Szakrális csakra gyógyítás kezdőknek: Hogyan lehet megnyitni a szakrális csakrát

mind a 7 csakra egyformán fontos. Mindegyik megfelel a mentális és fizikai egészség különböző aspektusainak. Azonban lehet, hogy nehéz megjegyezni, hogy pontosan melyik melyik, és lehet, hogy zavaros, hogyan befolyásolja a csakrák. Például egyesek gyorsan feloldódhatnak az egyedi testi gyakorlatok révén. Másokat a szó, a kövek vagy az étrend megváltoztatása segítségével lehet a legjobban átalakítani. Ezen energiaközpontok valódi erejének kiaknázásához meg kell tanulnia az egyes csakrákról szóló alapvető tényeket.

ha kreatív célok elérése érdekében dolgozik, vagy általában meg akarja könnyíteni a változást, bölcs dolog, ha megfelelő módon kezeli a szakrális csakrát. Ez az útmutató megtanítja, hogyan kell megnyitni a szakrális csakra, hogyan kell kezelni a szakrális csakra elzáródás, és hogyan kell ápolni a készségek gyakorolni a leghatékonyabb szakrális csakra gyakorlatokat.

mi a csakra? Szakrális csakra jelentése és helye

mint a bevezetőben említettük, hasznos a csakrákat hét fő energiaközpontként ábrázolni. A legalacsonyabb, a gyökércsakra a gerinc alján található. Eközben a legmagasabb, a korona csakra a fej tetején található. Amikor ezek a csakrák igazodnak és nyitottak, akkor mind fizikailag, mind érzelmileg boldogulni fog. Sajnos, ha csak egy csakra is rosszul van beállítva vagy zárva van, akkor valószínűbb, hogy negatívnak érzi magát, és küzd a célok elérése érdekében. A szakrális csakrán dolgozva megtanulja, hogyan kell bekapcsolódni kreativitásába. Az ebből eredő nyitottság lendületet ad Önnek, ha a többi csakrával dolgozik.

a szakrális csakra a has közepén helyezkedik el, csak néhány centivel a köldök alatt. Néha Svadhishthana-nak hívják, ez a második csakra, és mindennel kapcsolatban áll veled kapcsolatban, ami a teremtéshez kapcsolódik. Ez azt jelenti, nem csak a művészi teljesítmény, hanem a nemi vágy, a képzelet, és a potenciális személyes növekedés.

szakrális csakra információ összefoglaló

• fizikai elhelyezkedés: a has közepén, nagyjából két hüvelykkel a köldök alatt.
• Szín: Narancs.
• Elem: Víz.
• Kapcsolódó Állat: Krokodil.
• a blokkolt szakrális csakra érzelmi problémái és viselkedése: ha probléma van a szakrális csakrával, akkor valószínűleg unatkozni, kedvetlennek és inspirálatlannak érzi magát. Lehet, hogy alacsony a nemi vágy, és valószínűleg félni fog (vagy ellenáll) a változásnak. A blokkolt szakrális csakrához kapcsolódó fizikai tünetek közé tartozhat a húgyúti diszkomfort, a fokozott allergia és az addiktív viselkedés iránti vonzódás. Ezeknek nem kell kapcsolódniuk a kábítószer-vagy alkoholfogyasztáshoz. A vásárlási függőség, a szerencsejáték és az étkezési problémák mind összekapcsolhatók a szakrális csakrával kapcsolatos kérdésekkel.

(a fénymunkások és az energiagyógyítók évezredek óta használnak speciális köveket, hogy megnyugtassák és összpontosítsák az elmét, csökkentsék a stresszt, és elősegítsék az egészséget és a vitalitást. Tudjon meg többet és szerezze be ingyenes energia karkötőjét, kattintson ide most, hogy többet megtudjon…)

kiegyensúlyozó csakrák: mi a felelős a szakrális Csakráért?

az alábbiak bármelyike befolyásolhatja a szakrális csakrát(és viszont befolyásolhatja):

• mennyire inspiráltnak érzed magad
• a képességed, hogy játékos legyél másokkal
• az elégedettséged a romantikus kapcsolatokban
• mennyi örömet érzel az élet minden területén
• az önbizalmad az általad létrehozott dolgokban
• visszajelzés minden művészi dologról

tehát, amikor a szakrális csakrád nyitva van, dinamikusnak, stimuláltnak és ötletekkel telinek fogod érezni magad. Az ebben a csakrában való igazítás bizalmat ad arra is, hogy jelentős változtatásokat hajtson végre az életvitelében.

ezzel szemben a szakrális csakrát ki lehet tolni az összehangolásból, vagy blokkolhatja bármi, ami unalmas, ismétlődő vagy fojtogató. Ezenkívül, ha valaki negatív visszajelzést ad kreativitásáról vagy szexualitásáról, ennek eredményeként negatívan befolyásolhatja szakrális csakráját.

