az esti barnulás, különösen délután 5 után, évek óta vitatható téma. Sokan úgy vélik, hogy az esti barnulás nem eredményez eredményt,míg mások inkább a késői órákban barnulnak. De tényleg kap egy tan este?
Napozás délután 5 után? Ez a barnítóolaj segít elérni a gyönyörű bronzbarnulást: a Hawaii Tropic dark barnítóolaj (Amazon) egy nagyon megfizethető barnítóolaj, magas minősítéssel az Amazonon. Több ezer ember használta világszerte, és nagyszerű értékelésekkel rendelkezik.
a természetes barnulás a legszebb barnulás, amelyet kaphat. A napfénytől való barnulás kétségtelenül a legegészségesebb és legkevésbé káros módja a barnulásnak. Amellett, hogy ez is a legolcsóbb lehetőség áll rendelkezésre.
azonban még hosszú megbeszélések után is, hogyan lehet természetesen egészséges barnulást kapni, még mindig sok mítosz jár körül. Az egyik ilyen mítosz az, hogy délután 5 óra után nem lehet barnulni.
mielőtt tovább ásna, hadd válaszoljak erre a kérdésre. Az egyszerű válasz igen, akkor is kap egy tan után 5 délután.
tehát ez az? Ne! Ha a lehető legjobb barnulást szeretné elérni, mindent tudnia kell az esti barnulásról. Hogyan sütkérezhetünk anélkül, hogy megsütnénk magunkat?
Tartalomjegyzék
mi a helyzet ezzel a ‘délután 5 után’
a nap intenzitása nem azonos a nap folyamán.
10 és 4 óra között a nap eléri a nap legmagasabb hőmérsékletét (ezt az időszakot csúcsidőnek nevezik). A csúcsidő a nap legforróbb ideje, évszaktól függetlenül.
a csúcsidőn kívüli órák hűvösebbek, mivel a nap vagy felkel, vagy lenyugszik. A nap sugarai gyengébbek és kevesebb kárt okoznak ezekben az időkben (de nem ártalmatlanok). Ezek a gyengébb napsugarak még mindig barnulást okozhatnak, hosszabb expozíció esetén pedig égési sérülést is okozhatnak.
az emberek különböző vélemények és idő preferenciák, amikor a barnulás. Amikor napozást tervez, arra törekszik, hogy barnuljon, és ne égjen, nem igaz?
az UV-sugárzásnak való hosszú expozíció káros az emberekre, és napégést, valamint számos bőrrákot okozhat.
ha nem óvatos, a csúcsidőben történő barnulás inkább napégést eredményez, mint egészséges barnulást. Ez népszerűbbé teszi az esti és a reggeli barnulást.
azt is szeretném hozzátenni, hogy délután 5 óra után a barnulás ingyenesnek tekinthető; ahol annyi időt tölthet a napon, amennyit szeretne. Munka után könnyebb gyorsan barnulni, mint napközben, miközben az irodában ragad.
miért kell Tan után 5PM?
erre a kérdésre nagyon szubjektív válasz van. Néhány ember azonban inkább a barnulást részesíti előnyben ezen óra után.
ha rendkívül sápadt vagy világos a bőre, észrevehette, hogy bőre pirossá válik, ha rövid vagy hosszú ideig napfénynek van kitéve. Természetesen a bőr nagyon érzékeny a napra, és gyorsabban ég, mint egy sötétebb bőr.
a napozás mérlegelésekor a csúcsidők veszélyesek, még akkor is, ha időzítik az ülés időtartamát. Meg kell tartani a szemét a bőrt, hogy ha nem szerzés égett. De, mire rájössz, hogy van egy leégés, akkor már kitéve túl sokáig.
tehát a legbiztonságosabb és leghatékonyabb alternatíva a 10 óra előtt vagy 4 óra után, amikor az UV index alacsonyabb. Megteheti az egyszerű “árnyékszabályt”, hogy megtudja, túl erős-e a nap a napozáshoz. A szabály: minél magasabb lesz az árnyékod, annál gyengébbek az UV sugarak!
ebben a szezonban először barnulsz? Kezdje azzal, hogy barnul ezekben az alacsony UV-indexű órákban, így nem kockáztatja meg a napégést! Az 5 óra utáni barnulás fokozatosan bevezeti a bőrt a barnulásba egy hosszú tél után, és egészséges, ragyogó bőrt eredményez. Ez a legbiztonságosabb módja annak, hogy újra elkezdje a napozást, mielőtt bármilyen Barnító módszert megpróbálna elérni ezt a gyönyörű bronz megjelenést.
