Definizione di Benessere occupazionale
Il benessere occupazionale ci ispira a prepararci al lavoro in cui otterremo soddisfazione personale e troveremo arricchimento nella nostra vita. Il tuo atteggiamento nei confronti del lavoro è un’influenza cruciale sullo sviluppo professionale. Questo ti permette di esplorare varie opzioni di carriera e ti incoraggia a perseguire le opportunità che ti piacciono di più. Questa dimensione del benessere riconosce l’importanza della soddisfazione, dell’arricchimento e del significato attraverso il lavoro.
Perché è importante?
Sviluppare la soddisfazione sul lavoro ti permetterà di comunicare i tuoi valori attraverso il coinvolgimento in attività professionali che ti gratificano. È anche importante identificare lo stress sul posto di lavoro al fine di praticare la gestione dei conflitti. La gestione dei conflitti è fondamentale per raggiungere un livello ottimale in questa dimensione. Scegliere quale sarà la tua carriera è una scelta di vita molto importante. Lavorare occupa la maggior parte del tuo tempo durante la settimana, quindi il modo in cui ti senti sul tuo lavoro contribuisce al tuo benessere generale.
Il percorso verso il benessere occupazionale
Quando intraprendi il percorso verso il benessere occupazionale, scoprirai quali opportunità professionali ci sono là fuori e quali opportunità ti si addicono meglio. Mantenere il benessere occupazionale consente di sviluppare competenze e talenti unici che sono sia personalmente che professionalmente gratificanti. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per iniziare il tuo viaggio.
- Rifletti su te stesso e sulle tue esigenze professionali. Quali compiti professionali ti piacciono? Quali compiti professionali trovi gravosi?
- Esplora sia il lavoro retribuito che non retribuito e le opportunità di volontariato che ti interessano.
- Pratica la comunicazione aperta e la corretta gestione dei conflitti con i tuoi colleghi.
- Imposta obiettivi di carriera realistici per te stesso e lavora costantemente per raggiungere questi obiettivi.