あなた自身の赤ちゃんよりも良いおもちゃはありません。 すべてのことロッキングとげっぷと拭き取り、供給。 すべてのそれらのおむつ！ 最初の笑顔、最初の笑い、スイングの最初の乗車。 日はとてもいっぱいです;夜はそうです… ひどい どのようにくそ事をオフにするのですか？
市場に出回っている（そしておそらくあなたのベッドサイドテーブルにある）getting-your-baby-to-sleepの本の数から判断すると、そこには多くの答えがあります。 しかし、それのほとんどは1つの非常に気難しい質問に沸きます：それを叫ぶ、またはいいえ？
昨年の春、リチャード-ファーバー博士の1985年の本”Solve Your Child’s Sleep Problems.”の改訂版がリリースされ、多くの親が良くて不機嫌になりました。”赤ちゃんを眠らせるための彼のタフな愛の方法は、”私たちは子供たちの両方をFerberized”のように、彼の名前が動詞になっていることはとても有名です。”
彼は両親に単にドアを閉めて泣いている赤ちゃんを寝かせるように忠告したことはありませんが、ファーバーの方法は、赤ちゃんを徐々に長く残し、短い、予定されたチェックだけで、依然として親と赤ちゃんにとって純粋な拷問になる可能性があります。 しかし、生存者はそれが動作することを教えてくれます。
フェルベリゼに身を寄せることができなかった人々の多くは、十分に絶望的になったならば、銀の弾丸がそこにあるという信念に慰めを受けました。 （私たちは知っている、私たちは知っている、悪いメタファー。 それらの眠れぬ夜は本当にあなたに得ることができます。）良い医者の新しい本は、彼の方法は福音として意味されたことはありませんし、異なるアプローチは、異なる家族のために良いかもしれないことを許 時には、あなただけの一体何をすべきかを伝えるために誰かを必要とし、3a.m.、行の100番目の夜のために、それらの時間の一つです。 代わりに、両親はその途方に暮れた本の山と何がうまくいくかの本当の意味を残していませんでした。
だからここにジャーナルSLEEPからいくつかの幸せなニュースがあります：ちょうど約すべての方法が動作します。
睡眠専門家は、幼児および幼児の就寝時の問題および夜間覚醒に対処する様々な行動治療に関する52件の研究をレビューし、49件の研究が肯定的な結果 トリックは、あなたが一緒に暮らすことができ、それに固執する計画を選ぶことです、と彼らは結論づけました。
だから、それを泣くことがあなたの子育ての哲学の中に収まるなら、それのために行く。 そうでなければやめて睡眠を失う価値のある議論ではない どちらのアプローチもうまくいきますが、おそらく十分に速くはありません。