女性は、疲労や筋肉や関節の痛みを引き起こす慢性状態である線維筋痛を得る可能性が男性よりも10倍高い。 そしてこれらの女性の何人かのために、fibromyalgiaの徴候および苦痛がより悪くなる—期間毎月1回がある。
生理の調節を担う神経系は、線維筋痛症やその他の症状に関連する症状を含め、身体が経験するあらゆる変化に敏感です。
「多くの女性は、月経の直前および月経中に線維筋痛症の症状が増加していると報告している」と、ミシガン大学アナーバーの産科婦人科助教授、SAWSAN As-Sanie、MD、MPHは言 “月経周期の間に全体的な痛みと感度が変化します。”
線維筋痛症の月経周期への影響は個人的なものであり、すべての女性が線維筋痛症の痛みやその他の症状を増加させたわけではありません。 しかし、線維筋痛症の患者にとって本当に厄介な症状は、博士は説明しています。 生理中に悪化する可能性があります。
5月経中に悪化する可能性のある線維筋痛症の症状
あなたの期間中に燃え上がる可能性が最も高い症状は次のとおりです:
- 広範な痛み
- 疲労
- メモリの問題
- 頭痛
- 睡眠困難
線維筋痛症患者はまた、気分のむらや月経困難症の増加を経験するかもしれません。
月経中に線維筋痛症の症状が悪化することがありますが、月経が直接線維筋痛症の再燃をもたらすことはありません。 原因は一つだけではありません。 “多くの根本的な要因は、エストロゲンやプロゲステロンだけでなく、脳内の他のホルモンの変化を引き起こす”とAs-Sanie氏は述べています。
閉経は線維筋痛症の痛みを悪化させますか？
As-Sanieによると、月経中に線維筋痛症の症状が悪化した女性の多くは、閉経後に線維筋痛症の症状が安定したパターンを経験していますが、必ずしもそ 「一部の女性の線維筋痛は実際に閉経中に悪化し、線維筋痛症の女性の約半分は、線維筋痛症の症状は同じままになります」とAs-Sanie氏は述べています。 「全体的に、女性の線維筋痛症の症状は、閉経後に一貫して悪化したり、悪化したりすることはありません。”
期間中に線維筋痛症の痛みを緩和する方法
月経期間中に線維筋痛症の症状を治療するために、Sanieは線維筋痛症治療を続けることを示唆しています。 彼女はまたあなたの月経周期の間にあなたのfibromyalgiaの薬物を変えないか、または停止しないことを推薦する。 「線維筋痛症の薬が機能するためには、一貫して服用しなければなりません」とAs-Sanie氏は言います。
アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（Nsaid）、運動、認知行動療法を含むことができる線維筋痛症の薬物および治療法は、As-Sanie氏 これらはfibromyalgiaが彼らの期間の前にまたはの間に悪化する女性を助けるかもしれません。
もう一つの可能な治療経路は経口避妊薬です。 「重度の痙攣などの期間に関連する婦人科の問題については、錠剤が有益である可能性があります」とAs-Sanie氏は言います。
期間の直前および期間中に十分な休息を取ることは、線維筋痛症の症状にも役立つ可能性があります。 あなたがより良い痛みや他の症状を管理することを可能にする他の救済策は次のとおりです:
- マッサージ療法
- 加熱パッド
- ジェットバス
- ピラティスやヨガ
ストレスは痛みや他の線維筋痛症の症状を増加させる可能性があるため、月経中 瞑想、呼吸法、およびその他のリラクゼーションテクニックは、あなたが制御の下であなたのストレスレベルを得るのを助けるかもしれません。
期間中に線維筋痛症の症状が悪化した場合は、治療の選択肢について医師に相談してください。 線維筋痛症の症状は女性の間で異なるため、あなたの症状を治療するためのパーソナライズされたアプローチは、医師が注文したものだけであ