Posso esfoliare ogni giorno senza distruggere la mia pelle?

Lo scenario
Alle 7 del mattino ogni giorno prima del lavoro, “il tuo amico” è già sotto la doccia con quel famigerato scrub all’albicocca di St. Ives—quello che è stato oggetto di una class action a causa della sua sensazione di carta vetrata. Si sfrega anche l’inferno dal suo corpo. Hai paura che un giorno entrerai nel suo appartamento e lui sarà solo un granello di se stesso seduto su una sedia, a terra fino a un nocciolo di dove una persona era. Sì, la sua pelle sembra grande, ma quanto è salutare per il mio amico levigare strati della sua pelle “morta” ogni giorno? Quanto di quella pelle è ancora viva, aggrappata alla cara vita all’ombra di quella luffa?

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La realtà
Il tuo amico potrebbe essere troppo duro sulla sua pelle, che può avere risultati diversi a seconda di cos’altro sta facendo, in particolare. Lo strato più esterno della pelle è chiamato epidermide, e all’interno di tale strato sono ancora più strati compreso lo strato corneo. Lo strato corneo è spesso chiamato “strato morto” della pelle—quello che tutti i tutorial di Instagram ti dicono come esfoliare. Più specificamente, sono le cellule della pelle sulla loro via d’uscita nel ciclo di vita generale della pelle che forniscono una barriera tra gli altri strati della pelle e il mondo esterno. Se il tuo amico sta usando una vitamina sintetica A retinolo o crema retinoide per scopi anti-acne o anti-invecchiamento, potrebbe essere diretto verso l’opposto della Vergine Madonna glow che sta andando per.

“Se stai lavando e stai arrivando al punto in cui la tua pelle sta diventando davvero rossa e irritata, questo potrebbe potenzialmente causare alcuni problemi, specialmente se hai la pelle sensibile”, afferma William Huang, professore associato e direttore del programma di residenza del dipartimento di dermatologia presso la Wake Forest School of Medicine. Lo zelo del tuo amico per l’esfoliazione e la stratificazione dei prodotti può portare a più sblocchi dell’acne, arrossamento, irritazione e pigmentazione post-infiammatoria (più comunemente chiamata “macchie”), sul viso per diverse settimane o mesi.

Il peggio che può accadere
Questo regime di lavaggio ogni giorno può portare a danni più gravi, anche. Mentre il tuo amico pulisce via quello strato corneo, osserva Huang, sta aumentando il rischio di lividi e, dal momento che lo scrub può aprire i suoi pori, infezioni batteriche o virali sul viso. Che include l’infezione batterica chiamata impetigine, che è una condizione della pelle contagiosa che provoca piaghe rosse, dice. Se il tuo amico contrae un’infezione virale come il virus herpes simplex, o herpes labiale, che potrebbe significare enormi problemi per la sua pelle ogni volta che esfolia.

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“Se lo hanno e stanno esfoliando tutto il viso, stanno potenzialmente diffondendo quel virus ad altre aree della loro pelle, ma stanno anche creando piccole aree di danno sulla loro pelle”, dice Huang.

In alcuni casi, esfoliare ogni giorno può anche essere un segno di disturbo ossessivo compulsivo (OCD), un modello di comportamento irragionevole e paure in cui le persone si impegnano in compulsioni. Le persone che si lavano le mani finché non sono crude mostrano spesso segni di una malsana paura dei germi; il tuo amico esfoliante o lavare il viso eccessivamente potrebbe essere un segno simile.

Quello che probabilmente sta accadendo
Il tuo amico sta spargendo la pelle già come parte del ciclo di vita naturale della pelle, e esfoliare ogni dannato giorno non significa necessariamente migliorare quel processo.

Huang dice che quando esfolii ogni giorno, ” il tuo corpo non ha abbastanza tempo per riprendersi.”In generale, la gente pensa che un po’ sia buono, quindi più sarà meglio, ma in questo caso non è necessariamente vero. Huang sottolinea anche che la quantità di persone esfoliare può dipendere dal loro tipo di pelle e sensibilità. Ma in generale, ” non hanno bisogno di andare super aggressivo o scrub per diversi minuti alla volta.”

Cosa dire al tuo amico
Come tutti gli altri, il tuo amico sta cercando una pelle più chiara e luminosa, ma non è sempre meglio, e tagliare il lavaggio potrebbe essere la chiave per una carnagione più bella. “Più aggressivo è il prodotto reale, come uno scrub di St. Ives o uno scrub diverso che ha sentori di un frutto o punte polverizzate di un dado, che tende ad essere più aggressivo di un esfoliante chimico”, dice Huang.

Se la pelle del tuo amico è sempre rosso, gonfio, e irritato dopo esfoliante, hanno bisogno di mettere giù—e lentamente allontanarsi da—lo zucchero/sale/qualunque scrub. “Quando stai esfoliando, è come un danno controllato alla pelle; dovresti rimuovere delicatamente le cellule della pelle già in uscita. Li stai solo aiutando”, aggiunge Huang.

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