Una guida No-Nonsense che spiega perché gli uomini perdono i capelli

Se visiti regolarmente Tools of Men, sai che non mi vergogno della mia testa libera dal follicolo.

Ma per arrivare dove sono oggi (fiducioso nella mia attaccatura dei capelli), ha preso una quantità immensa di coraggio che non ho mai saputo di avere in me.

Non c’è modo di rivestirlo di zucchero – la calvizie fa schifo.

Ho iniziato a perdere i capelli prima di poter bere (seriamente-avevo 20 anni).

Mentre facevo regolarmente viaggi nel negozio locale per acquistare prodotti infusi con minoxidil, sapevo che una linea di capelli più sottile era nel mio futuro-

– e si avvicinava rapidamente.

Se vuoi saperne di più su quel viaggio e su come raderti la testa, dovresti dare un’occhiata a questo articolo.

Tuttavia, per non virare troppo fuori pista, lo scopo oggi è quello di parlare del Perché

Perché ho perso i capelli?

Perché anche gli altri capelli non cadono?

Perché anche gli altri uomini tengono i capelli per tutta la vita?

Per rispondere al Perché, ho voluto mettere insieme questo articolo completo che affronta tutte le domande comuni che gli uomini potrebbero chiedersi sulla loro linea di capelli.

Termini comuni Per rappresentare la stessa cosa

Per prima cosa, la calvizie è una bestia conosciuta con molti nomi diversi. Se dici che i tuoi capelli si stanno assottigliando o calvizie, stessa differenza.

Nel mondo scientifico e medico, la calvizie è spesso conosciuta come alopecia o perdita di capelli maschile (MPHL). Entrambi questi termini comprendono ciò che significa calvo.

La perdita dei capelli è quando si perdono i capelli in alcune parti della testa o del corpo. Non provoca cicatrici o arrossamenti.

Potrebbe essere dovuto ai tuoi geni o ormoni, di cui parleremo più avanti.

Prima di andare avanti, va notato, tuttavia, che la calvizie è estremamente comune. Colpisce circa l ‘ 80% degli uomini ed è un processo naturale che molti uomini sono tenuti a passare attraverso.

Fasi di crescita dei capelli

Per capire la perdita dei capelli, devi prima capire come crescono i capelli. Ogni follicolo pilifero sul cuoio capelluto è indipendente.

I follicoli piliferi sul cuoio capelluto e sul corpo passano tutti attraverso le stesse fasi di crescita dei capelli.

Quindi quali sono queste fasi?

Le tre fasi sono anagen, catagen e telogen.

Cosa significano queste parole e fasi?

Anagen è la prima fase che il follicolo pilifero attraversa. Questa è la fase attiva.

Quando si stanno crescendo i capelli, il follicolo è in fase anagen. La fase anagen può durare fino a 2 anni o fino a 8 anni. Questo è tutto determinato dai tuoi geni. Questo è il motivo per cui alcune persone sono in grado di crescere i capelli molto a lungo, mentre altri non riesco a crescere oltre le spalle.

Quando la fase anagen è terminata, i capelli smettono di crescere. Entra in un breve periodo di transizione

La fase catagen. Durante la fase catagen, i capelli si trasforma in quello che viene chiamato un club di capelli. Un capello club viene tagliato fuori dal vostro apporto di sangue per fermare la sua crescita.

Una volta che i capelli sono stati tagliati fuori dal rifornimento di sangue, entra nella fase telogen. Questa fase finale del follicolo pilifero, la fase telogen, può durare circa tre mesi.

A questo punto, il follicolo pilifero è un capello club ed è completamente morto. Perdi i capelli nella fase telogen ogni giorno. In realtà è completamente normale e sano perdere circa 100 peli di club che si trovano nella fase telogen al giorno.

I tuoi follicoli piliferi ripetono il processo alcuni mesi dopo e ricominciano da capo in anagen.

Poiché ogni follicolo pilifero è indipendente, non perdete tutti i vostri capelli immediatamente. Il cuoio capelluto è costantemente passando attraverso tutte e tre le fasi di crescita dei capelli senza di te rendersene conto.

