シンスプリントとストレス骨折は、選手の間で一般的な傷害です。 脛骨副木または内側脛骨ストレス症候群（MTSS）は、脛骨（脛骨）に沿って走る組織の炎症であるが、応力骨折は骨自体に形成される非常に小さな亀裂または
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脛の副木では、脛の上に指を動かすと、通常は骨に沿って痛いでしょう。 Physio Emma Deakinによると、”多くの人々は、脛（脛骨）の内側の境界に沿って拡散した鈍い痛みとしてそれを記述しています。 それは普通動くか、または重量軸受け活動の後でより悪く、あるtriathletesはバイクのサドルから時同じタイプの苦痛を感じることを報告します。 しかし、あなたが痛みを無視すると、それは鋭く鋭くなり、訓練する能力を制限する可能性があります。”
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ストレス骨折は、通常は少ししか通過しない骨の部分的な骨折（または骨折）です。 本当にひどく傷つける一つの特定の”スポット”または複数のスポットが通常あります。 あなたが疲労骨折を持っている場合は、歩いて座っているときにも痛みを経験します。
疲労骨折は過度の使用傷害であり、骨は反復的な機械的負荷に耐えることができません。 これは、突然の外傷性機械的ストレスによって引き起こされる骨の完全な骨折または骨折とは異なります。
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トライアスロンでは、ほとんどの怪我は下肢にあり、ランニング規律に起因する可能性があります。 一般的に、脛骨、腓骨、中足骨（足の小さな骨）、舟状および大腿骨に発生します。
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