潰瘍

ロナルド-ホフマン

アメリカ人の12％までが人生のある時点で潰瘍を持っています。 消化性潰瘍は、あなたの胃のまたはあなたの十二指腸、あなたの小腸の上部のライニングで見つかった傷です。 十二指腸潰瘍がより一般的であり、すべての症例の3/4を占める。 潰瘍は、胃や十二指腸の粘膜ライニングは、あなたの胃のライニングは、あなたの食事を分解するために分泌する胃液の腐食作用に耐えることがで 塩酸とタンパク質を分解する酵素、ペプシンからなる胃液は、あなたの胃や十二指腸を含む任意の生きた組織を、消化することができます。 通常、あなたの胃と十二指腸の両方が常に胃酸を浴びています。 しかし、あなたの胃の粘膜からの粘液の分泌を支配するプロスタグランジンの働き、および酸を希釈するあなたの食べ物と唾液の能力を含む防御機

ここ数年、消化性潰瘍についての医学的思考は劇的に変化しました。 十二指腸潰瘍を持つ何人かの人々は酸の異常な量を分泌しますが、半分はそうではありません。 そして、胃や胃潰瘍のほとんどの場合、酸は正常であるか、または減少しています。 今、研究者は、原因がより複雑であり、あなたの胃の細胞保護の失敗を含むことができることを認識しています。 他の貢献の要因はアスピリンのような共通の苦痛殺害の薬物の煙ること、アルコール、家族の素因、感情的な圧力および細菌感染または使用であるかも

消化性潰瘍は慢性であり、いつでも再発する可能性があります。 潰瘍はまれに癌の前奏曲ではありませんが、いくつかの潰瘍、特に胃潰瘍は、癌による胃の侵食です。 潰瘍が癌性でなくても、彼らは非常に危険なことができます。 未処理の潰瘍は、致命的なことができ、あなたの腸管に腸閉塞や急速な出血を引き起こす可能性があります。 そして、破裂した虫垂のように、あなたの胃や十二指腸の壁を通ってすべての方法を侵食潰瘍は腹膜炎を引き起こす可能性があります。 潰瘍があり、これらの合併症のいずれかが設定されている場合は、手術が必要な場合があります。 ありがたいことに、新薬のために、潰瘍手術は比較的まれになっています。 確かに潰瘍にこのような悲惨な解決策を避けるために取ることができるいくつかの手順があります。

潰瘍の火を煽る

潰瘍の最初の兆候は、げっぷや膨満感の良い取引かもしれないので、ガスの痛みの悪いケースがあると思うかもしれません。 しかし、痛みは鋭く一定になり、時にはあなたのへそとあなたの胸骨の基部の間のどこかに”ステッチ”のように感じます。 あなたが何かを食べた後、あなたはいくつかの救済を感じる–しかし、当惑しながら、逆も真実であることができます。 潰瘍が治癒した後でさえ、あなたの胃の裏地を刺激するものを食べたり飲んだりすると、あなたの腸のその部分に痛みを感じることがあります。 十二指腸潰瘍を患っていた30代前半の女性は、妊娠中につわりがあり、炭酸飲料、カフェイン抜きのもの、または空腹時のアルコールを飲むたびに、この”弱いリンク”が作用すると感じました。

私たちの知る限りでは、アルコールとカフェインの適度な消費は潰瘍を引き起こさない。 しかしアルコール及びカフェインはdecaffeinatedコーヒーがように、あなたの胃の酸の分泌を刺激する。 カフェインはまたあなたの胃のcytoprotectionを弱めるプロスタグランジンの生産を妨げます。 だから、人気のある飲料のこれらの成分のいずれかが、あなたがすでに持っている潰瘍を悪化させる可能性があります。 驚くべきことに、潰瘍患者の食事療法の主力であった牛乳もそうです。 最初は、牛乳は胃酸を中和しません-しかし、その後、リバウンドに作用し、それはさらに多くの生産を促します。 ストレスは、ほとんどの医師がかつて考えたほど頻繁に潰瘍を引き起こさないかもしれませんが、痛みや再燃を増加させる可能性があります。 あるオーストラリアの研究では、患者が夫婦別姓や離婚を経験すると十二指腸潰瘍が頻繁に再発することがわかりました。 遺伝子や性別も潰瘍に寄与する可能性があります：あなたの親戚のいずれかがそれらを持っている場合、あなたは潰瘍を取得する可能性が3倍です。 男性は十二指腸潰瘍の2倍になりますが、胃潰瘍の割合は男女ともほぼ同じです。

