ベルガモットオイル：用途、利点＆レシピ

本質的に。..

• ベルガモットの木の果実は、柑橘類のlimetta（”甘いレモン”または”甘いライム”のいずれかと呼ぶことができる柑橘類の種）とオレンジの間の十字です。 それはわずかに洋ナシ形で、色がわずかに黄色がかっています。
• ベルガモットの果実がどのように名前をつけられたかについては多くの説があり、最も人気のあるものは、もともと栽培され販売されていたイタリアの都市にちなんで命名されたということです。
• ベルガモットエッセンシャルオイルは、歴史的にイタリアの民間療法とアーユルヴェーダ医学で、消化、皮膚の健康、発熱に関連する問題を治療するために、効果的に和らげることができるいくつかの病気を挙げるために使用されていました。
• 通常の紅茶にベルガモットオイルを加えることで、人気のあるアールグレイティーが生まれました。
• 現在、イタリアのカラブリアで生産されているベルガモット精油は、国際貿易市場で最高品質と考えられています。

ベルガモット油の歴史

ベルガモットとしてよく知られているシトラスベルガミアは、柑橘類の名前でよりよく識別されるルト科に属します。 この木の果実は、レモンとオレンジの間の十字であり、小さな丸い果実にわずかな洋梨の形を与え、黄色の色を与えます。 果物はミニオレンジのように見えると思う人もいます。 ベルガモットは香水業界で人気のある香りであり、その強力な香りは、それがトップノートとして機能する多くの香水の重要な構成要素になります。

果実がベルガモットの名前をどのように受け取ったかについての理論があります。 一つの説は、その名前は”主の梨”のためにトルコ語であると述べ、他の説は、名前が広く栽培され、最初に販売されたイタリアのベルガモ市に由来すると述べています。 果実はまた、アルゼンチン、ブラジル、アルジェリア、コートジボワール、モロッコ、チュニジア、トルコ、そしてそのルーツを持つ東南アジアで生産されています。 ベルガモットの木は、熱帯植物であるにもかかわらず、ヨーロッパでよく成長します。

歴史的に、ベルガモットフルーツジュースは、マラリアの治療と腸の虫を追放するためにイタリアの先住民によって使用されていましたが、ベルガモットオイルは、イタリアの民間薬で防腐剤として使用され、発熱を軽減しました。 ベルガモットの精油が紅茶でflavoringとして使用されたときに、茶は伯爵灰色の茶として知られるようになった。 アーユルヴェーダ医学では、ベルガモットオイルは、にきび、皮膚の発疹、傷や喉の痛み、および膀胱感染症を和らげるために使用されています。 また食欲の熱、肥満、不況、eczema、歯肉炎、鼓腸、損失、および強迫的な行動を減らすことを使用します。

イタリアのカラブリア沿岸地域における現在のベルガモット精油生産は、世界の総生産量の80％を占め、国際貿易市場で最高品質と考えられています。 ベルガモットは、その有効性、健康上の利点、およびその多種多様な用途のために今日使用される最も人気のあるエッセンシャルオイルの一つです。

ベルガモットオイルの利点

ベルガモットエッセンシャルオイルの主な化学成分は、リモネン、酢酸リナリル、リナロール、ピネン、ベルガプテン、テルピネオール、ネロール、酢酸ネリル、β-ビサボレン、ゲラニオール、酢酸ゲラニオール、ミルセンです。

リモネンは以下の活性を示すと考えられている:

• Antioxidant
• Stimulant
• Digestive
• Detoxicant
• Appetite suppressant

Linalyl Acetate

• Anti-inflammatory
• Astringent
• Analgesic
• Hypotensor

Linalool

• Sedative
• Anti-depressant
• Anti-inflammatory

Pinene

• Anti-inflammatory
• Anti-septic
• Expectorant
• Bronchodilator

Terpineol

• Miticidal
• Anti-inflammatory
• Anti-bacterial
• Anti-fungal

Nerol

• Anti-oxidant
• Sedative
• Anti-inflammatory
• Anti-depressant

Geraniol

• Anti-oxidant
• Anti-bacterial
• Anti-septic
• Analgesic

Geraniol Acetate

• Anti-fungal
• Anti-septic
• Anti-viral
• Energizing
• Stimulant
• Warming
• Diuretic
• Aphrodisiac

