生後一ヶ月の赤ちゃんの授乳と睡眠スケジュール

生まれたばかりの男の子、十八日、彼のお父さんの手で叫びます。

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あなたの赤ちゃんが彼らの第二の月に向かうように、それは同時にあなたが永遠にこれをやってきたように感じることができます(フィード、変更、睡眠、繰 言うまでもなく、新しい親であることは巨大な学習曲線です。 あなたのベルトの下の最初の月で、しかし(イェーイ、あなた!)、あなたの赤ん坊が必要とするものをのよりよい考えを得始めます。

赤ちゃんの第五週

赤ちゃんの夜間の睡眠は、多くの場合、夜に六時間まで、もう少し長くなり始めます。 また、あなたの両方のために働くスケジュールの始まりを見始めることができます,それは、彼らが目を覚ますとすぐに食べたい赤ちゃんや最初にいくつかの寄り添うとプレイタイムを必要とするものだかどうか. 「新生児の睡眠にはかなり広い範囲の「正常」があることを知っています」と、バーモント州の子供の睡眠コンサルタントであり、Precious Little Sleepの著者であるAlexis Dubiefは言 “それは1日14と17時間の間のどこかにある可能性があります。 現実には、そのゾーン内のすべてがその個々の子供にとって正常であるということです。

5週目の睡眠スケジュール

起床時間の長さ:45-60分

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睡眠時間の長さ:最大4-6時間(日中は短く、夜は長く)

合計睡眠時間:14-17時間

週5給餌スケジュール

母乳育児:オンデマンド、2-4時間ごと、または一日7-12回(またはそれ以上)

排他的なポンピング: 乳房あたり15—20分、または乳房が空になってから2-5分後、8-10回(ポンピングせずに5-6時間を超えることは避けてください)

式:授乳あたり120-150mL(4-5oz)、約8回

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第5週おむつ交換

赤ちゃんの第六週

この段階で覚えておくべき一つの良いことは、夜間は退屈でなければならないということです-言い換えれば、夜は暗く、静かなフィード 赤ちゃんがより多くの-そしてより頻繁に-起こっているすべての驚くべき開発に燃料を供給するために食べるように、超空腹の6週間の成長スパートは、この時点でキックすることができます。

6週目の睡眠スケジュール

起床時間の長さ:45分から1時間45分

睡眠時間の長さ:最大4-5時間(日中は短く、夜は長く)

総睡眠時間:1日14-17時間

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6週目の授乳スケジュール

母乳育児: 必要に応じて、2-4時間ごと、または7-12回(またはそれ以上)

排他的なポンプ:乳房あたり15-20分、または乳房が空になってから2-5分、8-10回(ポンピングせずに5-6時間を超えることは避けてください)

式:授乳あたり120-150mL(4-5オンス)、約8回

第6週おむつ交換

1日に6〜8枚の濡れたおむつ、少なくとも2枚の汚れたおむつ(そしてしばしばそれ以上)

赤ちゃんの第七週

物事はもう少し予測可能に感じ始 多くの親は彼らの小さい人間が食べ、眠ることのまわりでルーチンの多くに解決していることが分る。 あなたの赤ん坊は今食べることでより有効になるが、それらの成長の噴出はまたより頻繁に与えていることを意味できる。 あなたは物事に目を維持し、あなたの赤ちゃんが食べて飲むのに十分になっていることを確認するために濡れた汚れたおむつの数を追跡し続ける 日中の起床時間は、1時間以上(ただし、通常は2時間未満)に伸びている可能性があります。

7週目睡眠スケジュール

起床時間の長さ: 45分-1時間45分

睡眠時間の長さ:最大4-5時間(日中は短く、夜は長く)

総睡眠時間:14-17時間

週7給餌スケジュール

母乳育児:オンデマンド、2-4時間ごと、または7-12回(またはそれ以上)

排他的なポンプ:胸ごとの15から20分、または胸が空の後の2から5分、8から10回日(ポンプなしで長くより5から6時間行くことを避けて下さい)

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: 120から150mL(4から5oz)供給ごとの、約8回

週7おむつの変更

6から8つのぬれたおむつ、少なくとも2つの汚れたおむつ(および頻繁に多く)

赤ん坊の第8週

あなたの赤ん坊を少しよく知っているので、sleepinessの印を見つけることができる、微妙であるかどうか、その気難しい一見のように彼らの顔、またはより明白な、彼らの目をこするように。 「その窓がどこにあるのかを知ることは良いことです」と、AltaのSherwood Parkの認定小児睡眠コンサルタントであるErin Neri氏は言います。 “赤ちゃんが泣いている段階に当たったとき、彼らは疲れています。 彼らが疲れて泣いている場合よりも、あなたの小さな人を幸せにして目を覚まして眠る方がはるかに簡単です。”それは摂食に来るとき、あなたの赤ちゃんはまだそれを証明するためにすべてのおむつで、多くの場合、空腹です(しかし、これはあなたの医療提供者が

8週目の睡眠スケジュール

起床時間の長さ:45分から1時間45分

睡眠時間の長さ: 最大4-6時間(2-4短い昼間の昼寝、一晩一度か二度目を覚ます)

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総睡眠時間:1日14-17時間

第8週給餌スケジュール

母乳育児:オンデマンド、2-4時間ごと、または7-12回

排他的なポンピング:乳房あたり15-20分、または乳房が空になってから2-5分後、8-10回(5-10回より長くなることは避けてください)ポンピングなしで6時間)

式:

8週目おむつ交換

1日6〜8枚の濡れたおむつ、少なくとも2枚の汚れたおむつ(および多くの場合、それ以上))

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