Tra una carriera intensa e una vita domestica piena, non c’è da meravigliarsi che le persone si trovino spesso stressate e ansiose. Naturalmente, ognuno elabora e reagisce allo stress in modo diverso. Se ignori i tuoi problemi e li seppellisci nell’armadio o corri a cercare di stare al passo con i problemi che si accumulano, lo stress può influenzarti in più modi che tirare i capelli e le lacrime. Infatti, gli studi dimostrano che lo stress colpisce in realtà ogni organo del corpo umano.
Stress acuto
Lo stress acuto, ovvero la reazione del corpo a un evento improvviso e immediato, causa tipicamente una risposta di lotta o fuga quando l’evento è in pericolo di vita. Inoltre, l’insorgenza di stress può causare i seguenti sintomi:
- battito cardiaco accelerato;
- Tremore o agitazione;
- mal di testa;
- tensione Muscolare come serrato la mascella, collo rigido e stretto di spalle;
- mal di Schiena;
- Veloce e respirazione superficiale;
- l’Eccesso di sudorazione e mani sudate;
- disturbi di Stomaco, nausea, vomito e/o diarrea.
Nel caso di un evento stressante e potenzialmente letale, il corpo si prepara per un’emergenza. Iniziando con un’ondata di adrenalina, i polmoni prenderanno bruscamente più ossigeno e lo spingeranno attraverso il resto del corpo per mezzo di un cuore da corsa. Il flusso sanguigno di un individuo aumenta di circa il 300-400% durante un evento stressante.
Quando un individuo soffre di una malattia polmonare cronica come la BPCO o la fibrosi polmonare, la loro capacità di navigare in situazioni stressanti è compromessa a causa della respirazione difficile e dell’incapacità di assumere grandi quantità di ossigeno. Ciò può portare ad una maggiore probabilità di fiammate. Considerare quando un individuo con polmoni sani è posto in una situazione stressante; non è raro per lui o lei a iperventilare quando in preda al panico. Per qualcuno con BPCO o un’altra malattia polmonare cronica, l’iperventilazione è un precursore di una riacutizzazione della BPCO a tutti gli effetti.
Stress cronico
Lo stress cronico è lo stress in corso nella vita di qualcuno. Questo potrebbe essere correlato a influenze esterne come lavoro, finanze, famiglia o problemi di salute. Lo stress cronico può portare a una varietà di effetti negativi sul tuo corpo. Secondo WebMD, lo stress prolungato può causare i seguenti problemi:
- Sistema immunitario: lo stress costante può aumentare la probabilità di ammalarsi. Inoltre, le malattie immunitarie croniche come l’AIDS possono essere aggravate dallo stress.
- Cuore: probabilmente l’effetto collaterale negativo più riconosciuto, lo stress è stato collegato all’ipertensione, all’aritmia (battito cardiaco anormale), ai coaguli di sangue e all’indurimento delle arterie. Per non parlare, lo stress è stato collegato a malattie cardiache, infarto e insufficienza cardiaca.
- Muscoli: La tensione costante da stress può portare a collo, spalle e mal di schiena. Inoltre, lo stress può innescare l’artrite reumatoide.
- Stomaco: Se si soffre di malattia di Crohn o colite, lo stress può aggravare ulteriormente la sindrome dell’intestino irritabile.
- Pelle: Sia l’acne che la psoriasi hanno mostrato una connessione negativa allo stress.
- Polmoni: lo stress può peggiorare i sintomi dell’asma e delle malattie polmonari croniche come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), l’enfisema e la bronchite cronica.
Come risultato dell’effetto dello stress acuto e cronico sui polmoni, molti malati di una malattia polmonare cronica si trovano intrappolati non sapendo cosa fare. È un circolo vizioso. In primo luogo, i malati sono stressati a causa della loro condizione; in secondo luogo, i malati innescano le fiammate a causa dei loro livelli di stress; in terzo luogo, le fiammate aggiuntive e i livelli di stress peggiorano la loro condizione; e infine, i malati diventano sempre più stressati-il ciclo continua.
Imparare a gestire lo stress è la migliore difesa di prima linea contro i suoi effetti crudeli. Per molti, questo può essere estremamente difficile. Domani, discuteremo di tutti i diversi modi in cui puoi imparare a gestire lo stress e prevenire eventuali fiammate.
Un altro modo per abbassare i livelli di stress è quello di migliorare la vostra salute. Per chi soffre di una malattia polmonare cronica, ciò significa migliorare la funzione polmonare nella speranza di respirare più facilmente. Per anni, i malati hanno dovuto scegliere tra una riduzione polmonare altamente invasiva e un trapianto polmonare. Ora, i malati hanno più opzioni con la terapia cellulare. Utilizzando le cellule di un paziente, lui o lei può tornare alla loro vita e ridurre al minimo i loro livelli di stress. Per scoprire se si qualificano per la terapia cellulare, contattaci al 888-745-6697.