Quando si inizia a calvo, la crescita dei capelli viene interrotta. Con l’età, più dei follicoli piliferi rimangono più a lungo nella fase telogen.

Rimangono in questo periodo di riposo causando la caduta dei capelli. Quando i follicoli piliferi ritornano nella fase anagen, rimangono più brevi. Questo porta quindi a capelli più sottili e più corti.

Più tardi, parlerò di più sul perché la calvizie accade e cosa può fare ai tuoi follicoli piliferi. Ma per ora what quali sono i modi comuni per calvo?

Modelli comuni di perdita di capelli trovati negli uomini

Uno dei modelli di perdita di capelli più comuni sta iniziando a calvo dalle tempie. Questo è quando si inizia a perdere i capelli alla vostra linea di capelli prima. Può creare una forma ” M ” dalla tua attaccatura dei capelli.

Molti uomini sperimentano questa perdita di capelli modello. Questa perdita di capelli può essere graduale, ma inizierà a mostrare una linea di capelli sfuggente.

Un altro modello comune di perdita di capelli sta perdendo i capelli dalla corona della testa. Quella parte vorticosa dei tuoi capelli sulla parte posteriore della testa è dove inizia questo tipo di calvizie. Si può iniziare come più graduale o può rendere la vostra perdita di capelli circolare. Si può avere solo una patch andato o tutti i capelli sulla parte superiore della testa può eventualmente essere perso.

Oppure, se nessuno di questi modelli descrive la tua perdita di capelli, potresti avere un diradamento generale sulla parte superiore della testa.

Cause di calvizie

La perdita di capelli di molti uomini può essere col gesso fino ai loro geni. Infatti, l ‘ 80% degli individui che sono calvizie può attribuire la loro calvizie ai loro geni. La calvizie può essere attribuita a più geni.

Mentre c’è un gene sul tuo cromosoma X che aiuta a prevedere la calvizie, ci sono anche geni sui tuoi autosomi che contribuiscono alla calvizie.

Potresti aver sentito dire che prendi i modelli di capelli del padre di tua madre. Questo perché ricevi il tuo cromosoma X da tua madre.

La calvizie attribuita al cromosoma X è spesso dovuta ai recettori degli androgeni. I recettori degli androgeni sono una proteina per cui i tuoi geni codificano. Il tuo corpo usa i tuoi recettori degli androgeni per attivare determinati geni sul tuo cromosoma X.

I recettori degli androgeni assumono ormoni come testosterone e DHT (di cui parleremo qui in un minuto) e li usano per attivare i geni.

È un po ‘ scientifico e confuso, ma la base di esso è: la ricerca ha dimostrato che gli uomini che sono calvizie hanno una versione diversa dei recettori degli androgeni rispetto agli uomini non calvizie. Oltre alla diversa versione, gli uomini calvi hanno anche molti più recettori degli androgeni.

Poiché i recettori degli androgeni funzionano con il cromosoma X, è così che gli scienziati hanno scoperto che alcuni calvizie possono essere attribuiti al lato della famiglia di tua madre.

Quindi So

Forse guardi tuo nonno materno e vedi la stessa attaccatura dei capelli. O forse lo guardi e dici: “Aveva una testa piena di capelli fino alla morte! Sono calvo nei miei vent’anni!”

Beh, questo perché mentre si ottiene davvero il gene dei capelli dal cromosoma X (che è venuto da tua madre), ci sono altri geni che influenzano la perdita dei capelli pure. La ricerca ha scoperto che gran parte della calvizie può essere attribuita ai tuoi autosomi.

Gli autosomi sono cromosomi che non fanno parte dei cromosomi sessuali XY. Ottieni i tuoi autosomi casualmente dai tuoi genitori.

Quindi, mentre tuo nonno potrebbe aver avuto una testa piena di capelli, forse tuo padre no e hai ottenuto i tuoi autosomi dalla sua parte. Con gli autosomi, hai solo bisogno di una copia del gene per influenzarti. Poiché gli autosomi sono dati casualmente al momento del concepimento, questo potrebbe spiegare perché alcune persone non seguono la perdita dei capelli della loro famiglia materna.

