“あなたの赤ちゃんは十分な体重を得ていません”-すべての授乳中の母親が聞くのが怖い言葉。 それはすぐにあなた自身、あなたのミルクとあなたの本能を疑うようになります。 多くの場合、問題は実際には医療従事者の成長チャートの解釈にあります（成長チャートを正しく解釈する方法については、この記事を参照してください）。 しかし、時には真実は避けられない: あなたの専ら母乳で育てられた赤ん坊は彼がべきであるように育っていない。 これは母乳育児の終わりを意味しますか？ 全然！ この記事では、私はあなたの赤ちゃんが十分な栄養を得ていることを確認しながら、あなたの母乳育児の関係を維持することができるように、この悲惨なニュースを得るときに取るべきいくつかのステップを歩いていきます。
問題を特定することから始めます
赤ちゃんが体重増加に問題を持つことができる理由はいくつかあります。 私はそれらを一覧表示を開始する前に、私は非常に明確に一つのことをしてみましょう: あなたのミルクが十分に栄養価がないので、それは決してありません！ 自然は母乳を作るためのレシピを一つしか持っておらず、何十億年も働いてきました。 代わりに、次のいずれかまたは複数の問題が発生する可能性があります:
牛乳生産の問題
少数の女性は、胸が十分な牛乳を作ることを妨げる解剖学的または医学的状態を有する。 これには、乳房や牛乳生産を規制するホルモン系の問題が含まれます。
乳房の問題
まず乳房の問題を見てみましょう。 注意すべき2つの主な問題があります:
- 乳房の腺組織が不十分であることは、乳房組織が決して十分に発達していないまれな状態である。 あなたの胸が成長しなかったか、妊娠中にすべてで変更された場合は、この条件を有することができ、あなたの胸はコーラボトルのような形をしています（代わりにボールやボウルのような）、あなたの一方の胸は常に他のものよりもはるかに大きいされているか、あなたの胸の間に非常に広いスペースを持っています。 重要: 胸の大きさは問題ではありません–小さな胸は必ずしも腺組織が少ないとは限りません！
- 過去に乳房縮小手術を受けたことがある場合。 慎重に行われていない場合は、乳房縮小手術は簡単に授乳のために必要とされる神経や乳管を切断することができます。 現代の外科的技術は、できるだけ少ない損傷を行う傾向がありますが、これは十分なミルクを作るためにあなたの能力を損傷する可能性があるこ
乳房に問題がある場合は、できるだけ多くの牛乳を作るのを助けるだけでなく、赤ちゃんが十分な栄養を得ていることを確認するために、授乳コン 悲しいことに、それはあなたが単にそれを行うには、乳房組織を持っていない場合は、完全なミルク供給をもたらすことはしばしば不可能であり、式 最も重要なことは、赤ちゃんは彼が成長し、開発できるように十分な牛乳を取得する必要があるということです。 このような状況でのあなたのモットーは、”母乳の量はどれよりも優れています。”
ホルモンの不均衡
次に、ホルモンの問題を見てみましょう。 PMSおよび赤ん坊の青が十分に悪くなかったように、私達のホルモンはまたミルクを作る私達の機能の混乱できます。 牛乳の生産は、泌乳に直接関係するものだけでなく、多くのホルモンの影響を受けます。 幸いなことに、ホルモンの問題は少し簡単に対処できます。 次のホルモンは、外を見るために重要なものです:
- プロラクチンは、特に初期の頃には、牛乳の生産を駆動する主なホルモンです。 プロラクチンは胸がミルクの空になる時はいつでも作り出されます: 胸からミルクを取除くことは高められたプロラクチンの分泌をもたらし、プロラクチンはそれからより多くのミルクを作るように胸を刺激します。 それは十分なプロラクチンがなければ、十分なミルクを持っていないこと、そして続く。 これはあなたの胸がまだ作るためにどの位ミルクを考え出しているとき母乳で育てることの初期の頃に特に本当である。 低いプロラクチンのレベルの共通の原因は胸が効果的に空けられていないこと単にである–次のセクションのミルクの取り外し問題の議論を見 しかし、あなたの赤ちゃんが時期尚早であった場合、出生時に多くの血液を失った場合、または他の理由の計り知れない数のために、プロラクチンレベル 幸いにも、プロラクチンのレベルを高めるいくつかの丸薬がある–これは牛乳生産の仕事のために規定されるすべての丸薬がいかにであるか(そしてそれはまたなぜ常に働かないかである–より高いプロラクチンのレベルはから始まるべき低いプロラクチンのレベルがあった場合だけ助ける!)
- 甲状腺ホルモンは、牛乳供給量が少ない原因として見過ごされることが多い。 甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症の両方が問題を引き起こす可能性があります。 甲状腺機能低下症は、あなたが十分な牛乳を生産しない原因となりますチロキシンの低レベルにつながります。 幸いにもこれはタブレットの形態の総合的な甲状腺ホルモンと容易にtreatableです。 過活動甲状腺は、他の一方で、あなたの牛乳生産を減らすことはありませんが、それはあなたのlet-down反射を阻害することができます。 これにより、牛乳を汲み上げることが非常に困難になります。
- 性ホルモンが最後の犯人です。 あなたがPCOSを持っている場合、またはあなたが最初の場所で妊娠するのに苦労した場合、あなたの性ホルモンのレベルがバランスが取れていない それはあなたが低牛乳供給を持っていることを与えられていない–私は正常に母乳育児しているPCOSまたはIVFの赤ちゃんを持つ女性の数を知ってい この記事を見てください）。 避妊薬、インプラント、注射には性ホルモンも含まれているため、そのうちのいくつかは牛乳の供給を減らすことができます。
幸いなことに、先に述べたように、ホルモンの問題はほとんど治療可能なので、適切な治療を受けたら、かなり簡単に牛乳生産を回復させることがで
ミルク除去の問題
次のグループの問題は、母乳を受けた赤ちゃんが十分な体重を得られない最も一般的な理由です：彼らは単に乳房から十分 牛乳はそこにあり、乳房は美しく生産されていますが、赤ちゃんはそれを得ることができません。 赤ん坊が胸から十分なミルクを得るためになぜ戦うかもしれないかいくつかの理由がある:
- 乳房に十分な時間を費やしていないことは、赤ちゃんが十分なミルクを得られない最も基本的な理由です。 いわゆる専門家の中には、乳房あたりの一定の数の分だけ、または非常に多くの時間後にのみ摂食することを推奨している人もいます。 ナンセンス！ 赤ちゃんは、できるだけ頻繁に、彼らがしたい限りのために供給する必要があります。 だから、どのような方法で乳房で赤ちゃんの時間を制限している場合は、フィードを伸ばすか、フィードをドロップする赤ちゃんを取得しようとしてい ただ、需要に応じて赤ちゃんを養う。 （もちろん、赤ちゃんが十分に”要求”されていないことも同様に可能です–これはしばしば黄疸や荒い出生などのために非常に眠い赤ちゃんの場合です。 この場合、2-3時間ごとに赤ちゃんを目覚めさせるのが最善です）
- ラッチが悪いと、赤ちゃんが乳房から十分なミルクを得ることが困難になります。 この記事をチェックして、良いラッチがどのように見えるか、そしてそれを達成する方法を知っていることを確認してください！
- 未熟児は、効果的に母乳育児をする赤ちゃんの能力に大きな影響を与えます。 未熟児は、単に成熟した授乳反射を持っていません。 妊娠の37週の終わりの前に生まれたどの赤ん坊でも非効果的な吸うことを持っている危険がある状態にあります–確かに、何人かの赤ん坊はまだ38週で苦労しています。 この場合、あなたは絶対にあなたの赤ちゃんがより効果的に吸うことを学ぶのを助けるためにあなたにいくつかの練習を教える授乳コンサルタント その間に、あなたの赤ちゃんが十分な栄養を得ることを確実にするために、乳房圧迫を行うか、表現された母乳を補充する必要があるかもしれません。
