészhelyzeti ok a tüdőembólia, mondja Dr. Tien. “A vérrögök elszakadhatnak a láb vagy a kar mély vénájából, és eljuthatnak a tüdőbe, az erekbe ékelődve, ami rossz véráramlást, gyulladást és tüdőszövet halálát okozza” – magyarázza. Ha a hátfájása mély lélegzettel súlyosbodik, légszomja van, vért köhög, vagy elájul, hívja a 911-et.

légszomj

ritkán a felső hátfájás oka lehet egy lyukasztott tüdő, amelyet sérülés okozhat. Bár kevésbé valószínű, hogy a kényelmetlenség oka, a lyukasztott tüdő olyasmi, amit tudnia kell a jeleiről, hogy megtehesse a megfelelő lépéseket. “Ha a fájdalmat légszomj vagy súlyos fájdalom kíséri, mély lélegzetet vesz, kérjen sürgős orvosi ellátást” – tanácsolja Dr. Chang.

a fájdalom fokozódik, amikor mozog

nemrégiben esett, de nem gondolta, hogy a háta ennyire fáj! “Ha volt egy traumás sérülés, mint egy nehéz tárgy landol a hátadon, vagy ha csúszik a jégen, és esik a hátad feltűnő szélén egy lépést, akkor megtörni a csigolya csont vagy borda,” megjegyzi Dr. Tien. (Attól függően, hogy hol törte meg, érezheti a bal felső hátfájást, vagy megjelenhet a jobb oldalon.) A fájdalom mérsékelt vagy súlyos lehet, de mozgás közben súlyosbodik. Beszéljen orvosával, különösen bármilyen súlyos sérülés után.