Tippek a barnuláshoz 5 óra után
lehet, hogy már kitalálta, de az alacsony UV-indexű órákban történő barnulás nem a leggyorsabb módja a barnulásnak. Türelmet és időt igényel. De, mint korábban említettem, az 5 óra utáni barnulás sokkal biztonságosabb, mint a nap csúcsidejében történő barnulás.
miután eldöntötte, hogy mikor fog barnulni, minden munkamenet előtt és után megfelelően fel kell készülnie a jó eredmények biztosítása érdekében. Szeretnék megosztani néhány tippet és trükköt az alábbiakban, hogy segítsen a lehető legjobb eredmény elérésében:
- hámlaszt. Győződjön meg arról, hogy óvatosan eltávolította az elhalt bőrt. Használja kedvenc bozótját, és zuhanyozzon a barnulás előtt. Ne felejtse el hidratálni a bőrt hidratáló krémmel naponta kétszer.
- ne hagyja ki az SPF-et. A sugarak intenzitásától függetlenül legalább 10 vagy 15 SPF-es fényvédőt kell használnia a biztonságos barnulás érdekében, anélkül, hogy megégetné a bőrt. Használhatja a barnító krém, ha szükséges. Azt a napsütötte pillantást akarjuk, nem leégett pillantást.
- napszemüveg ajánlott a szem védelme érdekében.
- lassú indítás. Ne ugorj be, és kockáztasd, hogy leégsz! Kezdje azzal, hogy rövid időt tölt a napon, és lassan növelje az egyes munkamenetek idejét. A kezdők 10 perces munkamenettel kezdhetik, és 3-5 perccel növelhetik, ha kényelmesek.
- Flip oldalán egy egyenletes tan. Állítsa be az időzítőt, majd állítsa be a helyzetét, miután a riasztás kialudt.
- vizet inni. Igyon legalább 8 uncia vizet minden nap, hogy a test hidratált maradjon, mivel izzadással elveszíti a nedvességet. Szálljon ki a napból, ha szédül, fáradt vagy fejfájása van. Javasoljuk, hogy csökkentse az ülések idejét, miután ezt megtapasztalta.
- ne vigyük túlzásba semmit! Csúcsidőben tanácsos legfeljebb 20 percet tölteni a napon.
- napozás után zuhanyozzon le, és szárítsa meg magát. Ez biztosítja, hogy nem eltömítette a pórusokat, vagy nem irritálta a foltokat. Használjon Aloe Vera gélt a napégés enyhítésére.
- munkamenetek száma. Miután felépítette a barnulást, csökkentse a barnulás számát annak fenntartása érdekében. Nem kell túlzásba vinni. Csökkentse az üléseket hetente kétszer vagy háromszor, hogy megőrizze bronz megjelenését.
- Barnító olajok és Barnító krémek. A kiváló minőségű termékek használatával meg kell próbálnia Barnító olajokat és kültéri barnító krémeket használni a barnulási folyamat idejének csökkentése érdekében. A természetes termékek használata szintén nagyszerű ötlet, ha fél az allergiás reakciótól. Ha sötét barnulást szeretne, itt talál egy terméket, amely segít: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/.
az előnyök és hátrányok Barnító után 5PM
már össze az érvek és ellenérvek Barnító kívül csúcsidők alatt:
előnyök
- ez a legmegfelelőbb barnulási idő érzékeny vagy sápadt bőrű emberek számára.
- a barnulás során nem érzi magát forrónak.
- a legjobb idő a barnulásra, ha elfoglalt ember vagy.
- barnulhat anélkül, hogy károsítaná magát.
hátrányok
- hosszabb barnulás.
- Tan fokozatosan jelenik meg.
- további munkamenetekre van szükség.
- sok türelmet igényel.
szolárium használata délután 5 óra után
a legtapasztaltabb tímárok tudják, hogy a szolárium használata délután 5 óra után nem jelent problémát. Valójában ez a nap egyik legjobb ideje a barnulásra.
az UV-ágyakban történő cserzésnek semmi köze a naphoz vagy annak sugaraihoz. A barnulást a szolárium belsejében lévő UV-lámpák miatt kapja meg. A lényeg az, hogy még akkor is, ha 6 óra vagy 3 óra van, még mindig használhatja a szoláriumot, és gyönyörű barnulást kaphat.
szóval, tudsz barnulni este?
lehet, de teljesen rajtad múlik, hogy eldönti-e vagy sem. Ha érzékeny vagy sápadt bőre van, ez az időszak tökéletes az Ön számára. Ne felejtse el előkészíteni a bőrt a barnulás előtt! Nem akarja, hogy a bőre cserzett és száraz legyen.
most csak feküdjön le és lazítson. Szerezd meg azt a természetes barnulást, amelyet mindenki szeret!