喫煙–ニコチンガムを噛んでも-確かに潰瘍の原因となります。 実際には、喫煙は潰瘍で降りてくるのあなたのリスクを倍増するだけでなく、その治癒を遅くし、再発に貢献しています。 あなたが喫煙をやめ、全く薬を服用しない場合、あなたの潰瘍は、あなたが良心的に薬をダウンした場合よりも迅速に治癒しますが、喫煙を続けます。 潰瘍のもう一つの確実な原因はmotrinまたはAdvilのようなアスピリンそして他のnonsteroidal炎症抑制の薬物の規則的な使用である。 関節炎患者は、長期間にわたってこれらの薬物を習慣的に服用する傾向が特にある。 しかし、アスピリンと同様の薬は、細胞保護のための重要な物質であるプロスタグランジンのあなたの胃の生産を阻害します。 プロスタグランジンは、粘液分泌と胃液による損傷からあなたの胃の粘膜のライニングを保護する他のメカニズムだけでなく、他の化学物質を支配 あなたが問題のある薬の服用を中止した場合、あなたの潰瘍は通常クリアします。 新しい潰瘍薬、Cytotecは、あなたがアスピリンや他の鎮痛薬を服用する義務がある場合でも、あなたの胃の細胞保護を提供しています。 しかし、Cytotecには、迷惑な（下痢）から実に危険な（流産）に至るまで、いくつかの副作用があります。

“酸の条件”のために規定される多くの薬物は実際にあなたの悲惨さに加えることができる。 多くの医師や患者は、あまりにも多くの胃酸が潰瘍に等しいと仮定して、制酸剤に頼っています。 これは、同時にそれを再点灯しながら火を出すのと同じくらい意味をなすことができます。 一つの人気の制酸剤、Alka-Seltzerは、アスピリンが含まれているので、大量の用量は、実際に潰瘍を引き起こす可能性があります。 もう一つの一般的な制酸成分、炭酸カルシウムは、タムで見つかった、あなたを便秘させることができます。 そして、あなたがそれを取る三、四時間後、炭酸カルシウムは、増加した胃の分泌を刺激します。

ベストセラーのZantacやTagametなどの特定の潰瘍薬は、問題を解消することなく症状を抑制するようです。 それらを取るほとんどの患者は二年以内に再発する。 これらの薬物は、胃酸の産生を遮断することによって作用する。 それはあなたの苦痛を劇的に取り除くかもしれないが、結局は有害である場合もある。 タンパク質を適切に消化し、ビタミンやミネラルを吸収するためには、一定レベルの酸分泌が必要です。 あなたは潰瘍薬を服用しているのであれば、あなたは吸収不良のための段階を設定することができます。 胃酸はまたあなたがあなたの食糧と共に摂取するのを助けることができない菌類、細菌およびウイルスの殺害によって保護する。 胃酸の保護がなければ、食中毒、寄生虫、潰瘍を含む他の胃腸障害の影響をはるかに受けやすくなる可能性があります。

潰瘍を捕まえることはできますか？

最近の医学的研究によると、潰瘍が家族内で発生する傾向がある理由の1つは、特定の細菌であるカンピロバクター-ピロリに感染した結果である可能性があることであり、これは確かに胃炎の原因となる。 調査官はほとんどの潰瘍がほとんどの人々が容易に容認できる胃の分泌の前で起こることに気づいた。 そして多くの潰瘍は胃の酸の出力–胃の分泌が潰瘍の第一次原因ではないし、他の要因が仕事にあること確実な印の減少なしで直る。

オーストラリアの研究者Barry J.Marshall博士は、c.pyloriが十二指腸潰瘍のほとんどの症例の下部にあり、胃潰瘍の70％、潰瘍のない消化不良のすべての症例の約半分であると確信している。 マーシャル博士の患者の多くはCに感染していた。 ピロリ菌は消化不良または消化性潰瘍に発展した胃炎から始まりました。 1984年、マーシャル博士はc.pyloriのポーションをダウニングすることによって彼自身の仮説をテストした。 案の定、彼は胃炎、潰瘍の一般的な前駆体を得た。 マーシャルは、細菌が塩酸から自分自身を保護し、また頻繁にあなたの胃の保護粘膜の下に穴を掘ることによって検出を逃れると考えています。

Marshallはまた、潰瘍患者の家族にc.pyloriの感染をスクリーニングすることによって彼の理論をテストしています。 彼のチームは、細菌が潰瘍患者の配偶者や家族に広がることが多いことを発見しました。 この伝達は、遺伝ではなく、潰瘍が家族で走る理由を説明するかもしれません。 C.の幽門を検出することは彼または彼女が内視鏡検査法を経なければならないことを意味する患者の胃ライニングのサンプルの分析を含みます。 私は血液検査を使用しましたが、これはやや信頼性が低いだけでなく、侵襲性が低く、安価です。

