モリンガ茶の利点と副作用

“Saubhajnana”は、モリンガ茶の利点のためのサンスクリット語です。 それは何千年も前と同じくらい今日理にかなっている用語である”天の知識”を意味します。

当初、この驚くべきハーブはアーユルヴェーダの全体的なインドの練習で重要な役割を果たしました。 今、それは現代科学の裏付けを持っています。 あなたは以下のブログで詳細を見つけることができます。

モリンガ茶の事実、数字、歴史、健康上の利点について調べるために読んでください。 具体的には、我々は探求します:

• モリンガ茶とは何ですか？
• モリンガ茶は何に適していますか？
• 髪の健康を改善できますか？
• それは減量を促進できますか？
• にきびは治療できますか？
• 糖尿病に良いのでしょうか？
• 寝る前にこのハーブティーを飲むべきですか？
• モリンガ茶にはカフェインがありますか？

その後、ケント-アンド-サセックス-ティー-アンド-コーヒー-カンパニーでモリンガ-ティーを試すことができます。 従って私達は順序に新しい私達のプロダクトほとんどすべてを詰めま、質また一貫性をだけでなく、保障します。

あなたの新しいお気に入りの飲み物からさらに何が欲しいですか？

モリンガ茶とは何ですか？

この輸液は、モリンガ茶の植物またはモリンガoleiferaとして植物学的に知られている木から来ています。 それは高さ8メートルまで育ち、滑らかな背部およびまばらな群葉から成っているMoringaceae家族に属します。

特に葉の大きさは約90センチ。 これらは、当然、新しいMoringaの葉の茶の作成で使用される部分である。

この木自体はインド原産であるが、その後東南アジアの他の地域やそれ以降にも広がっている。 今、実際には、それは世界中の多くの熱帯および亜熱帯地域で見つけることができます。 しかし、人々が最初にモリンガ茶の利点を認識したのはインドでした。

アーユルヴェーダの実践者は一度（そして時にはまだ行います！）は皮の傷、心臓病および結核のような病気のためにモリンガの葉の茶を使用しました。 古代エジプトに到着すると、ハーブはすぐに過酷な砂漠の暑さから保護するために自然な日焼け止めになりました。

ローマ人とギリシャ人は、あまりにも、最終的にモリンガ茶の利点を発見しました。 彼らは軟膏のためにそして高価な香水としてそれを使用しました。 やがて、それはフィリピンを含む太平洋諸島に広がり、その栄養価はそれが地域社会の主食になるのを見ました。

Moringa Oleiferaの茶健康上の利点は最近西部の復活を経験しました。 これは確かに最も有望であると思われる最新の科学的研究のために間違いありません。

しかし、その薬の性質についてあまり心配していない人は、まだこのお茶を楽しむことができます。 醸造されたとき、それは穏やかなスパイシーで甘いノートと新鮮な、草本の風味を持っています。

モリンガ茶の利点

モリンガOleifera茶は、さまざまな方法で心、体、魂に利益をもたらします。 しかし、正確には、それは何ができますか？ さて、まず第一に、モリンガ茶には豊富なビタミン、ミネラル、その他の抗酸化物質があります。

これだけでは、小さくても重要な方法で人生を改善することができます。 おそらくより良いまだ、科学的研究によると、それはまた持っています:

• オレンジよりも七倍以上のビタミンC。
• ニンジンよりもビタミンAが十倍多い。
• 牛乳の17倍のカルシウム。
• ヨーグルトの9倍のタンパク質。
• バナナの15倍以上のカリウム。
• ホウレンソウの二十五倍の鉄。

そして、それはほんの始まりです。 Stigmasterol、sitosterolおよびcampesterolのようなphytosterolのその豊富はエストロゲンの生産を高めることができます。

これは、順番に、母乳を生成するために乳腺管の増殖を刺激します。 そのようなものは、実際には、ベナンとセネガルのような国がモリンガ茶の利点と子供の栄養失調を扱うことを、その栄養価です。 今、さらにその可能性を探求してみましょう。

