acneea este acneea este acneea, nu? Ei bine, un fel de. Se pare că în cazul în care acneea feței dvs. apare poate fi deosebit de importantă pentru tratarea acesteia, deoarece acesta este unul dintre cele mai mari indicii ale dvs. cu privire la ceea ce o provoacă cu adevărat.
indiferent de locul în care apare, acneea este rezultatul înfundării porilor cu un exces de ulei, murdărie și piele moartă. Această înfundare devine o comedonă (mai cunoscută sub numele de puncte negre și puncte albe). Dacă bacteriile intră în amestec, comedonul se poate inflama și poate deveni o papulă (un cos roșiatic) sau o pustulă (papule care sunt umplute cu puroi și arată „poppable”). Și apoi există cele mai severe forme de acnee, cosuri nodulare și chistice, care se formează sub suprafața pielii și sunt mai susceptibile de a lăsa cicatrici.
dar există și o mulțime de factori de mediu, comportamentali și interni care vă pot face mai predispuși la erupții în anumite regiuni ale feței. Aici, vom lua o privire mai atentă la zonele majore în cazul în care se confruntă cu acnee apare—și ceea ce ar putea fi cauza.
acnee frunte:
acnee frunte este comună în practic oricine cu tenul gras, Mara C. Weinstein Velez, MD,
dermatolog la Universitatea din Rochester Medical Center, spune SELF. Dar coafura dvs. poate exacerba și problema. În special, Dr.Weinstein spune că a văzut pacienți care se simt conștienți de pielea lor în această zonă și primesc breton pentru a o acoperi. Dar asta nu face decât să înrăutățească lucrurile, deoarece bretonul va prinde murdăria, uleiul și produsele pentru păr din zonă.
erupțiile frunții pot fi, de asemenea, cauzate de drojdia care cade de pe scalp și este prinsă în porii de-a lungul liniei părului atunci când excesul de transpirație și ulei se acumulează în acea zonă. Acest tip de acnee fungică (care din punct de vedere tehnic nu este acnee) probabil că nu va fi inflamată, spune dr.Weinstein, dar va face pielea de pe frunte să se simtă „accidentată și aspră”.
acneea fungică este tratată cel mai bine cu o spălare pe bază de sulf cunoscută sub numele de sulfacetamidă de sodiu, care este disponibilă pe bază de rețetă, Dr. Weinstein spune. Și, așa cum a explicat anterior SELF, unii oameni au avut, de asemenea, succes în tratarea acneei fungice cu șampon pentru mătreață de la farmacie, datorită ingredientelor active precum sulfura de seleniu.
pentru a preveni ruperea frunții de orice soi, încercați să evitați produsele grele de păr, cum ar fi pomadele sau cremele de styling și să vă păstrați pălăriile curate (mai ales dacă le purtați în timpul antrenamentelor), Katherine Baquerizo Nole, MD, profesor asistent de Dermatologie la Universitatea din Cincinnati, spune SELF.
acnee nas:
erupțiile nasului tind să fie pe partea mai mică și neinflamate. „Leziunile chistice mari nu sunt frecvente pe nas”, explică Dr.Weinstein. „Este în principal puncte negre, sunt mai frecvente la pacienții care au pielea super-grasă.”Și din nou, ea spune că pielea grasă tinde să fie vinovată aici. Există mai multe glande sebacee în jurul nasului decât în alte părți ale feței, ceea ce îl face un loc deosebit de gras pentru oricine—în special pentru cei care au deja pielea grasă la momentul inițial.
truc real pentru tratarea acnee nas este de a rezista nevoia de a alege sau stoarce punctele negre. Cu cât vă încurcați mai mult cu porii de pe nas, cu atât este mai probabil să se dilate, să acumuleze și mai mult ulei, piele moartă și bacterii și să se inflameze. În schimb, este mai bine să folosiți exfoliere chimică blândă (căutați ingrediente precum acidul salicilic, acidul lactic sau acidul glicolic) pentru a desface treptat și ușor porii.
dacă acestea nu sunt de ajutor, Dr.Weinstein recomandă utilizarea unui retinoid sau vizualizarea derm-ului pentru o coajă chimică pentru a reduce apariția erupțiilor pe nas.
iar pentru cei care poartă ochelari, asigurați-vă că specificațiile dvs. nu sunt prea strânse sau se sprijină prea mult pe podul nasului. După cum a raportat anterior SELF, presiunea inutilă vă poate împiedica pielea moartă să se varsă în mod normal și să ajungă prinsă în porii dvs., ducând la—ați ghicit—acnee
acnee obraz:
„nu putem cu adevărat să ne dăm seama ce cauzează acneea în acest domeniu”, spune dr.Weinstein, dar există câteva surse posibile. În general, acneea obrazului se întâmplă de obicei datorită geneticii sau pentru că pur și simplu acolo pielea ta tinde să dezvolte acnee.