La perdita di capelli maschile è qualcosa che viene costantemente studiato. Sappiamo che i fattori genetici svolgono un ruolo importante nella calvizie sia che si tratti del cromosoma X e dei recettori degli androgeni o se proviene dai tuoi autosomi.

Ma cosa succede se nessuno nella tua famiglia è calvo? Cosa succede se ti ritrovi calvizie e non è un evento regolare nella tua genetica?

La calvizie può anche essere attribuita a squilibri ormonali. Questi squilibri ormonali possono essere attribuiti a due diversi ormoni: testosterone e diidrotestosterone o DHT.

Che cosa è DHT (diidrotestosterone) e perché si dovrebbe cura

DHT è necessario per darvi le vostre caratteristiche biologiche maschili come una voce profonda e aumento della massa muscolare. DHT è cinque volte più forte del testosterone.

Mentre hai un sacco di testosterone nel tuo corpo, solo il 5% di esso viene convertito in DHT. DHT è classificato come un ormone sessuale perché è prodotto all’interno delle gonadi. Mentre DHT non è intrinsecamente male, è il migliore amico di calvizie.

DHT è effettivamente necessario per mantenere i peli del corpo. I capelli sul petto, le ascelle e ovunque sul tuo corpo hanno bisogno di DHT per crescere. Ma il rovescio della medaglia

DHT è il nemico dei peli del cuoio capelluto. DHT si attacca ai follicoli piliferi sulla testa e li fa ridurre. Quando questi follicoli piliferi si restringono, rimangono più a lungo nella fase telogen e la fase anagen diventa così breve che presto i tuoi capelli non cresceranno nemmeno oltre la tua pelle.

La ricerca non sa ancora esattamente perché alcune persone rispondono al DHT più forte di altri. Ci sono state ipotesi su questo come, un individuo può avere più recettori DHT, più produzione di DHT, o più recettori degli androgeni nel corpo.

Ci sono alcuni farmaci per la calvizie causata da DHT. Questi farmaci attaccano il 5-AR che è l’enzima responsabile della conversione del testosterone in DHT. Quando qualcuno ha troppo 5-AR, essi possono trovarsi con un eccesso di DHT e calvizie.

I farmaci inibiscono la produzione di 5-AR e limitano la quantità di testosterone che viene trasformata in DHT. Anche se non una soluzione rapida, questi farmaci possono aiutare a ridurre il tasso di perdita di capelli, parlerò di più sulle opzioni di perdita di capelli più tardi.

Davvero andando calvo o Patchiness?

Ci sono alcuni casi in cui potresti perdere i capelli ma in realtà non stai andando calvo. Questi sono problemi comportamentali che una volta fermati, i capelli riprenderanno il loro normale modello di crescita.

Uno di questi motivi di patchiness può essere pettinare i capelli troppo spesso o troppo duro.

Quando si spazzola i capelli con un pettine, provoca stress sul follicolo pilifero. Mentre i follicoli piliferi sani possono gestire essere spazzolati ogni giorno, quando la spazzolatura è aggressiva o ruvida, inizia a tirare sul follicolo.

Puoi finire per danneggiare il follicolo pilifero e i capelli cadranno prima che siano pronti. Rimuove le cuticole dei capelli e fa sì che i capelli non siano protetti.

Se ti ritrovi spesso a spazzolare i capelli o a spazzolarli ruvidamente, fermalo. Prendi un pennello con setole morbide che sono facili sul cuoio capelluto. Una volta che siete delicato sul cuoio capelluto, troverete la crescita dei capelli riprende.

Se si esegue costantemente le mani tra i capelli, questo può causare anche la perdita dei capelli. Tirando i capelli, i tuoi capelli credono che dovrebbero avvicinarsi alla superficie del cuoio capelluto. Questo fa sì che i capelli per accorciare la lunghezza del follicolo che lo rende più facile da tirare fuori.

Inoltre, le nostre mani non sono sempre pulite. Se si esegue le mani attraverso i capelli che possono avere sporco o altre sostanze su di loro, può causare i follicoli per ottenere bloccato da pori sporchi e fermare la normale crescita dei capelli.

