Top 10 Effetti collaterali del tamarindo

Quando si tratta di trattare le nostre papille gustative con un sapore agrodolce, il tamarindo può essere la scelta più deliziosa. Essendo delizioso, è usato come condimento versatile con una varietà di piatti. D’altra parte, viene fornito con molti benefici nutrizionali e curativi. Ma oltre a tutti questi benefici, ci sono anche pochi effetti collaterali del tamarindo. Continuate a leggere per sapere.

10 Effetti collaterali di Tamarindo

Fateci sapere circa gli effetti collaterali più comuni tamarindo:

Aumenta il sanguinamento con alcuni farmaci

Il tamarindo può aumentare i rischi di sanguinamento e rivelarsi estremamente pericoloso se assunto con determinati farmaci. Questi includono alcuni farmaci comuni come:

• Aspirina
• Farmaci antinfiammatori non steroidei o FANS (NSprofene, naprossene, ecc.)
• Fluidificanti del sangue o anticoagulanti (eparina, warfarin, ecc.)
• Farmaci anti-piastrinici (clopidogrel, ecc.)

Se prendi tamarindo con uno di questi farmaci, i loro tassi di assorbimento nel tuo corpo aumenteranno considerevolmente. Di conseguenza, le azioni o gli effetti dei farmaci verranno amplificati, il che porterà a un sanguinamento eccessivo.

Può portare a ipoglicemia

L’assunzione regolare di tamarindo in grandi quantità può causare un calo significativo dei livelli di glucosio nel siero, con conseguente ipoglicemia. Secondo i nutrizionisti, l’assunzione adeguata (AI) di 10 gm di tamarindo al giorno è il livello di assunzione giornaliera raccomandato di questo frutto, che è solo lo 0,8% dell’assunzione alimentare regolare. Il consumo di più di questa quantità può causare carenza di glucosio nel nostro corpo. Quindi, i diabetici che stanno già assumendo farmaci per abbassare il livello di zucchero nel sangue dovrebbero fare attenzione mentre mangiano tamarindo.

Può causare reazioni allergiche

Allergia o ipersensibilità è uno degli effetti collaterali più comuni di tamarindo. Ci sono un sacco di persone che sono sensibili agli ingredienti di questo frutto e finiscono per sviluppare una serie di sintomi come eruzioni cutanee, prurito, infiammazione, sensazione di bruciore, stordimento, svenimento, vomito, mancanza di respiro, ecc. consumandolo.

Può danneggiare lo smalto dei denti

Il tamarindo è altamente acido per natura. Pertanto, la possibilità è grande che ci vorrà un pedaggio sui tuoi bellissimi set di denti con un consumo regolare. Se mangi tamarindo in quantità eccessiva, è probabile che lo smalto dei denti venga corroso dalla sua componente acida. Ricorda, troppo tamarindo è estremamente dannoso per la salute e per l’aspetto dei tuoi denti.

Forme calcoli biliari:

Ecco che arriva uno dei più gravi effetti collaterali tamarindo! Uno studio osservazionale condotto da alcuni scienziati indiani ha dimostrato che l’ingestione frequente di enormi quantità di tamarindo può promuovere la formazione di calcoli nella nostra cistifellea. Può portare a una serie di problemi di salute, tra cui ittero, febbre acuta, crampi addominali, nausea, vomito, problemi digestivi, problemi al fegato e così via.

Induce reflusso acido

Come detto in precedenza, il tamarindo è un elemento alimentare acido. Quando lo mangiamo, i livelli di acido salgono all’interno del nostro tratto gastrointestinale, in particolare il nostro stomaco. Quindi, se si è già affetti da problemi digestivi come la malattia da reflusso gastroesofageo (GORD) o ‘reflusso acido’, si dovrebbe stare lontano da esso. Altrimenti, finirai per sviluppare acidità acuta.

Promuove vasocostrizione

Se sta assumendo qualsiasi tipo di vasocostrittore (non importa se si tratta di un’erba, un integratore o una droga sintetica), si dovrebbe rigorosamente evitare di tamarindo. Questo frutto è noto per aggiungere agli effetti vasocostrittori accelerando il processo di restringimento dei vasi sanguigni. Alla fine si traduce in un flusso sanguigno lento o talvolta anche in un blocco completo dei vasi sanguigni.

Interagisce con gli antibiotici Certan

Se si utilizza qualsiasi antibiotico oftalmico sugli occhi per via topica, evitare l’assunzione di tamarindo. Diverse ricerche hanno dimostrato che questo frutto interagisce con tale tipo di farmaci e può portare a pelle indesiderata e rischi per la salute.

Produce effetti lassativi

La polpa o estratto di tamarindo è ben noto per le sue qualità lassative. Ma se stai già usando qualsiasi altro prodotto lassativo, assicurati di saltare mangiando questo frutto.

Può peggiorare la tosse di Weaver

Beh, la tosse di weaver non è causata dall’assunzione di tamarindo. Piuttosto, è una condizione medica derivante dai semi di tamarindo in polvere. Tuttavia, se avete intenzione di usarlo nei vostri piatti come additivo, fare attenzione come la polvere può influenzare i polmoni e indurre problemi respiratori cronici.

Molti piatti indiani, specialmente quelli del Sud, richiedono il tamarindo. Ma hai davvero bisogno di caricare la tua dieta con così tanto tamarindo che la tua salute inizia a lamentarsi? Forse, possiamo rinunciare al gusto a favore della salute, a volte!

Spero che tu sia chiaro con questo post ed evitare gli effetti nocivi di tamarindo. Vuoi aggiungere altri effetti collaterali di tamarindo a questa lista? Lascia un commento qui sotto per farcelo sapere.

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