a blokkolt szakrális csakra tünetei

mint minden csakra, a szakrális csakra is képes érzelmileg és fizikailag destabilizálni. A leggyakoribb szakrális csakra problémák és tünetek közé tartoznak a listán szereplő elemek:

• unalom
• könnyen sértődöttnek érzi magát
• kreatív inspiráció hiánya
• a változástól való félelem
• bűntudat a múlt miatt
• alacsony önértékelés
• féltékenység
• addiktív viselkedés (beleértve a a kábítószerek vagy az alkohol egészségtelen használata, de olyan viselkedésekre is kiterjed, mint a túlzott kiadások, a szexuális kényszerek, a szerencsejáték-problémák és a túlfogyasztás).

a problémás szakrális csakra fizikai megnyilvánulásai a következők:

• alacsony energia
• csökkent libidó
• húgyhólyag diszkomfort
• rosszabbodott allergiás tünetek

nem mindig lehet kitalálni, hogy mi okozta a szakrális csakra blokkolt. Ha figyelembe vesszük ezt a kérdést, azonban, ne feledje, hogy bármi köze van a változáshoz, kreativitás vagy szexualitás kiszoríthatja szakrális csakráját a helyzetéből.

néhány gyakori példa lehet a szexuális összeférhetetlenség egy kapcsolatban, elutasítás egy összetörésből, a kreatív kimenet elutasítása (pl. mindent egy üzleti, hogy egy új), valamint a reproduktív egészségügyi problémák. Miután elsajátította a szakrális csakra átrendezéséhez szükséges készségeket, könnyebb lesz észrevenni az élet eseményeit, amelyek blokkolhatják ezt a csakrát. Ezután egy sor technikát kell végrehajtania, amelyek megállíthatják az elzáródást, még mielőtt még megkezdődne.



szakrális csakra gyógyítás: hogyan lehet megnyitni és feloldani a szakrális csakrát



a lehető legjobb helyzetbe hozza magát, ha megtanulja, hogyan kell gyakorlatokat végezni, amelyek célja az összes csakra megnyitása. Azonban, még akkor is, ha csak a szakrális csakra technikákat tanulod meg, most jobb leszel, mint valaha, hogy észrevedd és leküzdd a kreativitásod és vitalitásod akadályait.

növelheted az önbecsülésedet, jobban érzed magad másokkal való kapcsolattartásban, elfogadhatod a változást, elengedheted a régi bűntudatot és egészségesebb módokat fejleszthetsz ki az érzelmeid szabályozására. Hosszú idő óta először tapasztalhatod meg, hogy valódi örömöt érzel, és mély inspirációt tapasztalsz. Valószínű, hogy érezni fogja a problémamegoldó készségeit is.

fedezzük fel négy hatékony megközelítés szerepét a szakrális csakra átrendezésében, valamint tippeket, amelyek segítenek abban, hogy ezek a gyakorlatok az Ön számára működjenek.

használjon szakrális csakra köveket és ékszereket a gyógyuláshoz

vannak olyan speciális kövek, amelyek ősi kapcsolatokkal rendelkeznek minden csakráddal. Mindegyik a kezedben tartható, a személyeden Hordható, vagy szakrális csakra ékszerek formájában vásárolható meg.

itt vannak a fő szakrális csakra gyógyító kövek, amelyeket érdemes megtalálni:

• Narancs kalcit: A szakrális csakra színe narancssárga, így a szakrális csakra gyógyító kövek közül sok is narancssárga. A narancssárga kalcit fokozza a kreativitást, segít átlépni az érzelmi korláton, és újraegyesíti az elmét és a testet.
• Holdkő: a holdkő sokféle színben kapható, de érdemes az őszibarack holdkövet választani, mivel kapcsolódik az elme stimulálásához. Azt is jelenti, hogy csökkenti az aggodalmat és egyfajta szerető energiát hordoz.
• karneol: ez a féldrágakő vörösesbarna árnyalatú, bár különböző árnyalatokban kapható. Tökéletes a szakrális csakra munkához, mert ez az énekes köve. Ez azt jelenti, hogy belső kapcsolata van a kreativitással és a művésziséggel.
• citrin: a citrin kövek aranysárga színűek, és néha “az elme köveinek” nevezik őket.”Az önbecsülés növelésére is szolgál, ami ideális, ha a blokkolt szakrális csakra csökkent önbizalomhoz vagy féltékenységi problémákhoz vezet.

szakrális csakra meditáció és jóga technikák

a szakrális csakra meditációk ugyanazokat a lépéseket követik, mint a szokásos meditációs gyakorlatok, de általában olyan vizualizációs komponenst tartalmaznak, amely segít feloldani a köldök erőközpontját.

kövesse ezeket a lépéseket az első szakrális csakra gyógyító meditációjához.

