Benefici del tè di Moringa ed effetti collaterali

“Saubhajnana” è la parola sanscrita per i benefici del tè Moringa. Significa “conoscenza dei cieli”, un termine che ha senso oggi come migliaia di anni fa.

Inizialmente, questa notevole erba ha svolto un ruolo significativo nella pratica olistica indiana dell’Ayurveda. Ora, ha il sostegno della scienza moderna. Puoi saperne di più nel blog qui sotto.

Continua a leggere per scoprire i fatti, le cifre, la storia e i benefici per la salute del tè Moringa. In particolare, esploreremo:

• Che cos’è il tè Moringa?
• A cosa serve il tè Moringa?
• Può migliorare la salute dei capelli?
• Può promuovere la perdita di peso?
• Può curare l’acne?
• È buono per il diabete?
• Dovresti bere questa tisana prima di andare a letto?
• Il tè di Moringa ha caffeina?

In seguito, puoi provare il tè Moringa per te proprio qui presso la Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Confezioniamo quasi tutti i nostri prodotti freschi su ordinazione, garantendo così non solo qualità ma anche coerenza.

Cosa si può desiderare di più dalla vostra nuova bevanda preferita?

Che cos’è il tè Moringa?

Questa infusione proviene dalla pianta del tè Moringa o albero noto botanicamente come Moringa oleifera. Appartiene alla famiglia delle Moringaceae, cresce fino a 8 metri di altezza e consiste di dorso liscio e fogliame sparso.

Le foglie, in particolare, misurano circa 90 centimetri. Questi, naturalmente, sono la parte utilizzata nella preparazione del tè fresco di foglie di Moringa.

L’albero stesso è originario dell’India, ma da allora si è diffuso nel resto del sud-est asiatico e oltre. Ora, infatti, può essere trovato in numerose regioni tropicali e subtropicali in tutto il mondo. Fu in India, però, che le persone riconobbero per la prima volta i benefici del tè Moringa.

Praticanti ayurvedici una volta (e talvolta lo fanno ancora!) usato tè di foglie di Moringa per disturbi come macchie della pelle, malattie cardiache e persino tubercolosi. All’arrivo nell’antico Egitto, l’erba divenne rapidamente una protezione solare naturale per proteggersi dal caldo del deserto.

Anche i romani e i greci alla fine scoprirono i benefici del tè Moringa. Lo hanno usato per unguento e come profumo costoso. Col tempo, si diffuse nelle isole del Pacifico, comprese le Filippine, dove il suo valore nutrizionale lo vide diventare un punto fermo della società locale.

Moringa Oleifera benefici per la salute del tè hanno recentemente sperimentato una rinascita in occidente. Questo è senza dubbio a causa delle ultime ricerche scientifiche, che sembra davvero più promettente.

Coloro che sono meno preoccupati per le sue qualità medicinali, tuttavia, possono ancora godere di questo tè. Al momento della fermentazione ha un sapore fresco, erbaceo con lievi note speziate e dolci.

Benefici del tè di Moringa

Il tè di Moringa Oleifera favorisce la mente, il corpo e l’anima in una moltitudine di modi. Ma cosa, esattamente, può fare? Bene, per cominciare, c’è una ricchezza di vitamine, minerali e altri antiossidanti nel tè Moringa.

Questo da solo assicura che possa migliorare la vita in modi piccoli ma significativi. Forse meglio ancora, secondo la ricerca scientifica, ha anche:

• Sette volte più vitamina C delle arance.
• Dieci volte più vitamina A delle carote.
• Diciassette volte più calcio del latte.
• Nove volte più proteine dello yogurt.
• Quindici volte più potassio delle banane.
• Venticinque volte più ferro degli spinaci.

E questo è solo l’inizio. La sua abbondanza in fitosteroli come stigmasterolo, sitosterolo e campesterolo può aumentare la produzione di estrogeni.

Questo, a sua volta, stimola la proliferazione dei dotti della ghiandola mammaria per produrre latte materno. Tale è il suo valore nutrizionale, infatti, che paesi come il Benin e il Senegal trattano la malnutrizione infantile con benefici del tè Moringa. Esploriamo ora ulteriormente il suo potenziale.

Benefici del tè di Moringa Capelli

Numerosi costituenti trovati in questa tisana possono aiutare i capelli a sembrare naturalmente sani. In effetti, i suoi alti livelli di clorofilla e amminoacidi da soli fanno molto per nutrire le tue serrature.

