Nel caso in cui ti stai chiedendo se il grano e l’erba di grano sono la stessa cosa, allora dovresti sapere che sono opposti come il gesso e il formaggio.
Wheatgrass appartiene alla famiglia della pianta Triticum Aestivum, un agropyre ed è caricato con sostanze nutritive.
Questo superfood ti fornisce oltre 100 nutrienti tra cui tutte le vitamine A, C, E, K e una gamma completa di vitamine del complesso B. È anche ricco di energia con 17 aminoacidi essenziali e una delle migliori fonti di clorofilla. È un depuratore naturale del sangue.
Wheatgrass è un’incredibile fonte di una vasta gamma di antiossidanti tra cui glutatione e vitamina C che combattono i radicali liberi dannosi, prevengono lo stress ossidativo e il danno cellulare. Oltre a questi, intrisa di clorofilla e vitamine, succo di wheatgrass è molto prezioso per scongiurare il rischio di malattie cardiache, cancro, artrite e malattie neurodegenerative.
Consumare il succo di wheatgrass entro 20 minuti dalla spremitura, poiché mantiene tutti i nutrienti vitali, ma mantenendo il succo per un tempo più lungo si traduce nell’ossidazione dei nutrienti, portando ulteriormente alla perdita di nutrienti.
Benefici del bere succo di Wheatgrass
Booster immunità
Il succo di Wheatgrass è ricco di aminoacidi ed enzimi essenziali che proteggono il tuo corpo dall’effetto nocivo di agenti cancerogeni e tossine che causano il caos nel tuo corpo. I nutrienti impressionanti nel succo di wheatgrass fortificheranno ogni singola cellula del tuo corpo. Inoltre controbilanciano gli inquinanti e altre sostanze nocive che possono causare danni ai corpi.
Potente antisettico
Il succo di Wheatgrass è ricco di clorofilla che possiede forti proprietà antisettiche. Funziona bene per scongiurare cattivi odori, disattiva le infezioni da streptococco e aiuta a una più rapida guarigione delle ferite. Inoltre, tratta problemi come sinusite, infiammazione dell’orecchio, ulcere alla gamba e piaghe rettali. La clorofilla in wheatgrass abbassa le vene varicose, tratta la cervice uterina, cura la febbre tifoide e sventa le infezioni vaginali parassitarie.
Perdita di peso
L’abbondanza del selenio minerale in wheatgrass migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea. L’aggiunta di selenio al regime giornaliero è un ottimo modo per migliorare la funzione tiroidea, che aiuta a mantenere il peso. Il wallop di sostanze nutritive nel succo di wheatgrass ti aiuta a evitare voglie di cibo indesiderate che possono farti mangiare molto. Bevi un bicchiere di succo di wheatgrass la prima cosa al mattino per raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso.
Aumenta la fertilità
Un bicchiere di succo di wheatgrass può rendere la tua vita sessuale in quanto aumenta il desiderio sessuale e aumenta la vitalità. Ti fornisce l’energia necessaria che aumenta il flusso di sangue ai tuoi organi sessuali che migliora la tua resistenza. Promuove anche la produzione di ormoni riproduttivi. Migliorato il flusso di sangue ai genitali è la chiave per una sana attività sessuale e la fertilità.
Migliora la salute dei capelli
I benefici meno noti del bere succo di wheatgrass sono che può fare miracoli per migliorare la salute dei capelli. È un deposito di antiossidanti e un importante componente catalasi che aiuta a invertire l’ingrigimento dei capelli e rallentare il processo di invecchiamento. Inoltre, l’applicazione del succo di wheatgrass esternamente funziona bene per eliminare la forfora e rende i capelli lucidi.
Aumenta la salute del cuore
La bontà delle fibre alimentari e delle proteine in wheatgrass aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e trigliceridi, mentre facilita anche l’aumento dei livelli di colesterolo buono (HDL). Consumare succo di wheatgrass su base regolare è un ottimo modo per ottimizzare le funzioni cardiache e migliorare la salute del cuore.
Previene il cancro
Grazie al suo impressionante profilo antiossidante, diversi studi hanno rivelato che il succo di wheatgrass può aiutare a uccidere le cellule tumorali e scongiura il rischio di cancro. Arricchito con nutrienti essenziali come magnesio, zinco, rame e selenio aiuta a eliminare le tossine dal corpo e riduce il rischio di infiammazione.
Modi per aggiungere il succo di Wheatgrass Nella dieta
Wheatgrass è facilmente disponibile sotto forma di polvere, succo e integratori. È possibile aggiungere succo di wheatgrass o polvere per arricchire il contenuto nutrizionale di frullato verde, bevande detox, condimenti per insalata, tè e bevande a base di erbe.