肥満マルチビタミン比較

肥満手術後に始めるべきマルチビタミンの種類について混乱している場合は、あなただけではありません！ 規則的な丸薬形態、柔らかい咀嚼、chewable、グミ、drinkablesおよび当然ビタミンパッチを含んでから選ぶべき多くのタイプがある。

あなたに最適な肥満ビタミンはどれですか？

飲み込むのが最も簡単なものか、最も高価なオプションを選ぶのは魅力的ですが、自分自身に尋ねる質問は、より高価な”肥満”ビタミンのいくつかと同 Emerge Bariatricsのお客様とメキシコBariatric Centerの仲間の患者と一緒に、チュアブルまたは飲用bariatric処方マルチビタミンを服用することの重要性を絶対に強調しています。 このグラフを使用して、理由を説明しましょう。

肥満ビタミン比較表

* 価格クエン酸カルシウムが追加されていると仮定して計算する

肥満マルチビタミンのブランドを比較する

肥満Chewablesを出現させる

あなたが見ることができるように、これらは他のものと比較してビタミンの最高レベルを持っています。 一日二錠は、あなたがクエン酸カルシウムを除いて必要なすべてを提供します。 コストは一ヶ月の供給のための$27です。 これらはあなたの体が外科の後で吸収することができるように容易です。

Emerge Bariatric Chewable Vitamins

Emerge Bariatric Drinkable Multivitamins

記載されているサービングのサイズは一つのスクープのためですが、チュアブルと同じ量のビタミンを得るには二つのスクープを取る必要があります。 これはtwo34.95で、一日二つのスクープを持つ一ヶ月の供給です。 これはbariatric外科の後で必要である加えられたカルシウムクエン酸塩とchewableとビタミンと同じレベルを、提供する。 だから、これは最も高価な上場価格であるにもかかわらず、あなたは自分自身を別々にクエン酸カルシウムを購入するコストを節約しています。 飲用可能なビタミンはまたあなたの体が吸収することができるように非常に容易で、悪心を引き起こして本当らしくない。

チェックアウトEmerge Bariatric Drinkable Vitamins

Centrum Adult Multivitamin Pill

Pillsは、手術の種類によっては吸収されない可能性があるため、bariatric手術後最低3ヶ月間は服用することはお勧めできません。 これはこれらの外科により多くの薬物との吸収性問題を引き起こしがちであるので、胃のバイパスおよびduodenalスイッチの特に本当です。 図表で見ることができるようにリストされていたサービングは1つの丸薬であるが、ビタミンA、ビタミンCおよび亜鉛の必要な量を得るために3つの丸薬(か3つのサービング)を取る必要がある。 あなたはビタミンDの必要量を得るために7.5の丸薬を取らなければならないでしょう、そしてそれはビオチンまたはビタミンB12の同じ量に近 あなたが必要とするすべてを得るために他の複数の個々のビタミンとこのmultivitaminを取らなければならない。 At14ボトルでは、これは最もコスト効率の高い選択のように見えるかもしれませんが、ビタミンの要件のいくつかを埋めるためにこれらの3の最小値を取る必要があり、その後、別々に他のビタミンを購入する必要があります。 最後に、あなたはこの手順の後に必要なものをあなたの体を奪っていない限り、あなたはお金を節約していません。

Centrum Adult Multivitamin Gummies

これらは安価であるように見え、通常グミは良い味がするので魅力的に見えるかもしれませんが、これらはすべての最悪の選択肢です！ あなたは、ビタミンA、ビタミンC、葉酸、亜鉛の必要量を得るために、合計10グミであるグミの5人前の日の最小値を取る必要があります。 あなたは追加のB12、ビオチン、およびクエン酸カルシウムを取る必要があります。 あなたはこれらの5人前を取る場合は、一つのボトルはあなたに週を持続し、その$10/月のビタミンはちょうどadditional40/月のビタミンに加えて、追加のビタミ

さらに、これらのグミの5人前は、あなたの毎日の食事に砂糖の10グラムを追加します。 これらのビタミンは、砂糖のあなたの毎日の手当のほぼ半分を取るので、それは、25グラムの日の下で砂糖グラムを維持することをお勧めします。

Multivitamin Patch

私たちは、一つの理由のためにチャートにパッチを追加しませんでした：これらは本当にあなたの体に吸収されているかどうかを確認するのに十分

ビタミンD欠乏症は、マルチビタミンパッチを有する81％のRNY患者において、肥満手術の1年後に見られる。 経皮マルチビタミンパッチは胃バイパス患者に有効ですか？

このパッチは、高レベルのビタミンを持っており、一ヶ月の供給のための平均約$20を持っていると主張しています。 特に吐き気や消化不良を経験する可能性がある時に、手術後に何かを飲み込まないようにすることは魅力的に聞こえるかもしれません。

しかし、脱毛や欠陥による主要な健康上の問題を防ぐために十分なビタミンやミネラルを得るためのこの重要な時期に、その有効性をバックアップするための十分な研究がなければ、製品にチャンスを取る価値はありません。 あなたの健康にそのような賭けをするにはあまりにも多くの危険があります。

経皮マルチビタミン補給に関する臨床試験

6. グミ

グミのようなグミは、多くの砂糖や高果糖コーンシロップのような甘味料で作られることが多い。 その上、1つのbariatric特定のmultivitaminと同等であるために複数のグミのビタミンを取らなければならない。

Kaiser post-bariatricビタミンの推奨事項によると：
手術後のいかなる種類のグミービタミンはありません！

結論

肥満手術ビタミンは、手術後に患者に必要なすべての必要な成分で処方され、作られています。 定期的なビタミンやグミから必要なコンポーネントを取得することが可能であるにもかかわらず、それはあなたが量でより多くを取る必要があり、 また、あなたの体が必要としない砂糖のような余分な要素で終わるだろう、とさえあなたの減量の努力を脱線させることがあります。

Emergeビタミンは、ASMBS(American Society of Bariatric Surgeons)post-bariatric surgery guidelinesに従って製造されています。 ビタミン類の品質と栄養価は、肥満の利点と同等です。

高品質のビタミンを選択することの重要性はしばしば見落とされていますが、これは手術後の健康的な減量と回復のための長期的な段階を設定す 欠乏は、開発するために数ヶ月かかることがあり、それは時間の長い期間のための栄養素なしにされていますまで不足がキャッチされない場合があ

時間が経つにつれて、うつ病、疲労、便秘、およびほとんどの人が適応し、診断されていない状態になる異常な食物欲求などの症状を経験することがあ これはあなたのプロシージャの後で巧妙であることから防ぐことができる不足の徴候のいくつかのちょうど例である。

全体として、Emerge Bariatricsでは、ビタミンは軽く取られる決定ではなく、あなたの人生の残りのためにビタミンを取る必要があり、お金がかかりますが、長期的な健康に非常に重要な投資であるため、情報に基づいた決定を下すことをお勧めします。