Moringa Tea Benefits Hair

このハーブティーに含まれる多数の成分は、あなたの髪が自然に健康に見えるのを助けることができます。 確かに、クロロフィルとアミノ酸だけでその高レベルは、あなたのロックに栄養を与えるために多くを行います。

その後、モリンガ茶に含まれるビタミンAとBがあり、両方とも成長を促進します。 ビタミンAは、特に、健康な細胞および組織の発達において重要な役割を果たし、したがって脱毛を減少させる。

しかし、それはすべてのビタミンAが行うことができますではありません。 研究は、それが最終的に頭皮に潤いを与える皮脂腺からの皮脂の産生を刺激することを示唆している。

ビタミンBも、他の役割を持っています。 それは頭皮および毛小胞に酸素および栄養素を運ぶ赤血球の作成を援助します。 これはあなたの髪の健康を維持するだけでなく、それをより強くします。

減量のためのモリンガ茶

体重を減らすための簡単な”修正-すべての”解決策はありません。 しかし、モリンガ茶の利点が役立つかもしれません。 ある8週間の研究では、41人の肥満の人々が二つのグループに分かれていました。 最初のグループはモリンガ、ウコンおよびカレーを含んでいる900mg補足を取りました。 第二のグループはプラセボを受けた。

8週間の終わりまでに、最初のグループは4.8キロ（10.6ポンド）を失った。 比較では、プラセボを服用している第二のグループは、わずか1.8キロ（4ポンド）を失いました。

これが働くかもしれない理由は脂肪細胞の新陳代謝を後押しする潜在性のためにあります。 このプロセスはボディがより顕著な結果を作り出す練習の期間に終って脂肪をより速くそしてより効率的に燃やすことを可能にします。

モリンガ茶の健康上の利点は、コレステロールを下げるのにも役立ちます。 ある研究では、研究者は太りすぎと考えられる130人を2つのグループに分割しました。 以前の研究と同じように、これは1つのグループがモリンガ茶を消費し、もう1つはプラセボを受けていました。

研究の終わりまでに、サプリメント群は”悪い”LDLコレステロールの減少と”良い”HDLコレステロールの増加の兆候を示した。

モリンガ茶は糖尿病に良いですか？

欧米では、血糖値が危険なほど高いリスクがますます一般的になっています。 それは心臓病を含む多くの深刻な健康問題につながる可能性があります。

研究は、一方で、モリンガ茶の利点は、安全でバランスのとれたレベルに血糖値を下げることができることを示唆しています。 これはそれをタイプ2糖尿病と住んでいるそれらの間で特に普及したようにします。

ある研究では、モリンガの200mg用量が高血糖ラットの血糖値（BGL）を最大29.9％低下させたことが認められました。 その間補助的で、穏やかな糖尿病性のラットでは結果は血ブドウ糖のレベルの32%の低下に示しました。

最後に、重度の糖尿病ラットの場合、結果は51.2％まで低下しました。 しかし、これは純粋に動物ベースであったことに注意することが重要です。

私たちは、血糖値を下げるために、このお茶、または任意のお茶を支持する前に、人間に関するさらなる研究を待っています。 実際には、モリンガ茶の健康上の利点のいずれかに関する懸念がある場合は、常にそれを飲む前に医師の診察を受けてください。

寝る前にモリンガ茶を飲むことの利点

モリンガは、最高の前に最高のお茶を探しているときに考える最初の醸造ではないと言うのはおそらく公正です。 確かに、ほとんどはカモミール、ペパーミント、ラベンダーやバラの花びらのお茶の同類を置くだろうオプションのリストにはるかに高い。

しかし、この特別な飲み物は、良い夜の睡眠を得るために苦労している人を提供するために多くを持っています。 これは主にその栄養価のためです。

このハーブティーには、一度消費されるとセロトニンとメラトニンに変換するアミノ酸であるトリプトファンが含まれています。 後者のホルモンは、特に、私たちの覚醒-睡眠サイクルを調節する役割を果たしています。

