a száraz tűzés gyorsabb gyógyulást tesz lehetővé:
felszabadító izom trigger pontok és görcs
a keringés javítása
csökkentse a több mint edzés hatását
az edzés és a sérülés aktiválja a trigger pontokat és a görcsöket, amelyek korlátozzák a mobilitást és a teljesítményt. A száraz tűzés a test saját reflexeit használja a trigger pontok kiküszöbölésére, a keringés javítására és a teljesítmény maximalizálására.
mi a száraz tűzés?
a száraz tűzés olyan technika, amely csökkenti az izomgörcsöt és a fájdalmat. A száraz tűzés egy kis mikrofilament tűt (akupunktúrában is használják) az aktív trigger pontokba irányít, ezáltal csökkentve az izomfeszültséget, a fájdalmat/görcsöt és segítve a mobilitás helyreállítását. Ez hatékony technika mind akut, mind krónikus állapotok esetén.
mik azok a Trigger pontok?
a Trigger pontok az izomrostok szoros sávjai, amelyek természetesen sérülés után vagy a túlzott edzés eredményeként fordulnak elő. Korlátozzák a mobilitást, tömörítik az ereket és fájdalmat okoznak. A Trigger pontok kulcsfontosságú ellenőrzési pontok, amelyek aktiválhatják vagy ellazíthatják az izmokat.
kiváltó pontok
miért gyakorolja a tűzés után?
a száraz tűzés kiküszöböli az izomindító pontok által okozott korlátozásokat. Ez lehetővé teszi az izmok számára, hogy kevesebb korlátozással működjenek. A kezelés után közvetlenül végzett testmozgás megerősíti a mozgási mintákat nagyobb mozgástartományban. Ez kritikus fontosságú az izommemória fejlesztésében.
nézze meg ezt a videót, hogy még többet megtudjon…
Sport teljesítmény a verseny előtt
ahhoz, hogy egy sportoló maximális teljesítményt érjen el, felgyorsítja testét a legteljesebb mozgástartományán keresztül. Az olyan készségek, mint a dobás, az ütés, a futás, az úszás, az ugrás és a rúgás, mind javulnak a nagyobb mobilitással. Amikor izmos trigger pontok vannak jelen, ellenállnak a mozgásnak. A tested önmagával szemben dolgozik, mint egy autó vezetése bekapcsolt vészfékkel. A száraz tűzés kiküszöböli ezeket a trigger pontokat, így a sportolók nagyobb mozgásszabadságot, sebességet és erőt kapnak.
véráramlás és gyógyulás a verseny után
hogyan hatnak a feszes izmok a testedre? Az izmok kis szálakból készülnek, amelyek összehúzódnak. Sérülés vagy edzés után ezek a rostok gyakran szűk sávokban maradnak, amelyeket trigger pontoknak neveznek. A Trigger pontok növelik az izom feszültségét. Ez a további izomfeszültség korlátozza a mobilitást és a véráramlást. A kezeletlen sportolók késleltetett gyógyulást tapasztalnak.
