nyitva vagyunk!!! Az osztályok gyakorlatilag online elérhetők!
ezekben a nyugtalanító és bizonytalan időkben szeretnénk segíteni, hogy egészségesek és épelméjűek maradjatok. A csoportos órarendünk teljesen online. Könnyedén részt vehet és élvezheti az összes Pilates mat, Fusion és jóga óránkat közvetlenül a saját otthonában. A privát ülések online és személyesen is elérhetők. A magán hallgatók kapcsolatba léphetnek a stúdióval egy munkamenet ütemezéséhez.
Core Pilates & a jóga egy butik stúdió, ahol kényelmes és tápláló környezetet kínálunk. Kezdőtől a haladóig, teljesen képzett és tanúsított oktatóink elkötelezettek abban, hogy segítsenek elérni fitnesz céljait. Felmérjük a jelenlegi fitnesz szintjét, segítünk reális és elérhető célok kialakításában, majd segítünk elérni ezeket a célokat. Megvan minden, amit keres, szerződések vagy költséges regisztrációs díjak nélkül!
a Pilates és a jóga csoportos órák stabilizálhatják a magot, és növelhetik az erőt és a rugalmasságot. Ha személyre szabott személyi edzést keres, fontolja meg a Pilates felszerelést és a képzést egy tapasztalt és tanúsított oktatóval. A Pilates Reformer, a torony vagy a szék és a gerinc korrektor biztonságosan nyúlik, majd minden izomcsoportot megmozgat.
mindannyian sürget az idő, de amikor az egészségügyi gyakorlatok és ügyelve a testünk, nagyon fontos, hogy ne csak hatékonyan, de biztonságosan. At Core Pilates & jóga jobb eredményeket érhet el egy 55 perces privát ülésen, mint másfél óra alatt az edzőteremben.