腱板断裂は、肩の腱板腱内で発生する可能性のある一般的な傷害です。 一般的に、この種の問題は怪我や過度の使用のために発生します。 腱板の涙は生命を脅かすものではありませんが、医師の診察を受けなければ、動きを制限し、慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。
中小の回旋腱板の涙は、保存的治療が利用されている場合、外科的介入なしに治癒することが多い。 非外科的方法は、あなたの症状を解決するために失敗した場合は、医師はあなたの回旋腱板を修復するために手術をお勧めすることができます。
この記事では、手術なしで回旋腱板を治癒するのに役立つ保存的治療アプローチのいくつかについて説明します。
腱板の涙があなたの人生にどのように影響するか
腕や肩の痛みや可動性の喪失を経験している場合、腱板の涙に苦しんでいる可能性があります。 この傷害は生命を脅かすものではありませんが、さまざまな方法であなたの人生に影響を与える可能性があります:
- 限られた動きと硬さ：髪を磨くことやコートを着ることなど、最小の腕や肩の動きでさえ、困難で痛みを伴うことがあります。
- 慢性疼痛:回旋腱板断裂による疼痛は、軽度または中等度から重度の範囲である可能性があります。 ほとんどの患者は、負傷した肩の上または前に痛みを経験する。 しかし、いくつかの痛みは、上腕の外側を撃墜感じられています。 多くの場合、あなたはあなたの影響を受けた肩の上に横たわっている場合は特に、夜に多くの痛みを経験します。
- : 炎症や腫れは、怪我に対するあなたの体の自然な反応によって引き起こされます。 腫脹は、しばしば回旋腱板損傷における痛みの最も一般的な原因である。
- 割れ音:肩を動かそうとしたときのクリック、飛び出る、割れ音は、回旋腱板の涙の通常の副作用です。
回旋腱板涙に対する非外科的治療
手術は必ずしも必要ではありませんが、回旋腱板涙に対する早期治療が不可欠です。 あなたが遅れると、引き裂かれた腱が後退したり、もう一方の端に向かって引き戻されたりする可能性があり、治癒や外科的修復をより困難にし、成功 腱板の破損のための処置結果に傷害がまだ新しい間、より高い成功率があります。
OrthoBethesdaでは、患者さんの個々の状態に応じて、まず非外科的治療に焦点を当てるよう努めています。:
- 休息：腱板損傷を悪化させる活動や行動を控えることをお勧めすることがあります。
- : スリングは、あなたの肩を保護し、怪我を癒すために必要な時間を与え、まだそれを維持するのに役立つように処方されることがあります。
- 非ステロイド性抗炎症薬：イブプロフェンやナプロキセンなどのNsaidは腫れを軽減し、一部の患者が経験する痛みを解決するのに役立ちます。
- 理学療法：熟練したセラピストは、あなたの肩の筋肉の強さを取り戻し、あなたの柔軟性と動きの範囲を高めるのを助けるために、様々な練習やストレッ あなたの理学療法士はまた苦痛を取り除き、それ以上の傷害を防ぐのを助けるようにプログラムを解決できる。
- ステロイド注射：コルチコステロイド注射は、特にあなたが眠っている間、あなたの痛みを伴う症状を改善するのに役立ちます。 使用される薬は、腫れを軽減する抗炎症薬です。