Mentre noi uomini spesso non piace agitarsi con prodotti per la cura dei capelli, quale shampoo usiamo può influenzare notevolmente la nostra salute dei capelli. Se prendi lo shampoo più economico disponibile, stai mettendo sostanze chimiche inutili nei tuoi capelli. Questi shampoo sono duri sulla cuticola dei capelli e spogliano i capelli dei suoi oli protettivi naturali. Ciò causerà la rottura nei capelli e indebolirà il follicolo.

Ci sono un sacco di ragazzi colpevoli di questo prossimo rubbing strofinando approssimativamente l’asciugamano contro la tua testa quando esci dalla doccia.

Pensi che questo sia buono per il tuo cuoio capelluto? No!

Che asciugamano può asciugare i capelli, ma è anche sfregamento ogni follicolo pilifero nella direzione opposta. Stai creando una ricetta per il disastro per la tua salute del follicolo.

Lo sfregamento ruvido con un asciugamano quando i capelli sono bagnati può strappare fili aggrovigliati e causare rotture. Se trovi patchiness su tutta la testa o nei tuoi punti preferiti da strofinare, impara ad essere gentile con il tuo cuoio capelluto!

Molte altre cose che fai ai tuoi capelli possono influenzare la salute dei capelli e causare patchiness.

Stai usando del calore sui tuoi capelli come un asciugacapelli? Che tipo di prodotti stai usando per modellare i tuoi capelli?

Forse fai un trattamento settimanale per capelli o lo tagli ossessivamente. Se pensi che la tua calvizie sia causata da un comportamento, sii gentile. Controlla tutti i tuoi prodotti per la cura dei capelli e poi sii morbido con il cuoio capelluto in modo da non creare più rotture.

Come gli uomini cercano di invertire la tendenza alla perdita di capelli

Col passare del tempo, sono disponibili sempre più opzioni di trattamento.

Forse il trattamento più noto è il minoxidil, che è il principio attivo di Rogaine. Minoxidil può essere prescritto o acquistato al banco. Funziona meglio per la calvizie che inizia alla corona della testa.

Si tratta di un’opzione di trattamento di successo per alcuni uomini, ma deve essere utilizzato in modo coerente per il progresso accada. Come funziona è minoxidil allarga i vasi sanguigni e apre i canali del potassio che consentono più nutrienti da somministrare ai follicoli piliferi. Ciò consente ai capelli nella fase anagen di crescere più spessi e più a lungo, consentendo una minore perdita di capelli in tutto.

Un altro trattamento farmacologico è la finasteride. Finasteride rallenta la caduta dei capelli e può migliorare la crescita dei capelli di circa il 30%. Questo farmaco funziona solo finché si continua a prenderlo. Come funziona è si ferma il 5-AR da fare testosterone in DHT. Riduce DHT da circa 70% che permette che il vostro cuoio capelluto mantenga la sua dimensione del follicolo.

Se siete alla ricerca di trattamenti non farmacologici, si può guardare a ottenere un trapianto di capelli. Mentre uno dei metodi più costosi, i trapianti di capelli possono sembrare molto naturali e sono una soluzione più rapida rispetto all’assunzione di farmaci per il resto della tua vita.

I trapianti di capelli sono un processo chirurgico che prende i capelli da una parte del cuoio capelluto che ha una crescita dei capelli di successo. Questo sito donatore lascerà solo una piccola cicatrice che rimarrà coperta dalla crescita dei capelli. Questi follicoli piliferi vengono quindi inseriti nelle aree calvizie del cuoio capelluto. Questo è naturale, perché è il tuo capelli che continua a crescere.

Forum attivi per chiunque nel loro viaggio calvizie

La cosa più importante da ricordare è che non siete soli!

Se si decide di provare a ricrescere i capelli o radersi tutto come bad asini Vin Diesel e The Rock, ci sono un sacco di altri ragazzi nelle vostre scarpe esatte.

Se vuoi un consiglio, hai bisogno di qualcuno con cui parlare o semplicemente senti che la calvizie non è la fine del mondo, ci sono più forum online con persone con cui puoi parlare. Scopri Tressless, ragazzi calvi Sly, e parlare la verità calvo.