- 口や舌の問題は、口や舌の筋肉が牛乳を出すためにすべての作業を行っているため、赤ちゃんが効果的に母乳を出すことを困難にする可能性があ 口の中には、唇と舌の結びつき、粘膜下の軟口蓋の裂け目、アーチ状の口蓋、頬の結びつきなど、多くの解剖学的問題があります。 赤ちゃんは、単に乳房にラッチ滞在することはできませんか、それは良いラッチを得ることは実に不可能である場合は、解剖学的な問題を疑うべきで この場合、授乳コンサルタントまたは言語療法士が再度チェックアウトする必要があります–彼らは何を見て、それをどのように扱うかを正確に知
だから、これらのすべてのケースで問題は十分な牛乳がないということではなく、その赤ちゃんがそこにある牛乳にアクセスできないことがわか もちろん、胸が定期的に空にされていない場合は、あなたのミルクの供給が減少し始めます–しかし、すぐにあなたが問題に対処し、より徹底的に胸を空 この記事をチェックしてください）。
医療上の問題
時には、赤ちゃんが成長していない理由は、牛乳とは全く関係がありません：十分な牛乳があり、赤ちゃんは十分に飲んでいますが、成長はすべきものではありません。 この場合、あなたは医学的理由を探し始める必要があります、そしてそれはあなたの赤ちゃんの医者によって最もよく行われる仕事です。 ここでは、しかし、外を見るためにいくつかのことがあります:
- 感染症は、カロリーのための体の需要を増加させます。 時々、赤ちゃんはあなたも気づかない根本的な感染症を持っています–尿路感染症は一般的な原因です。 肺感染症、特に結核はまた、体重の増加が悪い原因となります。 あなたの医者は、感染症をチェックするための簡単な血液検査を行い、必要に応じてそれらを治療することができます。
- 鉄欠乏または他のタイプの貧血は、体重増加が悪い原因となる可能性があります。 これは未熟児で最も一般的です。 あなたが任意のサプリメントを与える前に、鉄のレベルのための血液検査を主張–不要な鉄を与えることは良いよりも害を行います！
- 出生時から存在していた心臓の問題も体重増加の原因となります。 これらは時々あなたの赤ん坊が小児科医によって見られなかったら特に生れの時に見落とすことができます（より小さい政府の病院のほとんどの)
赤ちゃんの体重増加を増やす方法
ほとんどのものと同様に、問題の原因を考えたら、それを修正する方法についてかなり良いアイデアがあります（上の議論に含まれている提案を見てください）。 しかし、あなたが問題に対処している間、あなたの赤ちゃんはまだ食べる必要があります！ ここにあなたの赤ん坊がより多くのミルクで取ることを保障する為のある提案はある:
- より頻繁に餌を与える。 シンプルな、本当に-二時間ごとかそこらのフィードのために赤ちゃんを目覚めさせます。 赤ちゃんも完全に目を覚ましする必要はありません-でも半分眠って（またはほとんど眠って！）赤ちゃんは非常によく授乳することができます。 赤ちゃんの嚥下を見ることができるかどうかを確認してください–それは赤ちゃんが胸からいくつかのミルクを得ていることを知るための最
- 赤ちゃんを連れて行くムーン：赤ちゃんと一緒にベッドに入る一日（または二、三、あなたが逃げることができるものに応じて！）トップレスに行く、彼のおむつに赤ちゃんを服を脱ぎ、あなたの胸に彼を維持し、ちょうどフィード、フィード、フィード。 皮膚と皮膚の接触は、より頻繁に飲むように赤ちゃんを誘惑し、より多くのミルクを作るためにあなたの体を刺激します。