1. üljön kényelmes, csendes helyen, ahol nem zavarják. Tartsa egyenesen a gerincét, a végtagjait pedig lazítsa meg.
2. vegyen tíz lassú, mély lélegzetet.
3. képzelj el egy forgó narancssárga kört a szakrális csakrád helyén.
4. mivel a szakrális csakra eleme a víz, képzelje el, hogy a csakra narancssárga fénye hullámzó hullámokban terjed, lassan beborítva az egész testét. Érezd magad felmelegedni válaszul.
5. tegye ezt addig, ameddig csak akarja (lehetőleg legalább öt percig), majd nyissa ki a szemét, amikor készen áll.

a jóga nagyon jól kiegészítheti a csakra munkáját. Bármely jóga gyakorlat segít a csakrák összehangolásában, de vannak olyan speciális pózok, amelyek a szakrális csakrát célozzák meg.

különösen próbálja ki a Dvipada Pitham-ot, amely magában foglalja a hátán fekve és a csípő felemelését, miközben felemeli a karját és a fejét (a testet a vállakkal támogatja). Ez az egyik legjobb szakrális csakra jóga pózok.

(figyelem: energia gyógyító keresők, kap ez hihetetlen ‘Reiki energia gyógyító karkötő’ ingyen! Kattintson ide most, hogy megkapja a sajátját.)

3. Csakra ételek listája és étrend javaslatok

az összes csakra pozitívan és negatívan reagál az étrendre, így potenciálisan feloldhatja a szakrális csakrát, csak azáltal, hogy kis módosításokat végez az étkezéshez. Az egészséges táplálkozás jó a nyitott csakrák fenntartásához, de ezen a Tanácson túl okos is olyan ételeket nézni, amelyek történelmileg kapcsolódnak a szakrális csakrádhoz.

például a szakrális csakra ételek a következők:

• Narancs: mint fentebb említettük, a narancs az a szín, amely a szakrális csakrádat képviseli, így nem meglepő, hogy a gyümölcs megosztja ezt a kapcsolatot. Bármilyen húsos gyümölcs azonban segíthet a szakrális csakra igazításában. Ez magában foglalja a papayát, a mangót és az őszibarackot.
• magok: a csakra szakértői azt tanácsolják, hogy szinte bármilyen magot fogyasszon, ha a szakrális területen szeretne dolgozni. A jó magvak közé tartozik a sütőtök, a napraforgó, a mák és a kender.
• kókuszdió: tele egészséges olajok és zsírok, amelyek elősegítik a szív-és érrendszeri egészség, kókuszdió növelheti az energiaszintet, és kap meg a megfelelő hangulatot, hogy kreatív legyen. Mint ilyen, népszerű választás azok számára, akik olyan második csakrával küzdenek, mint az alacsony inspiráció.
• húslevesek és teák: a tiszta folyadékokról mindig azt mondták, hogy gyógyítják a szakrális csakrát, így egy ízletes zöldségleves vagy gyümölcs tea kiváló lehetőség.

Tudjon meg többet arról, hogyan kezdheti el az egészséges táplálkozási tervet ide kattintva.

szakrális csakra Megerősítések a

használatához mint valószínűleg már tudja, az állítások használata a régi korlátozó hiedelmek pozitív, megerősítő hiedelmekkel történő átírásának egyik módja. Tervezhet erőteljes állításokat, amelyek a szakrális csakrához szólnak. Bármikor elmondhatja őket, amikor a szakrális csakra elzáródásának kiváltójával találkozik, vagy amikor attól tart, hogy a szakrális csakra már rosszul igazodik.

íme néhány szakrális csakra megerősítések, hogy megpróbálja:

• “megérdemlem, hogy megtapasztaljam az örömöt és kielégítsem az igényeimet.”
• “biztos vagyok benne, hogy elég, amit a világnak ajánlok.”
• ” biztonságos a Szexuális énem szórakoztató, kreatív és egészséges módon történő kifejezése.”
• “vonzom a kapcsolatokat szerető, jó emberekkel, akik támogatni fognak.”
• “tudom, hogy elfogadhatom a változást, és a legjobbat hozhatom ki a jövőmből.”
• “minden nap egyre több örömet és elégedettséget tapasztalok.”
• “tele vagyok inspirációval és a teremtés lehetőségével.”
• ” a testem vibráló, és kényelmesen érzem magam benne.”
• “erős, kreatív ember vagyok, és szeretem, amit létrehozok.”
• “készen állok a pozitív változásra és a mély személyes növekedésre.”

mondja el őket, amikor először felébred, vagy mielőtt belépne egy olyan helyzetbe, amely kiváltja a fent említett szakrális csakra elzáródási tüneteket.

folytassa csakra útját! Kattintson ide, hogy olvassa el a következő cikket, és tudjon meg mindent a Solar Plexus Csakrádról (és hogyan lehet egyensúlyba hozni a harmadik csakrádat!)…