セロトニンは、一方で、気分安定剤として機能します。 どちらも、モリンガ茶は重要なサポートを提供することができます意味、不眠症との戦いで再生するには大きな役割を持っています。

肌のためのモリンガ茶の利点

毎日モリンガ茶を飲むことの利点は、あまりにも、肌の健康に拡張します。 これが働く主な理由は、体内のフリーラジカルと戦う抗酸化物質によるものです。

フリーラジカルは、しばしば有害ではあるが、天然の人間の酸化の産物である。 未チェックのままにすると、酸化とそれが導入するフリーラジカルは、皮膚を弱めることを含め、システムに大混乱をもたらす可能性があります。

しかし、このお茶は、もちろん、反対の効果を持っています。 遊離基の広がりを防ぐことによって、それは酸化を減速します-健康で、若々しい見る皮に終って。

さらに、モリンガ茶の抗菌性がニキビを防ぎます！ 次回は、スキンクリーム製品に£90を費やすために探している、その後、なぜ最初にcuppaを醸造しませんか？ あなたは愉快に驚くかもしれません。

モリンガ茶の副作用

モリンガの葉茶を飲むときに知られている副作用はほとんどありません。 キーワードは、しかし、”葉”です。 これは、モリンガの木の樹皮には有毒なスピロチンが含まれているためです。

モリンガ樹皮を消費することの副作用（緩い葉のお茶ではありません！）以下が含まれるが、これらに限定されない。:

• 遅い心拍数および低血圧。

毎日モリンガ茶を飲むことに懐疑的な場合は、医師や他の医療専門家と話す価値があるかもしれません。 彼らは最高の行動方針と、このハーブティーがあなたのニーズに適しているかどうかをアドバイスすることができます。

モリンガ茶はカフェインを持っていますか？

約60の植物には、エネルギーを高めることができる刺激的な化合物であるカフェインが自然に含まれています。 これには、紅茶（Camellia sinensis）、コーヒー（Coffea）、およびYerba Mate（Ilex paraguariensis）が含まれます。

一方、モリンガハーブティーは、従来の意味での”お茶”ではありません。 それが何であるかは、ハーブの”Tisane”ですが、この名前はほとんど使用されていません。

いわゆる”本物の”茶葉の欠如のために、この飲料はカフェインの100％ボイドです。 その結果、午前中に余分なキックを探している場合は、別の注入を選択する方が良いでしょう。

ただし、カフェインの摂取量を削減しようとしている場合は、モリンガ茶が優れた選択肢です。 特に、妊娠している人やカフェインに敏感な人は、この理由でそれに群がります。

モリンガ茶の作り方

今、あなたは事実を知っている、それは醸造を試してみる時間です。 良いニュースは、それが”モリンガ茶を作る方法”に来るとき、指示は比較的簡単であるということです。

葉自体とは別に、必要なのは注入器またはフィルターだけです。 それ以外の場合は、ちょうど以下のこれらの簡単な手順に従ってください、あなたがそれを知っている前に、あなたは素敵な、温暖化、健康に有益なcuppaを楽

なぜモリンガ茶を試してみませんか？

モリンガ茶を二種類入荷しました: 有機性モリンガの葉のハーブティーおよびモリンガの柑橘類の健康茶。 どちらもお互いのようにおいしいです。 どちらもモリンガ茶の利点があります。

二つの飲料の後者はブレンドです。 モリンガの葉だけでなく、オレンジスライス、タンジェリン片、リンゴ片、ローズヒップ片、レモンオイル、柚子、レモングラス、すべて天然香料が含まれています。 組み合わせたこれらの成分は、天国で作られた試合のために作ります。

醸造されたとき、Moringaの柑橘類の健康茶に草本の低調の大胆で、ピリッとしたノートを自慢する他のような新鮮さがある。

しかし、伝統的なルートを下ることを探しているなら、私たちは私たちの有機モリンガ葉ハーブティー、スタンドアロンのハーブティーをお勧めします。 あなたが決めるものは何でも、あなたはケントとサセックス紅茶とコーヒー会社と非常によく選択しました。