この時点で、c.pylori感染に対する完全な解毒剤は存在しない。 ビスマス、Pepto-Bismolの主な成分である金属元素は、バグを殺すように見えます。 オーストラリアでは、ある研究では、十二指腸潰瘍患者の92％が抗生物質とビスマスを含む薬物で治療された後に治癒したことが報告されています。 一年後、唯一の21パーセントが再発していました。 これはマーシャル先生が彼の自己誘発の胃炎の上でいかに取り除いたかである。 抗生物質は胃腸症状を悪化させる可能性があるので、治療は病気よりも悪化する可能性があります。 マーシャルはより良い解決策を見つけたいと思っています–おそらくワクチン。

ホフマン潰瘍食

潰瘍患者は何年もの間、茹でた魚、米、牛乳、クリームの当たり障りのない食事で生き残らなければならなかった。 今私達はミルクがあなたの胃を覆い、あなたの潰瘍の苦痛を一時的に取り除くかもしれない間、あなたの潰瘍の治療を遅らせるかもしれないこと 牛乳中のカルシウムは、胃酸の産生を刺激することによって、長期的に悪化させる可能性があります。 そう揚げ物、柑橘類、アルコール、飲料またはチョコレートのカフェイン、decaffeinatedコーヒーおよび煙ることができる。 お茶は特に胃液の産生を刺激するようです。 あなたの潰瘍が食物不耐性やアレルギーによるものである場合は、排除食で犯罪者を追い払うか、適切なテストのために栄養について知識がある医師 そしてあなたの薬のキャビネットを通って行き、すべてのアスピリンおよび他のnonsteroidal鎮痛薬を投げな ここでは、考慮すべきいくつかの他の措置があります:

• • より遅い事を取りなさい:速く食べれば、操業のあなたの食事の下でボルトで固定する、消化不良におそらく緊張し、こうして傾向があります。 テーブルで減速してみてください–そして一般的な生活の中で: 圧力へのあなたの応答は潰瘍がいかにすぐに直すか大きい違いを生じることができる。 一つの特定のストレス管理技術、催眠療法は、十二指腸潰瘍に苦しんでいる患者の50％を助けてきました。
  • 唐辛子薬：潰瘍患者が唐辛子、黒胡椒、マスタード、クローブ、パプリカなどの排除されたスパイスに従わなければならなかった古い当たり障りのないレジメン。 しかし、テキサス州とインドの最近の研究では、この制限が必ずしも必要ではなく、逆効果になる可能性があることが示されています。 テキサス州の研究では、ハラペーニョの唐辛子を食べることは胃粘膜に害を与えなかったことがわかりました–挽いた唐辛子が患者の胃に直接置かれた インドの研究では、50十二指腸潰瘍患者は、各食事に追加された赤唐辛子粉末（カイエンペッパー）のグラムを含む食事を与えられました。 研究者は、平均的な人のスパイスの毎日の摂取量を近似しようとしていました。 唐辛子粉を食べた患者は、スパイスを得ていない患者と同じくらい早く治癒しました。 唐辛子はインド全土で非常に人気がありますが、潰瘍は他の国よりも一般的ではありません。 潰瘍が実際に細菌感染の結果である場合、スパイスは細菌と戦う胃液の産生を刺激するため、いくつかの保護を与える可能性があります。 だから、スパイスがあなたの腸を刺激しない限り、あなたの潰瘍が治癒している間にそれらを切り取る必要はありません。
  • 繊維が治癒する：高繊維食（未精製の穀物、生の非酸性の果物や野菜が多い）は、昔ながらの当たり障りのない食事よりもはるかに優れた潰瘍性およ あなたは古い食事の一部、米を保つことができます–それはより多くの繊維が含まれているため、玄米は優れていますが。 高繊維の食事療法で行く潰瘍の患者は彼らの潰瘍が同様に頻繁に半分を再発することが分ります。 大麦、オート麦、葛は、日本やマクロビオティック料理で人気のある根から作られた澱粉であり、粘液性であるため、特に役立ちます。 高繊維食はまた、胃炎を減少させる、通過時間を短縮します。 ナット、ポップコーンおよび種のような研摩の粗飼料を避けて下さい。
  • ステーキのカットダウン：動物性タンパク質は、アラキドン酸、炎症性プロスタグランジンのあなたの体の生産に使用される脂肪酸に高いです。 （魚油から得られる有用なプロスタグランジンに反対の、炎症抑制の効果があります。）あなたができる場合は、少なくとも一時的に、菜食を試してみてください：それは、関節リウマチなどの他の条件で行うように、炎症を軽減するのに役立
  • キャベツジュースを選択してください：毎日キャベツジュースのクォートについてあなたがダウンした場合、研究は、あなたの潰瘍がより急速に治 キャベツジュースはあなたの胃のライニングからの粘液の分泌を刺激するLグルタミン、アミノ酸、およびgefarnateを含むあなたの腸の粘液膜のライニングを、 あなたはジューサーやグラインダーであなた自身のキャベツジュースを作ることができます。 しかし、キャベツの潰瘍と戦う力は、成長条件によって大きく異なるので、新鮮な緑のキャベツだけを選んでください。 セロリジュースには、潰瘍を癒すのに役立つ要因も含まれています。
  • 多量の水を飲む：私は一般的に消化に対する水の有益な効果を説明しました。 沢山の水–なだめるように感じる特に冷たい水は潰瘍を有すれば特に有用であるようである。 2年半の間刑務所に拘留されたイランの医師は、投獄のストレスと看守の手による悪い治療から潰瘍症状を呈した3,000人以上の囚人を治療した。 医師は、ほとんどの場合、一杯の水が3〜8分以内に潰瘍の痛みを和らげたことを発見しました。 特に重度の痛みを有する患者は、時には二つの眼鏡を必要とした。 実験の期間中、患者は再発を防ぐために、各食事の30分前と2時間半後に一杯の水を飲んだ。 水はすべてのこれらの患者が得ただった; 制酸剤や他の潰瘍薬は利用できず、必要ではないようでした。
  • プランテンを好む：乾燥抽出物の形で取ることができる潰瘍のための民間療法である未熟なプランテンバナナは、アスピリンの潰瘍性効果を打ち プランテンには、胃粘膜の治癒を刺激する物質が含まれています。
  • ビタミンを買いだめする：潰瘍がある場合、ビタミンやミネラル欠乏症の兆候がある可能性があります：夜間視力が悪化したか、夜中に足に突然のけいれんがある可能性があります。 ビタミンA、B6およびeおよび葉酸はまたあなたの腸の粘膜の障壁を維持し、修理するのを助けます。 亜鉛サプリメントは、おそらく亜鉛があなたの肝臓に保存されているビタミンAがあなたの血流に放出されるために必要であるため、潰瘍を治 あなたの胃が空のときにそれを取る場合、それは刺激することができますが、亜鉛はまた、皮膚細胞の成長を復元するのに役立ちます。
  • あなたが小さい頃、あなたの母親はあなたにビタミンAとDの重要な供給源であるタラ肝油を数滴与えていたかもしれません。 今日、私達は魚オイルが発火を戦うオメガ3の脂肪酸を含んでいるので潰瘍を防ぎ、直すのを助けることができることを知っている。 サバ、サケ、タラなどの北部海域で一般的な魚からの豆、ナッツ、油は、特にオメガ3が豊富です。 これらの必須脂肪酸を魚油から調製したMaxepaサプリメントの形で摂取することで、潰瘍から腸を保護するのに役立ちます。
  • 甘草を試してみてください：潰瘍のためのこの昔からの治療法は、中国医学のハーブ処方の半分以上の成分です。 甘草は良い味–それは砂糖よりも五十倍甘いですが、カロリーは含まれていません-しかし、それは血圧を上げることができるので、慎重に使用する必要が 新製品、deglycyrrhizinated licorice(DGL)は血圧に影響を与える原料を除去したので、より安全ようである。 ある研究では、DGLはtagametまたはZantacよりも速く潰瘍を治癒した。
  • ハーブティーやその他の自然療法を選択してください：コンフリー茶は、潰瘍のための伝統的な治療法であるために使用されます。 しかし、それは有毒になる可能性があるので、限られた期間だけ飲むべきです。 一つの選択肢は、滑りやすいニレ、あなたの胃の裏地のためのなだめるようなコーティングを提供することができます粘液性ハーブです。 アロエベラはまた、非常に癒しです。 多くのよいコックはマイナーな焼跡を扱うために彼らの台所窓枠のaloeヴィエラの植物を保つ。 葉の部分を断ち切るとき、なだめるようなaloeヴィエラのゲルはにじみ出ます。 アロエベラを購入する場合は、ゲル、その自然な形を取得することを確認してください;ボトルアロエベラジュースは、酸性添加物を刺激すると、時々、ほとん 私が先に述べた十二指腸潰瘍を持つ若い女性は、タガメットを与えられ、彼女の潰瘍は三ヶ月で治癒すると言いました。 栄養的に指向の医師のアドバイスで、彼女は痙攣や炎症を和らげるアロエベラ、余分なビタミンとカモミールティーに頼った。