Poi c’è la vitamina A e B che si trovano nel tè di Moringa, che entrambi promuovono la crescita. La vitamina A, in particolare, svolge anche un ruolo vitale nello sviluppo di cellule e tessuti sani, riducendo così la caduta dei capelli.

Ma non è tutto ciò che la vitamina A può fare. La ricerca suggerisce che stimola la produzione di sebo dalle ghiandole sebacee, che alla fine idrata il cuoio capelluto.

Anche la vitamina B ha altri ruoli. Aiuta a creare globuli rossi, che poi trasportano ossigeno e sostanze nutritive al cuoio capelluto e ai follicoli piliferi. Questo non solo mantiene la salute dei tuoi capelli, ma lo rende anche più forte.

Moringa Tea for Weight Loss

Non esiste una soluzione “fix-all” facile per perdere peso. Tuttavia, i benefici del tè di Moringa potrebbero aiutare. Uno studio di 8 settimane ha visto 41 persone obese divise in due gruppi. Il primo gruppo ha preso un integratore da 900 mg contenente Moringa, curcuma e curry. Il secondo gruppo ha ricevuto un placebo.

Entro la fine delle otto settimane, il primo gruppo ha perso 4,8 chili (10,6 sterline). In confronto, il secondo gruppo che ha assunto un placebo ha perso solo 1,8 chili (4 sterline).

La ragione per cui questo potrebbe funzionare è a causa del suo potenziale per aumentare il metabolismo delle cellule adipose. Questo processo consente al corpo di bruciare i grassi più velocemente e in modo più efficiente, con conseguente periodi di esercizio fisico producendo risultati più evidenti.

I benefici per la salute del tè Moringa aiutano anche a ridurre il colesterolo. Uno studio ha visto i ricercatori dividere 130 persone considerate in sovrappeso in due gruppi. Proprio come la ricerca precedente menzionata, questo ha coinvolto un gruppo che consuma tè Moringa e l’altro che riceve un placebo.

Alla fine dello studio, il gruppo di integratori ha mostrato segni di diminuzione del colesterolo LDL “cattivo “e aumento del colesterolo HDL” buono”.

Il tè Moringa è buono per il diabete?

Il rischio di avere livelli di zucchero nel sangue pericolosamente alti è diventato sempre più comune in occidente. Può portare a molti gravi problemi di salute, tra cui malattie cardiache.

La ricerca suggerisce che i benefici del tè Moringa, d’altra parte, possono abbassare lo zucchero nel sangue a livelli sicuri ed equilibrati. Questo lo rende particolarmente popolare tra coloro che vivono con diabete di tipo 2.

Uno studio ha riconosciuto che una dose di 200 mg di Moringa ha ridotto i livelli di glucosio nel sangue (BGL) nei ratti iperglicemici fino al 29,9%. Nei ratti diabetici sub e lievi, nel frattempo, i risultati hanno mostrato un calo del 32% dei livelli di glucosio nel sangue.

Infine, nel caso di ratti gravemente diabetici, i risultati hanno visto un calo del 51,2%. È fondamentale notare, tuttavia, che questo era puramente basato sugli animali.

Attendiamo ulteriori studi sugli esseri umani prima di approvare questo tè, o qualsiasi tè, per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Infatti, se avete preoccupazioni per quanto riguarda uno qualsiasi dei benefici per la salute del tè Moringa, sempre consultare un medico prima di berlo.

Benefici del bere il tè di Moringa prima di andare a letto

Probabilmente è giusto dire che la Moringa non è la prima birra a cui pensi quando cerchi il miglior tè prima del meglio. Infatti, la maggior parte metterebbe del calibro di camomilla, menta piperita, lavanda o petali di rosa Tè molto più alto sulla lista delle opzioni.

Tuttavia, questa straordinaria bevanda ha molto da offrire a coloro che lottano per dormire bene la notte. Questo è principalmente a causa del suo valore nutrizionale.

Questa tisana contiene triptofano, un aminoacido che, una volta consumato, si converte in serotonina e melatonina. Quest’ultimo ormone, in particolare, è responsabile della regolazione del nostro ciclo veglia-sonno.

