Come tenere una mazza da golf: La corretta presa di golf

Tenere una mazza da golf sembra l’aspetto più semplice del golf, ma non lo è. E non solo: potrebbe anche essere il più importante. Sentirai molti professionisti e insegnanti dire che se la tua presa è scarsa, la tua posizione e il tuo swing seguiranno l’esempio. Scopri di seguito come tenere una mazza da golf, guide passo – passo e suggerimenti per la risoluzione dei problemi che creeranno una solida base per un successo swing golf.

In possesso di un Golf Club per principianti

Si vuole resistere alla tentazione di afferrare un golf club come una mazza da baseball e avere a vostra pallina da golf. Anche se, che suona un pò divertente, non si farà molto impatto sulla gamma.

La presa di golf è probabilmente l’elemento più importante del vostro intero swing. Si crea una base per il vostro swing golf, ed è l’unica connessione che hai con il tuo club – in modo da trattare con saggezza! Quando si tratta di imparare a tenere una mazza da golf, tentativi ed errori possono spesso essere il modo migliore per trovare una presa che funziona per voi.

Guida passo – passo per tenere una mazza da golf

Ci immergeremo più in profondità i tre tipi di prese di golf nella sezione successiva. Ancora, prima di iniziare a sperimentare con il modo di tenere una mazza da golf, ti consigliamo di familiarizzare con il vostro club. Non importa quale presa si va con, queste istruzioni passo-passo vi aiuterà a creare una solida base per la presa.

(Nota: queste istruzioni sono per i golfisti destrimani; vedi sotto: mazze da golf mancini vs destrimani.)

1. Tieni il tuo club in vita davanti a te, orizzontale a terra e piazza la faccia del club.
2. Afferrare sempre il bastone con la mano sinistra prima. Allungare le dita della mano sinistra; allineare la maniglia del club con il palmo della mano sinistra in modo che faccia una linea retta in diagonale tra le dita.
3. Chiudi la mano intorno al club.As si afferra il bastone con la mano sinistra, il tallone del palmo della mano dovrebbe poggiare lungo il bordo superiore del manico (ma si dovrebbe comunque essere in grado di vedere la punta del manico).
4. Ruota la mano verso destra fino a vedere due nocche sulla mano sinistra quando guardi in basso. Questo vi darà una presa neutrale, che è un ottimo punto di partenza per un sacco di golfisti.
5. Posiziona il tallone della mano destra sopra il pollice sinistro, in modo che copra. mano sinistra. Chiudi la mano in modo che il pollice e l’indice creino una ” V ” che punti al centro dello sterno.

Tipi di Golf Grips

Ci sono tre tipi di base di golf grips: la sovrapposizione, ad incastro e 10-finger grips. Naturalmente, non c’è una presa adatta a tutti quando si impara a tenere una mazza da golf, ma aiuta a conoscere le differenze.

10-Finger Grip

Si chiama “10-finger grip” perché ogni una delle dita è sul club. Non molti professionisti usano questa presa, ma alcuni nuovi arrivati al gioco lo trovano comodo.

Può essere una presa potente perché ciascuna delle tue dita tocca la superficie dall’impugnatura e può essere una presa adatta per un golfista con mani piccole.

Sovrapposizione Grip

La sovrapposizione o “vardon” grip è uno dei più comuni nel golf. Questo è quando si posiziona il dito mignolo di una mano e posizionandolo nella cresta tra l’indice dell’altra mano e il dito medio.

Il più grande vantaggio di questa presa è vantaggioso per chiunque abbia mani particolarmente grandi.

Interlocking Grip

L’interlocking grip inizia con l’impugnatura a 10 dita; è sufficiente interbloccare il mignolo di una mano con l’indice dell’altra mano per avvicinare le mani.

Il più grande vantaggio è che questo ‘blocca’ le dita insieme in modo che entrambe le mani lavorano insieme, che può dare il vostro swing golf qualche potere aggiunto.

Differenze nel possesso di un driver vs un Putter

Ci sono sei tipi di base di mazze da golf: putter, driver, fairway woods, ferri da stiro, ibridi e cunei. Naturalmente, non vuoi tenere il tuo driver (che è meglio utilizzato dal tee) allo stesso modo in cui terresti il tuo putter (che usi sul green).

In possesso di un driver

Quando si impara a tenere una mazza da golf, iniziare tenendo il club alla base del manico con la mano sinistra e ruotando la mano in modo da poter vedere le nocche del vostro indice e il dito medio, come descritto sopra.

Metti la mano sinistra sul club, quindi posiziona la mano destra sul club in modo che la mano destra si sovrapponga all’anello e al medio della mano sinistra. Dopo aver posizionato la mano destra sul club, assicurarsi che il pollice destro e il dito indice crea una ” V ” in modo che si allinea con la metà del busto.

(Se sei mancino, il posizionamento della mano sarà il contrario; vedi: ‘Mazze da golf mancini vs destrimani.)

Tenere un Putter

Iniziare tenendo il putter fino alla mano sinistra tesa. La maniglia dovrebbe passare attraverso il centro della mano. Usa lo stesso posizionamento per la mano destra, quindi si posiziona sotto la mano sinistra.

Ci sono molti modi per tenere un putter-molto più che il normale swing golf. Vedrete molte variazioni sul corso. Vedrete sovrapposizione, artiglio e impugnature incrociate. Prova alcune varianti e scegli la presa più comoda per te.

(Di nuovo, se sei mancino, il posizionamento della mano sarà il contrario; vedi: ‘Mazze da golf mancine vs destrorse.)

Mazze da golf mancini vs destrimani

Se sei mancino, probabilmente sei abituato a vivere in un mondo costruito per i destrimani. Fortunatamente, questo non è il caso nel golf. I produttori di golf club fanno club mancini per persone come te. Per determinare se sei più a tuo agio oscillando a sinistra oa destra, potresti provare alcuni club. Alcuni mancini, come Phil Mickelson, trovano che preferiscono oscillare a destra, perché permette loro braccio più forte per tirare il club verso il basso verso la palla.

Non c’è modo giusto o sbagliato, fare ciò che si sente naturale e confortevole.

La presa di golf è la stessa tecnica per mancini come è per i giocatori di golf destrorsi, ma la mano-posizionamento è opposto. La tua mano destra sarà sul bordo della maniglia, mentre la tua mano sinistra sarà più vicina alla testa.

Risoluzione dei problemi il vostro Golf Grip

Fa il vostro golf grip sentire a disagio? Il tuo swing e la tua posizione sono un po ‘ fuori? Non sei sola. I tuoi ‘errori’ non stanno rompendo lo stampo quando si tratta di imparare a tenere una mazza da golf.

Controlla la presa e assicurati di evitare errori comuni.

1. Evitare la presa “Up”

È importante posizionare il golf club in modo appropriato sul club. Se non riesci a vedere la punta del manico, la tua mano è posizionata troppo in alto sul bastone. Spostare la mano sinistra verso il basso la maniglia un po ‘ in modo da poter vedere la maniglia e riposizionare la mano destra per abbinare.

1. Controlla la tua mano Trail (destra)

Se sei destrorso, ricontrolla la posizione della mano destra sul club. Il pollice e l’indice stanno facendo una forma a “V”? E punta al centro dello sterno?

1. Controlla la tua mano di piombo (sinistra)

Riesci a vedere le nocche dell’anello e del medio sulla mano sinistra? È il manico del club in esecuzione in diagonale lungo le dita?