그 이유는 무엇입니까? -갑상선 검사 결과 이해

코리 라이스 도

건강 상태 수준은 일반적으로 전체 시스템이 정상적으로 작동한다는 지표입니다.

갑상선 질환은 복잡하고 변덕스럽고 매우 개인적이며 갑상선 문제는 사람마다 매우 다르게 보일 것입니다. 어쨌든 갑상선이 어떻게 작용하고 그것이 생성하는 호르몬에 대한 기본적인 이해를 갖는 것이 중요합니다. 이러한 이해는 건강 관리 제공자를 방문 할 때 자신을 옹호하고 올바른 질문을하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 경험할 수있는 신비한 증상 중 일부를 단서 할 수 있습니다.

갑상선 소개

첫 번째 사항:갑상선은 내분비 시스템의 일부이며,이는 신진 대사,성장,성기능,수면 및 기분을 담당하는 모든 중요한 호르몬을 생성하는 땀샘의 모음입니다.

작고 나비 모양의 샘은 목 앞 아래쪽에 있습니다. 그것은 두 가지 주요 갑상선 호르몬,트리 요오드 티 로닌(티 3)과 티록신(티 4)을 만듭니다—둘 다 당신의 에너지 레벨,내부 온도,모발,피부,체중 등에 중요한 손을 가지고 있습니다. 이러한 이유로,티 3 과 티 4 는 확실히 당연시되어서는 안되며,갑상선 질환의 좌절스러운 증상을 경험했다면 이미 이것을 알고있을 것입니다.

코리 라이스 박사에 따르면,할,내과 의사 및 바이오 테 의료와 인증 개업,”갑상선 호르몬 수치가 꺼져있을 때,몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 너무 많이 생성되는 과민성 갑상선을 가질 수 있습니다(갑상선 기능 항진증). 그 중 하나는 그레이브 병입니다. 갑상선 호르몬이 너무 적게 생성되는 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하증)이있을 수도 있습니다. 이것의 예는 하시모토 갑상선염입니다.”

두 가지 주요 갑상선 호르몬 이해:티 3&티 4

갑상선은 시상 하부(뇌에 있음)와 뇌하수체(두개골 밑의 완두콩 크기의 선)모두에서 방향을 잡습니다. 복잡한 춤에서 시상 하부는 갑상선 자극 호르몬이라고 불리는 호르몬을 방출합니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증입니다. 그렇지 않으면 시스템이 실패 할 것입니다.

티록신(티 4)은 무엇보다도 신진 대사,기분 및 체온을 담당합니다. 티 3 역시 갑상선에서 만들어지며,티 4(탈이오디션이라는 과정에서)를 티 3 으로 전환시켜 체내의 다른 조직에서도 만들 수 있습니다. 이 호르몬은 소화 및 대사 기능의 중심에 있으며 뼈 건강을 감독합니다. 따라서,뇌하수체가 너무 낮으면 뇌하수체가 더 많은 뇌하수체를 방출합니다. 그들은 너무 높은 경우,글 랜드는 덜 티슈를 발표 할 예정이다-하지만이 포기하고 모든 것이 제대로 작동하는 경우에만 작동 시스템을.

너무 많은 경우 티 3 또는 티 4,당신은 발생할 수 있습니다:

• 불안
• 자극의 감정
• 과다 활동
• 탈모
• 생략 기간
• 떨림 및 흔들림
• 발한

특히 너무 많은 경우 티 3,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증에서 오는 상태를 경험할 수 있습니다.

호르몬 수치가 매우 복잡하다는 것도 중요합니다. 예를 들어,낮은 티슈와 함께 상승 된 자유 티슈는 갑상선 기능 항진증을 나타낼 수 있습니다.