- 赤ちゃんが授乳中に乳房圧迫を行います。 これは同時に表現し、供給する手のようなビットである:赤ん坊は吸って、彼を助けるためにミルクを”押している”。 それはこのように動作します：赤ちゃんがラッチされたとき、あなたの胸のホールドをつかむが、あなたの指が赤ちゃんの邪魔にならないように背中に 赤ちゃんが吸うとすぐに、胸を絞る–それはミルクが少し速く流れるようになり、赤ちゃんはそれぞれが吸うとより多くのミルクを得るでしょう。 これは、未熟児、眠い赤ちゃんやラッチの問題を抱えている赤ちゃんなど、吸うのに苦労している赤ちゃんのために本当にうまくいきます。
- 授乳後の胸から牛乳を表現する。 あなたは手で、またはポンプでこれを行うことができます。 これは2つのことを行います：
- それはより多くのミルクを作るために乳房を刺激します。 より多くのミルクを除去することは、より多くのプロラクチンが分泌されることを意味し、乳房が作るミルクの量を増加させる
- それはあなたにトッ
- 飼料の後に表現された母乳のトップアップを与える。 あなたの赤ん坊が掛け金を降ろすか、または授乳問題を何でも有すればこれのためにびんを使用しないことは非常に、非常に重要である! この時点でボトルを与えることは、物事を悪化させるだけです。 注射器やカップで赤ちゃんにミルクを与えます。
- 赤ちゃんが6ヶ月を超えている場合は、より多くの栄養密度の高い食品を与えることに集中することもできます。 ピーナッツバター、オリーブ油、ココナッツオイルまたはアボカドのような健康な脂肪を加えることは赤ん坊の体重増加に倍力を与えることができる(私の個人的な好み:ピーナッツバターと混合されるマッシュされたバナナ。 ヤム！).
- 水、ジュース、お茶を与えていたら、やめてください。 6か月の下の赤ん坊はミルクだけ必要とします;6か月にわたる赤ん坊はまだ便秘したらだけ主にミルクおよび水を必要とします。 茶は栄養価を含んでいないし、より栄養価が高い食糧の場所を取る;それを残しなさい。
- 他のすべてが失敗した場合、数式は画像を入力する必要があるかもしれません。 しかし、注意してください：式は最後の手段であり、最初の手段ではありません！ それがあなたの医者が提案する最初の事なら、私は非常にあなたがこの問題を解決するのを助けるために他の誰かを見つけることをお勧めします–授乳コンサルタントが最善でしょうが、ほとんどの栄養士（特に政府の病院で）でさえまともな仕事をすることができます。
これをしながら、あなたはもちろん、それが働いていることを確認するために赤ちゃんの体重増加に近い目を維持する必要があります。 赤ちゃんは週に一度秤量している-と覚えておいて、常に裸の重量を量る、と常にスケールの同じセットに！
要約
うわー、それは一口だった！ かなり難しい質問のための適切に複雑な答え！ それをすべて単純化し、重要なことが何であるかを要約してみましょう:
- まず、あなたが本当に体重増加の問題を抱えていることを確認してください–成長チャートを読む方法については、この記事をチェックしてくださ
- 第二に、なぜ赤ちゃんが体重を増やしていないのかを理解しようとする：
- それはあなたの胸やホルモンレベルに問題がありますか？
- 赤ちゃんがどのくらいの頻度で、またはどのくらい効果的に授乳しているかに問題はありますか？
- 摂食とは無関係な医学的問題ですか？
- 自分で問題を把握できない場合は、授乳コンサルタントの助けを借りてください！
- 第三に、あなたが特定した問題に対処するための計画を立てます–私がこの記事で提供した提案のいくつかを見てください。
- そして最後に、より頻繁に授乳し、赤ちゃんの肌と肌を保ち、乳房圧迫を行い、そして/またはあなたのミルクを表現し、あなたの表現された母乳をト