Myrcene

• 抗炎症
• 鎮痛
• 抗生物
• 鎮静

アロマセラピー用途で使用されるベルガモット精油は、不安やストレスを軽減し、うつ病の症状を緩和するの オイルのα-ピネンとリモネン成分は、それを高揚させ、爽やかにし、刺激します。 ベルガモット油を吸入すると、消化と栄養吸収を助けるホルモンや体液を増やすことによって代謝を維持することもできます。 これは腸の動きをより規則的にすることによって便秘を減らすことができます。 ベルガモットの精油の穏かで、なだめるような香りは鎮静剤で、restful状態にユーザーを置くことによって不眠症のような睡眠障害と助けることができる。 ベルガモットオイルの柑橘系の香りは、不快な臭いを除去するための爽やかなルームスプレーになります。 ベルガモット油の抗痙攣性は、慢性的な咳などの呼吸器の問題に苦しむ人々が咳の発作の痙攣からの救済を見つけることができることを意味します。 その抗鬱血性および去痰性は、鼻の通路をクリアし、痰や粘液を緩めることによって呼吸を容易にし、それによって病気を引き起こす細菌や毒素を

一般的に美容的または局所的に使用されるベルガモットオイルは、有害な細菌の増殖を防ぐことによって皮膚を消毒することができます。 お風呂の水や石鹸に加えると、皮膚やかかとの亀裂を和らげ、感染症から皮膚を保護します。 ヘアケア製品で使用されて、それは毛の光沢を高め、毛損失を防ぐことができます。 痛みの感覚を軽減するホルモンを刺激することによって、頭痛、筋肉痛、捻挫を和らげることができます。 Cicatrizantとして、ベルガモットオイルは皮の石油生産のバランスをとり、皮の色合いからの夕方までに不必要な印および傷の出現を減らすことができます。 自然な消臭剤でそれを使用することによって、ベルガモットオイルは体臭の原因となる細菌を排除することができます。

薬用に使用されるベルガモット精油は、発熱の原因となる感染症と戦うことによって体が病気から回復するのを助けるfebrifugeとして働きます。 汗の分泌を促進することによって、それは気孔および腺を通して毒素のボディを清潔にしている間体温を減らします。 ベルガモット油は、敗血症になるのを防ぎ、新しい感染症が形成されるのを防ぐことによって、創傷および湿疹の迅速な治癒を促進するのに効果的

示されているように、ベルガモットの精油は多くの治療上の特性があると評判です。 以下は、その多くの利点とそれが示すと考えられている活動の種類を強調しています:

品質ベルガモット油の栽培と収穫

柑橘類のベルガミアツリー、またはベルガモットの木は、もともと種や挿し木を植えることによって栽培された常緑樹です。 1862年に根が腐敗し始めたとき、カラブリアの柑橘類の果樹園のほとんどが破壊されました。 ベルガモットは、苦いオレンジにベルガモットの果実や芽を移植することによって栽培され始めました。 木が丈夫であるにもかかわらず、果実自体はすべての柑橘類の中で最も繊細であり、霜から保護されなければならず、それを損傷する。

冬になると、小さく白く香ばしい星型の花が木の上に咲き始めます。 夏には、木は甘いライム/レモンとオレンジの間のクロスのように見える黄色の梨の形の果物を生産し、一般的に料理や香水の用途に使用されています。 ベルガモットの果実は熟すにつれて黄色に変わり、その外観は小さなオレンジ色のものに匹敵します。

木は接ぎ木後3年が経過するまで果実を生産しません。 木は12歳の後に完全に成熟し、その時点で何百もの果物を生産することができます。 木が15歳に成熟した後、それは精油の約1キロを生成することができます。 70-80の年齢の間に、木の生産性は低下し始め、使用できなくなります。

イタリアでは、ベルガモットの果実が収穫されるとき、彼らはほとんど熟している月から月の間に手摘みされ、抽出が起こる前に掃除されます。

ベルガモット油はどのように抽出されますか？

ベルガモットエッセンシャルオイルは、果実がほぼ熟しているときにベルガモットの果実の皮の冷たい表現から派生しています。 過去には、コールドプレスとも呼ばれていたベルガモットの表現は、手で行われ、エッセンシャルオイルが皮の中の細胞から絞り出されるまで、果実の皮を押すことが含まれていました。

