ピリッとしたイタリア風パスタサラダ

この投稿はWish-Bone®によって後援されています。 すべての考えや意見は私自身のものです。

あなたの新しいお気に入りのイタリアのパスタサラダレシピを満たしています。 真剣に、これは私の家族が私たちの集まりのすべてのために作るように頼んでいるレシピです。 カラフルな野菜とトライカラーパスタを搭載し、このおかずは先に作るのは簡単です。 私の子供たちもそれを食べるのをやめることはできません。 最良の部分は、それがいくつかの基本的なヒントで作ることがいかに簡単であるかです。 そして、私たちのそれほど秘密ではない成分。 🙂

ジスティイタリアンパスタサラダ

これはすべての時間の私の個人的なお気に入りのレシピの一つである理由は非常に多くの理由があります。 はい、すべての時間の。 まず、それはちょうど約あらゆる食事と一緒に行くおかずです。 そしてそれはcookouts、potlucksおよび党のために大きいです。

季節や好みによって野菜を混ぜてマッチさせることができるということも大好きです。 私の好きなコンボは、カリカリのカリフラワー、新鮮なキュウリ、スライスしたグリーンオリーブ、甘いピーマン、ピリッとしたトマトです。

しかし、本当にショーを盗むのは、ピリッとしたイタリアのドレッシングです。 私はこのパスタサラダのレシピで
Wish-Bone®Houseイタリアンドレッシングを使用しています。 ドレッシングの味とスパイスのバランスがパスタに染み込み、野菜をコートします。 すべての一口はヤムです。 願い骨はタマネギ、コショウ、ニンニク、ハーブおよびパルメザンチーズのような実質の原料との実質の味を加える。

さらに、人工的な味や色はなく、高果糖コーンシロップはありません。

Krogerの店で新しい願い骨のドレッシングの味を今買物をしなさい。 あなたのローカルKrogerのサラダドレッシングの通路のWish-boneドレッシングの選択を見つけることができる。

便利なスクイーズボトルで新しい味のすべてを探してください:

• Wish-Bone®Houseイタリアンドレッシング15fl. オズ スクイーズボトル
• Wish-Bone®分厚いブルーチーズドレッシング15fl. オズ ボトル
• ウィッシュボーン®デラックスフレンチドレッシング15fl. オズ スクイーズボトル
• ウィッシュボーン®クリーミーシーザードレッシング15fl. オズ ボトル

イタリアのパスタサラダを作るために必要な材料:

• トライカラースパイラルパスタ
• ウィッシュボーンハウスイタリアンドレッシング
• カリフラワー
• グリーン+オレンジピールペッパー
• トマト
• キュウリ
• ニンジン
• パープルオニオン
• グリーンオリーブ
• フェタチーズ
• ニンニク
• 蜂蜜
• 乾燥イタリアのハーブ

あなたが好きなパスタの任意のタイプを選ぶことができますが、私は それらは調理法により多くの色および味を加える。

トマトには、小さなチェリーまたはグレープトマトを使用することをお勧めします。 （しかし、レシピはどのタイプでも素晴らしいです。）あなたが好む場合は、黒オリーブのための緑のオリーブを交換することもできます。

イタリアのパスタサラダの作り方:

1. まず、アルデンテのためのパッケージの指示に従ってパスタを調理する。 パッケージにアルデンテが指定されていない場合は、推奨時間よりも1分未満で調理してください。
2. 次に、パスタをコランダーに流し込み、すぐに冷たい水ですすいで調理プロセスを停止します。 氷のカップを追加し、パスタサラダを投げる。 脇に置いて
3. 大きなボウルに、Wish-Bone House Italianドレッシング（15オンスボトル）、蜂蜜、ニンニク、イタリアのハーブの半分のボトルを一緒にかき混ぜます。
4. その後、この記事の下部にあるレシピに従って準備された野菜をすべて追加します。 よく混ぜるためにかき混ぜる。
5. パスタから溶けていない氷を選んでください。 次に、パスタをボウルに加え、パスタ、ドレッシング、野菜を組み合わせるためにかき混ぜて投げる。
6. 蓋をして冷蔵庫で冷やしてください。 提供する30分前に、フェタチーズと残りのイタリアのドレッシングをかき混ぜる。

: パスタをすすぎ、排水中に氷を加えることは、調理プロセスを止めるのに役立ちます。 パスタを少ししっかりさせたいので、イタリアのドレッシングの味を吸収します。

私はレシピに非常に多くの野菜があるので、本当にイタリアの味をポップするためにドレッシングに蜂蜜、ニンニク、ハーブのビットを追加したいです。 あなたは蜂蜜の甘さを味わうことはありません。 それはちょうどドレッシングがパスタにしがみつくのを助けます。

Q&A: “なぜあなたは一度にすべての代わりに、最初にドレッシングの半分と最後に残りの半分を追加するのですか？”

最初にドレッシングの半分を加えることによって、パスタはドレッシングのすべてを吸収する機会があります。 あなたが好きなら、そのようにそれを提供することができます。 しかし、あなたと私の間で、誰も当たり障りのないパスタサラダが好きではありません。 提供する前に半分の時間についてボトルの残りの半分を追加します,攪拌,そして本当にピリッとイタリアの味をアンプ.