La serotonina, nel frattempo, funziona come stabilizzatore dell’umore. Entrambi hanno un ruolo importante nella lotta contro l’insonnia, il che significa che il tè di Moringa può offrire un supporto significativo.

Benefici del tè Moringa per la pelle

I benefici del bere quotidianamente il tè Moringa si estendono anche alla salute della pelle. Il motivo principale per cui questo funziona è dovuto ai suoi antiossidanti, che combattono i radicali liberi nel corpo.

I radicali liberi, a loro volta, sono il prodotto dell’ossidazione umana naturale, anche se spesso dannosa. Quando lasciato incontrollato, l’ossidazione e i radicali liberi che introduce possono devastare il sistema, anche indebolendo la pelle.

Ma questo tè, ovviamente, ha l’effetto opposto. Impedendo la diffusione dei radicali liberi, rallenta l’ossidazione-con conseguente pelle sana e giovanile.

Inoltre, le proprietà antibatteriche del tè Moringa prevengono l’acne! La prossima volta che stai cercando di spendere £90 su prodotti di crema per la pelle, allora, perché non preparare una tazza di tè prima? Potresti essere piacevolmente sorpreso.

Effetti collaterali del tè Moringa

Esistono pochi effetti collaterali noti quando si beve il tè alle foglie di Moringa. La parola chiave, però, è “foglia”. Questo perché la CORTECCIA dell’albero di Moringa contiene spirochina, che è tossica.

Gli effetti collaterali del consumo di corteccia di Moringa(non tè sfuso!) includono, ma non sono limitati a, quanto segue:

• Frequenza cardiaca lenta e bassa pressione sanguigna.
• Contrazioni uterine.
• Mutazioni cellulari.
• Interferenza con la fertilità.

Se rimani scettico sul bere il tè Moringa ogni giorno, potrebbe valere la pena parlare con un medico o un altro operatore sanitario. Saranno in grado di consigliarti sulla migliore linea d’azione e se questa tisana è adatta alle tue esigenze.

Il tè alla Moringa ha caffeina?

Circa 60 piante contengono naturalmente caffeina, un composto chimico stimolante in grado di aumentare l’energia. Questo include Tè (Camellia sinensis), Caffè (Coffea) e Yerba Mate (Ilex paraguariensis).

La tisana Moringa, d’altra parte, non è un “Tè” nel senso convenzionale. Quello che è, quindi, è una “Tisana” a base di erbe, anche se questo nome è usato raramente.

A causa della sua mancanza di cosiddette foglie di tè “reali”, questa bevanda è priva di caffeina al 100%. Di conseguenza, se stai cercando un calcio in più al mattino, faresti meglio a scegliere un’altra infusione.

Se, tuttavia, stai cercando di ridurre l’assunzione di caffeina, allora il tè Moringa è una scelta eccellente. Coloro che sono in gravidanza o sensibili alla caffeina, in particolare, si affollano per questo motivo.

Come fare il tè Moringa

Ora conosci i fatti, è il momento di provare la birra. La buona notizia è che quando si tratta di” come fare il tè Moringa”, le istruzioni sono relativamente semplici.

Oltre alle foglie stesse, tutto ciò di cui hai bisogno è un infusore o un filtro. In caso contrario, basta seguire questi semplici passaggi qui sotto, e prima di sapere che, sarete godendo di una bella, riscaldamento, salute-benefica tazza di tè!

Perché non provare il tè Moringa?

Disponiamo di due tipi di tè Moringa: Moringa biologica foglie di tè alle erbe e Moringa Citrus Tè benessere. Entrambi sono deliziosi come l’altro. Entrambi hanno benefici del tè Moringa.

Quest’ultima delle due bevande è una miscela. Oltre alle foglie di Moringa, contiene fette d’arancia, pezzi di mandarino, pezzi di mela, pezzi di rosa canina, olio di limone, yuzu, citronella e aromi naturali. Questi ingredienti combinati fanno per un match made in heaven.

Quando viene preparato, il Moringa Citrus Wellness Tea ha una freschezza come nessun’altra, con note audaci e speziate con sfumature erbacee.

Se stai cercando di percorrere il percorso tradizionale, tuttavia, ti consigliamo la nostra tisana biologica alle foglie di Moringa, una tisana autonoma. Qualunque cosa tu decida, hai scelto eccezionalmente bene con La Kent and Sussex Tea and Coffee Company.