ああ、それはあなたのお母さんを含みます。 私は彼女がここに送ったメッセージに最も悩まされています。 私はこれが潜在的なガールフレンドの目に”より受諾可能”になるのを助けることだったことのための彼女の意識的な動機を想像する。 しかし、このマインドセットには2つの問題があります。 第一は、人々を恥じることは、彼らに変化させる力を与えないということです。 ちょうど反対。 第二に、シェリルが指摘しているように、あなたの究極の目標は自己受容でなければならないということです。 この世界で愛する価値のある人は、あなたの体の形ではなく、あなたの心の大きさに焦点を当てるつもりです。
CS:自己受容は、通常、偶然に起こることはありません。 あなたはあなたの体とあなたの価値を見る方法を変えるために意識的な努力をしなければならず、苦労しています。 私は強くそれを一人で行かないことを提案する。 ボディイメージ、ボディ信頼および自己受諾に焦点を合わせられるオンラインコースまたはコミュニティ、ボディ肯定的な見通しからの問題に演説する本と戦う人のための知識の療法士-これらはあなたが内面化したボディ恥を分解するために働くと同時に私が使用することを望むすべての重大な資源である。
これらの問題に関する専門知識を提供できる人を見つけるだけでなく、あなたの闘争を共有する人を見つけることができます。 私はあなたが行うとき、あなたのお母さんとすべてのそれらの映画が間違っていたことがわかりますと約束します。 すべての形と大きさの人々は愛を見つけました。 彼らは、恐怖や自己嫌悪によって収縮したり定義されたりしない、完全で活気のある生活を送っています。 いくつかは、自分の体を愛するようになってきました。 あなたもそれを行うことができます。
SA:あなたが観察しているように、脂肪の恥は私たちの文化の中心的な特徴です。 そして、それは映画だけではありません。 私たちの広告文化は、人々が自分の体についてお粗末な感じにすることを前提としているので、彼らは食事療法の丸薬からジムのメンバーシップに、製品 さらに陰湿なのは、体の大きさに投影された道徳的判断です。 スキニーエルビスと脂肪エルビスの違いは、すべての後に、ちょうど年齢やベルトのサイズではありません。 私たちは、脂肪エルヴィスを怠け者で哀れで欺かれていると考えるように教化されています。
だから私はあなたがあなたのサイズにそんなに焦点を当てる理由を理解しています。 あなたは病気の文化の入札でそうします。 しかし、私の勘は、うつ病や不安とのあなたの根本的な闘争は、あなたの体重よりも、あなたのロマンチックな孤立に貢献するということです。 それらは私が最初に対処しようとしている問題であり、苦労しています。 あなたは明らかに（たくさん）運動し、健康的に食べようとします。 しかし、本当の問題があなたの内なる人生が治癒を必要とするということであればどうでしょうか？ 私はあなたの注意とあなたの忍耐とあなたの愛をあなたの体から離れ、体が収容する壊れやすい魂に向かって向けるようにあなたに促します。