cu toate acestea, s-ar putea datora, cel puțin parțial, obiceiurilor voastre de zi cu zi. Practic, orice lucru care este apăsat pe față pentru o perioadă lungă de timp poate provoca o acumulare de ulei, bacterii și celule moarte ale pielii, ceea ce poate duce în cele din urmă la acnee, explică Dr.Baquerizo Nole. Deci, telefonul, pernele, cearșafurile și chiar mâinile (dacă vă țineți sau vă atingeți fața pe tot parcursul zilei) ar putea juca un rol în erupțiile obrazului.
din fericire, soluția la această problemă este relativ simplă: Păstrați toate aceste articole curate-și evitați să vă atingeți fața cât mai mult posibil în timpul zilei. Acest lucru va reduce cantitatea de bacterii și ulei introduse pe piele.
un alt lucru de reținut este că rozaceea, care poate provoca umflături mici, roșii, asemănătoare acneei, apare adesea pe obraji. Deci, dacă ați încercat să abordați acneea în acest domeniu fără succes sau dacă descoperiți că și fața dvs. arată spălată sau se simte sensibilă frecvent pe obraji, merită să fiți verificat de un dermatolog pentru a vedea dacă ar putea exista altceva.
acnee bărbie:
ah, acnee temut în jurul gurii, bărbie,și maxilarului. Dr. Weinstein se referă la acneea care apare în această regiune a feței ca „distribuția bărbii”, care este cel mai adesea cauzată de modificări și fluctuații ale nivelului hormonal.
din acest motiv, cea mai comună formă de tratament este contracepția orală, explică Dr.Baquerizo Nole. Ea adaugă că cele mai bune rezultate au fost observate cu pilulele contraceptive combinate, dintre care există trei soiuri pe care FDA le-a aprobat în mod special pentru tratarea acneei. Dacă dermatologul dvs. consideră că poate exista o componentă hormonală a acneei dvs., probabil vă vor recomanda să vă consultați ginecologul pentru o rețetă.
în afară de controlul nașterii, Dr.Weinstein spune că spironolactona este o altă opțiune pentru gestionarea acneei maxilarului. Deși acest medicament este prescris în mod normal pentru a trata hipertensiunea arterială, acesta blochează, de asemenea, producția de androgeni sau hormoni masculini, care pot contribui la dezvoltarea acneei de-a lungul liniei maxilarului și bărbie.
deși această formă de acnee este, în general, condusă hormonal, menținerea celorlalte strategii de prevenire a acneei (curățarea și exfolierea regulată, păstrarea telefonului și a pernelor curate etc.) poate ajuta, de asemenea, la prevenirea acneei în această zonă.
există modalități ușoare de a face prevenirea acneei parte din rutina zilnică.
indiferent de locul în care acneea decide să-și ridice capul, există câteva modalități generale de prevenire a acesteia, pe lângă opțiunile mai specifice menționate mai sus.
mențineți un regim de bază pentru îngrijirea pielii. Curățarea, hidratarea și protejarea regulată a pielii de soare vă vor ajuta să vă mențineți fața sănătoasă și clară. Dar asigurați-vă că utilizați produse potrivite pentru tipul dvs. de piele. Dacă aveți pielea grasă, optați pentru produse care nu sunt comedogene, ceea ce înseamnă că nu vă vor înfunda porii.
exfoliați în mod regulat—dar ușor. Pentru majoritatea oamenilor, exfolierea de una până la trei ori pe săptămână este suficientă pentru a menține pielea curată de acumularea de celule moarte ale pielii, ulei și exces de machiaj sau produse de îngrijire a pielii. În general, dermatologii recomandă utilizarea exfolianților chimici mai blânzi peste scruburi sau perii, dar nu ezitați să încercați diferite opțiuni și să vedeți ce funcționează pentru dvs. Cu toate acestea, dacă observați că pielea dvs. se simte uscată, iritată sau sensibilă, luați-o în jos. Acestea sunt semne că te exfoliezi prea des sau cu produse care sunt prea dure pentru pielea ta.
încercați medicamente fără prescripție medicală. Curățarea și exfolierea vor ajuta la combaterea acneei ușoare până la moderate, care este cauzată de porii înfundați cu murdărie, celule ale pielii și alte gunk. Dar pentru a lupta împotriva acneei cauzate de bacterii sau a cazurilor mai severe, veți avea nevoie de altceva. Încercați peroxidul de benzoil, care ucide de fapt bacteriile, sau un retinoid fără prescripție medicală, cum ar fi retinolul sau Differina (adapalena), care va accelera procesul de rotație a celulelor.
nu merge singur. Dacă ați încercat aceste strategii timp de opt până la 12 săptămâni și nu ați văzut niciun progres, nu ezitați să apelați la un profesionist. Un dermatolog certificat de bord vă poate ajuta să identificați sursa exactă a acneei dvs. și vă poate recomanda să încercați un retinoid pe bază de rețetă, control hormonal al nașterii, spironolactonă sau un tratament la birou. Deși este obișnuit, încercarea de a gestiona acneea încăpățânată poate fi o experiență intens frustrantă și nu trebuie să încercați să o abordați pe cont propriu.
legate de:
- 8 cauzele acneei adulte—și cum să o tratezi de fapt
- 12 umflături comune ale feței și cum să le tratezi
- 12 tratamente pentru acnee care funcționează cu adevărat, potrivit dermatologilor