何人かの人々は、危険にさらされている人々の体から車を持ち上げることができるという古典的な報告で、アドレナリンラッシュを受けているときに非常識な強さを経験します。 しかし、この現象は、ジムにいるのと同じくらい簡単かもしれませんが、あなた自身が突然これまで以上に体重を持ち上げることができるようにな あなたは大きな仕事の会議やスポーツイベントのために汲み上げ得ることから、または強烈で危険な状況に遭遇した後、これらの症状のいくつかを
“アドレナリンラッシュは、副腎によるホルモン、アドレナリンの放出によって引き起こされる神経系の強烈な活性化である”と、フィラデルフィアの感情的健康センターの創設者兼エグゼクティブディレクターであるMarla W.Deiblerは説明する。
Deibler、アドレナリンの突進は感知されたか、または実質の脅威によって誘発される。 しかし、それはそれが怖い状況でなければならないという意味ではありません。 それは、ストレスや恐ろしいものであることに加えて、驚くべき、刺激的な、またはそうでなければ活性化する可能性があります。
「私たちがストレッサーに直面しているとき、私たちの脳は状況を評価します。 私たちの脳は脅迫としてストレッサーを解釈する場合、それは私たちの交感神経系を活性化させ、”博士Deiblerは説明しています。 「たとえば、近所を散歩していて、犬が予期せず大声で吠えると、私たちの脳の基部にある小さな領域である視床下部が私たちの体に警報を発します。 この警報はアドレナリン（別名エピネフリン）、ノルアドレナリン（別名ノルエピネフリン）、およびコルチゾールのような一組のホルモンを解放するために私達の腎臓の上にちょうどある私達の副腎を促します。 これらのホルモンは、私たちの脳を含む私たちの体全体に影響を与えます。 これは戦闘または飛行応答と呼ばれます。 それは本質的に私たちの心と体がこの危険と戦ったり逃げたりするように準備します。”（これらは、ストレスがあなたを病気にしているという静かな兆候です。)
局所的な痛みの欠如を経験することもあります。 例えば、骨を壊せば、アドレナリンの突進を通って苦痛から保護するためにあなたの体が働くので影響をすぐに感じないかもしれない。 高められた感覚はまたあなたの血流にブドウ糖および砂糖を直接解放するあなたの体の結果であるエネルギーの突然の倍力があるように、アドレ （スランプから助けることができるこれらの自然なエネルギーブスターから点検しなさい。)
私たちの心と体は相互につながっているので、Deibler博士は、”私たちの心が状況の意味を評価し、作る方法は、私たちの思考だけでなく、私たちの感情、私たちの行動、 したがって、すべての経験は、私たちの体と私たちの心の両方に影響を与えます。”あなた自身がampedと落ち着くことができない見つける次回は、自分自身にこれらのなだめるようなフレーズを言ってみてください。