私のVindalooのバージョンは、いくつかの人が期待するほど熱くはありませんが、それは期待するすべての味を提供します。 あなたはより多くの熱をしたい場合は、単に調理プロセス中にカイエンのtspを追加します。
ヴィンダルーの特徴的な成分は酢とニンニクであり、肉は通常、酢、ニンニク、スパイスで一晩マリネされています。 ここで私はこれの簡略化されたバージョンを持っています。 それはまだ最初は少し複雑に見えるかもしれませんが、関与する手順によって延期されないでください。 このレシピは実際には非常に簡単です。 40minutesの準備時間および1hrの調理時間を許可して下さい。 従うべきいくつかの手順があります。
材料
お好みのお肉: 豚肉、鶏肉、アヒル、牛肉
1大きなタマネギ、みじん切り
5tbsp植物油またはギー
水
3小さじスパイス山Vindalooスパイス
5大さじ白ワイン酢
1小さじブラウンシュガー
6ガーリッククローブ
インチサイズ新鮮な生姜
余分なスパイス
小さじウコン
大さじ1グランドコリアンダー
250ml passataまたは1缶みじん切りトマトまたは単に水/株式,約2カップ
2中ジャガイモ,キューブにみじん切り
新鮮なコリアンダーの葉の一握り
方法
1
油(ギー)を加熱し、茶色になるまで中火でタマネギを炒めます。 準備ができて余分な油を排出したら、ペーストの一貫性が達成されるまで、ブレンダーで揚げたタマネギを混ぜます(必要に応じて水を加えます)。
2
スパイス、白ワインビネガー、砂糖、タマネギペーストを一緒に混ぜてよく混ぜる。
3
ブレンダーで両方をwhizzingことにより、ニンニクと生姜とピューレを作ります,必要に応じて水を追加します. 鍋に残った油に肉を加え、茶色になるまでバッチで炒める。 肉を取り除き、脇に置く。
4
同じ鍋に生姜/ニンニクペーストを追加し、攪拌しながら数分間調理します。 余分なスパイス(コリアンダーとターメリック)を加え、さらに2分間炒め、かき混ぜる。
5
vindalooペーストと事前に調理された肉を追加します。 すべてがソースでコーティングされるまでよく混ぜる。
6
ジャガイモとトマト(または水/株式)を追加します。 その後、カバーし、時折攪拌し、1時間煮る沸騰させます。 準備ができたら、新鮮に刻んだコリアンダーの葉を飾る。
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