あなたがこの調理法のために必要とするすべてはあなたのローカルKrogerで見つけることができる。 私はいつも私たちのイタリアのパスタサラダに追加する野菜の新鮮な選択のための農産物セクションを閲覧したいです。

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より多くのヒント+アイデア:

• ペパロニとサラミのスライスを追加することにより、メインディッシュにこのピリッとしたイタリアのパスタサラダを回します。
• 覚えておいて、パスタを煮過ぎないでください。
• オリーブは好きではないが、香ばしい酸っぱいポップな風味が欲しい場合は、代わりにマイルドなバナナのペッパーリングを使用してください。
• できれば、小さくてカリカリのキュウリを使用してください。 そうでない場合は、大きなキュウリの種をすくい取る。 これは、それらをカリカリに保つのに役立ちます。
• 野菜はほぼ同じ大きさに切るようにしてください。 これにより、パスタサラダが食べやすくなります。
• カリフラワーのファンではない？ 心配しないで 新鮮なブロッコリーと交換してください。
• このパスタサラダのレシピは、全粒パスタにも最適です。
• このレシピは約12人を提供しています。 それはあなたが養う必要があるどのように多くの人々に基づいて簡単に倍増（または半分に）することができます。
• このパスタサラダは、最高の味のために前日の夜にしてください。

ピリッとしたイタリアンパスタサラダ

新鮮でカラフルな野菜が入ったピリッとしたパスタサラダ。 このおかずは、あなたの集まり、ピクニック、potlucksのすべてに最適です。

5 5票から

準備時間25分

調理時間10分

合計時間35分

コースパスタ、サラダ、おかず

料理イタリアン

12食分

カロリー270kcal

成分1x2x3x

• 16 オンストリカラーパスタ
• 15 オンスWish-Bone®Houseイタリアンドレッシング分割
• 大さじ1蜂蜜
• 2クローブニンニクプレス
• 小さじ1ドライイタリアンハーブ
• 1.5カップカリフラワーのみじん切り
• 1カップグレープトマトの半分
• 1/2グリーンピーマンの播種、薄くスライス、みじん切り
• 1/2オレンジピーマンの播種、薄くスライス、みじん切り
• 1ニンジンの皮をむいた、千切り
• 1小キュウリのみじん切り
• 1/2カップグリーンオリーブスライス
• 1/2カップパープルオニオン薄くスライスし、みじん切り
• 1/2カップフェタチーズが砕いた

指示

• まず、アルデンテのためのパッケージの指示に従ってパスタを調理する。 パッケージにアルデンテが指定されていない場合は、推奨時間よりも1分未満で調理してください。
• 次に、パスタをコランダーに排水し、冷たい水ですぐにすすぎ、調理プロセスを停止します。 氷のカップを追加し、パスタサラダを投げる。 脇に置いて
• 大きなボウルの中で、Wish-Bone®House Italian Dressing(15オンスボトル)、蜂蜜、ニンニク、イタリアのハーブの半分のボトルを一緒にかき混ぜます。
• 次に、成分リストに記載されているように、すべての準備された野菜をみじん切りにします。 よく混ぜるためにかき混ぜる。
• パスタから溶けていない氷を選んでください。 次に、パスタをボウルに加え、パスタ、ドレッシング、野菜を組み合わせるためにかき混ぜて投げる。
• 蓋をして冷蔵庫で冷やしてください。 提供する30分前に、フェタチーズと残りのイタリアのドレッシングをかき混ぜる。

ノート

私は野菜の非常に多くの品種でこれを作り、私が手に持っているものは何でも使用しています。 それはキャベツ、ブロッコリー、きゅうり、エンドウ豆および多くの新しく、カリカリのズタズタと大きい。 あなたは本当にここで間違って行くことはできません。

Nutrition

Serving: 1gCalories: 270kcalCarbohydrates: 37gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 520mgPotassium: 247mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 1195IUVitamin C: 19.6mgCalcium: 59mgIron: 0.9mg

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