당신이 너무 작은 경우 티 3 또는 티 4,당신은 발생할 수 있습니다:

• 체중 증가
• 기억 문제
• 무기력
• 피로
• 변비
• 뇌 안개
• 건성 피부

갑상선 자극 호르몬 이해

위에서 언급 한 바와 같이,갑상선 자극 호르몬(일명 티로 트로 핀 또는 티로 트로 핀)은 뇌하수체에 의해 생성됩니다. 그것은 호르몬의 주인 같이 일종의 작동하고,그것의 통제 센터에서 티 3 과 티 4 의 생산을 지배합니다.
갑상선질환이 너무 많으면 갑상선이 3 또는 4 를 충분히 만들지 못한다는 의미일 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선을 자극하기로 되어 있습니다.
갑상선 호르몬 수치가 너무 낮 으면 갑상선이 갑상선 호르몬을 너무 많이 만들고 있음을 의미 할 수 있습니다. 이 과도한 갑상선 생산은 실제로 갑상선 호르몬을 억제 할 수 있습니다.

임신 여성을위한 경고의 말씀: 갑상선 자극 호르몬이 건강한 태아의 발달에 중요한 역할을하므로 임신 중에 호르몬이 균형을 이루는 것이 매우 중요합니다.

갑상선 수치 검사

미국 갑상선 협회에 따르면 모든 상황에 대해 하나의 검사가 있는 것은 아니며 실제로 여러 종류의 갑상선 검사가 있습니다. 그러나 갑상선 문제가 걱정되거나 호르몬이 불균형 한 경우 의사는 초기 갑상선 호르몬 수치 혈액 검사를 제공 할 수 있습니다. 이는 다른 특정 문제에 대한 팁 오프 역할을 할 수 있기 때문입니다.
정상적인 레벨이란 무엇입니까? 라이스 박사는”대부분의 실험실 회사들은 이 수치가 0.4-4.0 뮤우/리터 수준이라는 점에서 폭넓은 기준을 갖고 있다”고 말했다. 따라서 결과가 0.4-4.0 사이라면”정상”범위에있을 것입니다. 라이스 박사는”정상 범위”는 일부 의료 서비스 제공자가 생각하는 것보다 훨씬 작을 수 있음을 의미합니다.
일반적으로,건강한 체질량 지수의 수준은 전체 시스템이 잘 작동하고 있음을 나타내는 지표이지만,이는 기껏해야 지나치게 단순화된다. 데시 리터 당 5.0 에서 12.0 마이크로 그램 사이 인 반면,데시 리터 당 5.0 에서 12.0 마이크로 그램 사이에있을 수 있습니다. 체내에서 사용할 수 있는 티 4 의 양을 테스트하는 무료 티 4 는 데시 리터당 0.8~1.8 나노그램의 범위여야 합니다.

그러나 다른 실험실과 의사는 다양한”정상 범위”를 가질 수 있습니다.”또한 무엇이 잘못 될 수 있는지 정확히 알 수있는 단일 실험실 테스트가 하나도 없으며 진단에서 완전히 정확하여 몇 가지 다른 테스트가 필요할 수 있습니다. 또한 증상이나 호르몬 수치 불균형의 정확한 원인을 확인하기 위해 갑상선 초음파 또는 생검이 필요할 수 있습니다. 여러 가지 갑상선 질환이 있습니다-모두 자신의 근본 원인을 가지고 있습니다. 귀하의 내분비 학자 또는 갑상선 전문의는 귀하의 특정 상태 및 수준에 따라 다양한 검사가 있기 때문에 무엇을 테스트해야하는지 알 것입니다.

내분비 학자에게 묻는 질문:

• 갑상선 수치를 확인하기 위해 어떤 검사가 필요합니까?
• 각 호르몬의 정상 범위는 무엇입니까?이 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.
• 내 증상은 갑상선 질환을 나타내는가?
• 약물 치료 또는 생활 습관 변화를 통해 수준 문제를 어떻게 해결할 수 있습니까?
• 약물에 부작용이 있습니까?
• 약이 작동하기 시작하기까지 얼마나 걸립니까?

