Dolori di gravidanza comuni
Durante la gravidanza, il tuo corpo subisce molti cambiamenti perché supporta lo sviluppo sano del tuo bambino e si prepara per il parto. Con questi cambiamenti, potresti essere in grado di provare diversi dolori, molti dei quali sono normali. Tuttavia, potresti chiederti se i dolori che senti sono considerati normali o se dovresti preoccuparti.
Di seguito sono riportati alcuni dolori comuni durante la gravidanza:
Crampi
Durante la gravidanza, il suo utero si sta allungando e i crampi sono normali. Altre cause di crampi possono includere gas e stitichezza. Se i crampi sono peggiori dei crampi mestruali, specialmente se accompagnati da sanguinamento e mal di schiena, è importante contattare rapidamente il medico. È anche importante contattare il medico se si verificano forti dolori su un lato durante i primi mesi di gravidanza.
Mal di testa
Mal di testa sono comuni anche durante la gravidanza. Tuttavia, se sono gravi e non vanno via dopo il riposo o l’assunzione di Tylenol, o se si notano cambiamenti nella visione o sensibilità alla luce, è necessario contattare immediatamente il medico. Puoi prendere Tylenol (paracetamolo) durante la gravidanza, ma è importante non assumere Advil e Motrin (aspirina e iprofene).
Mal di schiena
Anche il mal di schiena è normale durante la gravidanza poiché il corpo cambia centro di gravità, causando tensione nei muscoli lombari. I cambiamenti ormonali e i muscoli addominali indeboliti possono anche contribuire al mal di schiena. Si rivolga al medico se il dolore persiste per più di 2 settimane o se il dolore è molto grave. Se avverte dolore durante la minzione e / o ha sanguinamento vaginale insieme al dolore lombare, contatti rapidamente il medico poiché questi potrebbero essere segni di complicanze.
Dolore al nervo sciatico
Il dolore al nervo sciatico è caratterizzato da intorpidimento, formicolio o dolore che si estende dalla parte bassa della schiena alle gambe. Mentre l’utero sta crescendo, questo mette pressione sul nervo sciatico, che si estende dalla parte bassa della schiena lungo la parte posteriore delle gambe. Il tuo bambino e l’articolazione pelvica possono esercitare una pressione extra sul nervo sciatico.
Alcuni movimenti, come piegarsi, stare in piedi e camminare, possono peggiorare il dolore sciatico. Il dolore del nervo sciatico di solito non è un motivo di preoccupazione, informare il medico se si sente dolore, soprattutto se il dolore è persistente o se si hanno difficoltà a camminare.
Crampi alle Gambe
crampi alle gambe sono molto comuni durante il secondo e terzo trimestre, soprattutto nella notte. Oltre ai crampi dolorosi, potresti anche sentire una sensazione nervosa nelle gambe. Questi crampi sono dovuti al peso extra della gravidanza, alla pressione del bambino sui vasi sanguigni e sui nervi che si collegano alle gambe e ai cambiamenti di circolazione che si verificano durante la gravidanza.
È importante rimanere ben idratati e non sedersi o rimanere nella stessa posizione per molto tempo. Stretching, massaggiare le gambe, o fare un bagno caldo può anche aiutare. Se i crampi aumentano, o se le gambe diventano rosse, gonfie o calde, contattare immediatamente il medico.
Dolore ai legamenti rotondi
Il dolore ai legamenti rotondi si verifica quando l’utero cresce, causando l’allungamento dei legamenti rotondi. Questo può creare dolore acuto nell’addome, nel lato, nell’anca o nell’inguine e può essere causato da determinati movimenti come girare a letto o in piedi. Questo non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se il dolore persiste, contattare immediatamente il medico.
Contrazioni di Braxton-Hicks
Le contrazioni di Braxton-Hicks sono contrazioni di pratica (anche conosciute come lavoro falso) che possono cominciare durante il secondo trimestre. Queste contrazioni aiutano a preparare il corpo per il lavoro effettivo e possono sentirsi come una sensazione di pressione nell’utero, nell’addome inferiore o nell’inguine.
A differenza delle vere contrazioni del lavoro, le contrazioni di Braxton-Hicks non seguono uno schema normale e possono variare in intensità e durata. Queste contrazioni sono solitamente scomode e non dolorose. Se le contrazioni sono dolorose o se hai più di 6 in 1 ora, questo potrebbe essere un segno di parto pretermine, quindi è importante contattare immediatamente il medico per determinare se sono vere contrazioni del lavoro.
Altri dolori
Altri tipi di dolori che non dovrebbero essere ignorati sono: dolore lancinante acuto che dura più di pochi minuti, bruciore o dolore durante la minzione, dolore alla spalla e quadrante destro, dolore addominale superiore, di solito sotto le costole sul lato destro. Contatti immediatamente il medico se avverte uno qualsiasi di questi o altri dolori gravi.
Compilato utilizzando informazioni provenienti dalle seguenti fonti:
A. D. A. M., Inc. (2015). Dolori e dolori durante la gravidanza.(Dolori e dolori durante la gravidanza.) Estratto da https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000580.htm
American College of Obstetricians and Gynecologists. (2014). Alleviare il mal di schiena durante la gravidanza.(Alleviare il mal di schiena durante la gravidanza.) Estratto da https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq115.pdf?dmc=1&ts=20150330T1833308806
Harms, RW (Ed.). (2004). Mayo Clinic guida per una gravidanza sana.) New York, NY: Harper Collins Publishers Inc.
Fondazione di marzo di Dimes. Crampi alle gambe (Marzo di Dimes Fondazione. (n. d.). Crampi alle gambe). Recuperato da https://www.marchofdimes.org
Fondazione di marzo di Dimes. Dolore addominale o crampi (Marzo di Dimes Fondazione. (n. d.). Dolore addominale o crampi). Recuperato da https://www.marchofdimes.org / gravidanza / dolore addominale o crampi.aspx
Murry, M. M. (2014, 10 settembre). Dolore legamento rotondo: Capire questo reclamo gravidanza.) Messaggio inviato a https://www.mayoclinic.org
Preeclampsia Foundation. Segni e stomi (Fondazione preeclampsia. (2010). Segni & sintomi.) Recuperato da https://www.preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms?gclid=CI6n0fP30MQCFZE0aQodM1wAvQ#headache