今日、機械装置はしばしば同じプロセスを実行し、果実の皮を剥がした後、遠心力にさらされ、精油を水と果実の断片から分離します。 100個のベルガモットフルーツは約3オンスを生成します。 ベルガモットの精油の。 冷発現後、ベルガモット油の色は淡黄色から暗緑色の範囲である。 その香りは、スパイシーな小声と花のニュアンスを持つ、新鮮で甘く、柑橘系のトップノートです。

ベルガモットオイルの用途

ベルガモットエッセンシャルオイルの用途は、薬用-無臭から化粧品まで豊富です。 その多くの形態はオイル、ゲル、ローション、石鹸、シャンプー、スプレーおよび蝋燭の作成を含んでいる。

キャリアオイルで希釈し、局所的に使用するベルガモットオイルは、頭痛や関節炎に伴う不快感を含む筋肉痛や体の痛みを和らげます。 その抗炎症特性は、赤み、かゆみ、腫れを和らげます。 防腐性および収斂性の活動が原因で、ベルガモットの精油は白熱および均等にある調子を与えられた皮を達成するのを助けるように意味される化粧品に優秀な付加をする。 トナーとして、それは毛穴をきれいにし、皮膚組織を強化します。 ベルガモットオイルをシャンプーやボディウォッシュにブレンドし、頭皮や体にこすると、髪を強化し、その成長を刺激し、頭皮や肌のかゆみや刺激を緩和することができます。 カモミールとフェンネルの精油と組み合わせると、このブレンドは消化不良やガスを和らげるために腹部にマッサージすることができます。

アロマセラピーでは、ベルガモットは天然の香水と非毒性の芳香剤として作用し、リラックスした雰囲気を作り出し、不快な香りを脱臭します。 拡散すると、その風化特性は消化器系に救済を提供します。 それは自然な手製の香料入りの化粧品、蝋燭および石鹸に加えることができます。 それは、リフレッシュされ、更新されている感じを作成するために有益であることが知られています,うつ病を防ぐために高揚負の気分のために,と無気力を緩和するために,緊張,そして不眠症. ベルガモットの精油が表面クリームまたはローションのようなmoisturizerに混じるとき、切口、アクネ、乾癬および水痘のより速い治療をなだめ、促進できる。

自然でありながら強力な抗微生物および抗ウイルス性の家庭用洗浄剤のために、ベルガモットの精油は、グレープフルーツの精油とブレンドし、水で希釈し、スプレーボトルの中で振とうしてから、表面洗浄剤として使用することができます。 このミックスは、消毒だけでなく、臭気の原因となる細菌を排除することによって脱臭します。

ベルガモット油の品種のガイド&その利点

ベルガモットオイルの禁忌

那覇ガイドラインによると、New Directions Aromatics(NDA)はエッセンシャルオイルの摂取を推奨していません。 ベルガモットオイルを治療目的で使用する前に、医師に相談することが不可欠です。 妊娠中や授乳中の女性や処方薬を服用している人は、特に医師の医師の助言なしにベルガモット精油を使用しないことをお勧めします。 ベルガモットは体内のカリウムを枯渇させることが知られており、その結果には筋肉のけいれんや痙攣が含まれているため、カリウム欠乏症の人はこのオイルを使用しないことをお勧めします。 ベルガモットオイルは、特に7歳未満の子供にはアクセスできない場所に常に保管する必要があります。

ベルガモットオイルを使用する前に、皮膚テストをお勧めします。 これはキャリアオイルの精油を薄くし、敏感ではない皮の小さい区域に少量を加えることによってすることができます。 ベルガモットオイルは、目、内側の鼻、耳の近く、または皮膚の他の特に敏感な領域に使用してはなりません。 ベルガモットオイルは、紫外線に皮膚を感作することができるように、一度局所的に適用されると、太陽への露出は、避けるべきです。 これは、皮膚が日光にさらされたときに皮膚刺激を引き起こす可能性のある光毒性化合物ベルガプテンを含むベルガモット油に特に当てはまります。 皮膚刺激には、水疱、かさぶた、発赤、および皮膚色素沈着の変化が含まれる。 ベルガプテンフリーベルガモットエッセンシャルオイルは、比較的無毒で刺激性がありません。 光感受性を防ぐために、局所適用のためにベルガモット油を使用している人は、特に暑い気候の地域では、屋外で長期間過ごす前に72時間待つべきで