건강한 갑상선 지원

이제 갑상선 기능에 대한 기본적인 개요가 있으므로 약물 치료 외에도 갑상선 건강을 지원할 수있는 방법이 있는지 궁금 할 것입니다. 이것은 약물 치료가 호르몬 불균형을 교정하기 전에 때때로 시간이 걸릴 수 있기 때문에 중요합니다. 이 경우,당신이 할 수있는 다음 최선의 일은 당신의 생활 습관을 조정하는 것입니다.
스트레스 관리:부신 건강과 갑상선 건강 사이에는 관계가 있기 때문에 스트레스 수준을 유지하는 것이 현명합니다. 당신이 만성적으로 압박될 때,신장에 가까운 피로—신장에 가까운 체계의 지나치게 과세하는-극복의 방법으로 호르몬을 풀어 놓기 위하여 당신 몸을 방아쇠를 당길지도 모른다. 이 만성 스트레스는 갑상선 문제를 악화시켜 불균형 한 호르몬 수치를 유발할 수 있습니다. 만성 스트레스? 당신은 둔화된 물질 대사 및 체중 증가를 주의할지도 모르곱니다-긴장은 더군다나 티 3 와 티 4 의 당신의 수준을 낮출 수 있습니다. 또한 변환에 영향을 줄 수 있습니다 티 4 로 티 3.
이런 이유로 정기적 인 스트레스 관리 의식을 찾는 것이 중요합니다. 이것은 매일 요가,명상,또는 너가 모든 주의 산만 및 스트레스 요인에서 분리하고 너의 흡입 및 너의 감정적인 복지에 간단하게 초점을 맞추는 일지를 쓰는 틈 이. 정기적 인 자연 산책-접지 또는 삼림 목욕이라고도 함-생리 학적 수준에서도 스트레스 감소를 제공하는 것으로 입증되었습니다.

잘 먹기:단 하나의”갑상선 식단”은 없지만 전반적인 건강을 지원하는 음식이 있습니다. 영양가 있고 다채로운 음식을 먹는 데 집중하십시오. 여기에는 과일,채소,지방이 많은 생선,콩,통 곡물 및 저지방 단백질이 포함되어야합니다. 아보카도 및 올리브 오일과 같은 건강한 지방을 구입하십시오. 당근,렌즈 콩,바나나와 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하십시오.

영양가가 없거나 빈 칼로리로 가득 찬 음식은 피하십시오. 가공 식품(가방이나 상자에있는 모든 것),사탕,소다 및 정크 푸드는 건너 뛰고 줄입니다. 이 보충에 올 때,당신의 수준을 높일 수 있습니다 숨겨진 티 3 를 포함하는 제품을 조심. 어떤 보충교재를 가지고 가기의 앞에 너의 닥터와 말하게 확실하 있으십시요.

운동은 중요하다:운동은 중요하다-그러나 의사와 어떤 운동을 취소하는 것이 중요합니다. 이는 갑상선 기능 항진증 환자(이미 신진 대사가 개선 된 환자)가 과도하게 운동하면 심장 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 역설적 인면에서 갑상선 기능 저하증 환자는 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 약물이 삼중 체 수치를 조절할 때까지 기다려야 할 수 있습니다.
즉,특히 신진 대사가 둔화 된 갑상선 기능 저하증 환자의 경우 운동이 중요합니다. 의학 및 건강 과학 기록 보관소에 발표 된 한 연구에 따르면 갑상선 기능 저하증 환자는 갑상선 기능을 개선하기 위해 티록신 대체와 함께 정기적 인 신체 운동을해야합니다.”매일 걷기,하이킹,수영 또는 근력 훈련과 같은 충격이 적은 운동을 살펴보십시오.
결국 의사와 긴밀히 협력하여 갑상선 호르몬 수치를 모니터링해야 합니다. 그것은 당신을 위해 작동하는 것을 찾기 위해 약간의 시간과 약물 조정이 걸릴 수 있습니다-하지만 당신이하는 것이 중요합니다.

출처보기