대체 및 보완 의학 저널에 발표 된 작은 2011 연구는 진정으로 초기 통증이 퇴색 한 후 몸을 이완하는 데 도움이 않습니다 발견했다. 안녕 긴장,불안,스트레스. 그리고 또 다른 연구는 경미한 초기 통증이 실제로 더 심한 통증을 완화시킬 수 있다는 것을 발견했습니다:만성 허리 통증이있는 사람들은 2 주 동안 매트를 사용하고 사용 직후 약간의 통증 완화를 경험했습니다.
특히 지압 매트에 대한 연구의 톤은 아니지만,그들을 사용하는 것은 또한 만성 두통,목 통증,꽉 또는 아픈 근육,불면증,그리고 더 많은 도움이 될 수 있다는 일화적인 증거가 많이있다-하지만 당신은 아래의 최고의 지압 매트 중 하나를 시도하여 직접 볼 수 있습니다. 한 가지는 확실합니다: 아무거나,당신은 중대한 뒤 안마의 1 개의 지옥에 멀리 걷고 있을 것이다.
6 최고의 지압 매트 구입
침대 손톱 원래 지압 매트, $80
이 지압 매트에는 8,820 개의 무독성 플라스틱 손톱이있어 손톱 버전과 동일한 치유 효과를 제공합니다.
나요야 지압 매트 및 목 베개 세트, $40
이 높은 등급의 지압 매트는 허리,목 및 어깨 통증을 완화하고 긴장을 풀고 몸의 긴장을 제거하여 마사지에 많은 돈을 절약 할 수 있다고 말합니다.
프로소르스핏 지압 매트 및 베개 세트, $25
이 세트는 당신의 몸을 도움이되지 않습니다. 베개 덕분에,그것은 또한 당신의 목에 근육을 이완—일명 뭔가 많이 필요한 책상에서 오랜 시간 작업 후.
마사지 아즈 지압 매트, $31
당신이 작업하는 동안 당신은 요가를하고,명상,이 뾰족한 매트를 사용할 수 있습니다—기본적으로 언제든지 당신은 당신의 몸에 긴장을 해제 할 수 있습니다.
간조 지압 지압 매트, $180
이 여행 친화적 인 지압 매트는 지퍼 분리 디자인 덕분에 어디서나 갈 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 당신의 뒤에 파고 모든 플라스틱 시뮬레이터에도 불구하고 편안하게 유지됩니다 의미 고밀도 메모리 폼으로 만들어졌다.
타임 비웰 친환경 지압 매트 베개 세트, $47
환경 친화적 인 방법으로 통증과 긴장을 완화하고 싶습니까? 이 지압 매트 및 베개 세트는 식물 기반 폼 및 무독성 물질로 제작되었습니다.
이제 당신은-더-알고 지압에 대해있어,여기에 침술에 특종입니다:
