드라이 니들 링으로 더 빠른 회복 가능:
근육 방아쇠 점 및 경련을 풀어 놓기
순환 개선
오버 트레이닝의 효과 감소
훈련과 부상을 통해 트리거 포인트와 이동성과 성능을 제한하는 경련을 활성화합니다. 드라이 니들 링은 몸이 트리거 포인트를 제거하고 순환을 개선하며 성능을 극대화하기 위해 반사 신경을 사용합니다.
드라이 니들 링이란 무엇입니까?
마른 니들 링은 근육 경련과 통증을 감소시키는 기술입니다. 건식 니들 링은 작은 마이크로 필라멘트 바늘(침술에도 사용됨)을 활성 트리거 포인트로 유도하여 근육 긴장,통증/경련을 줄이고 이동성을 회복시킵니다. 이것은 급성 및 만성 질환 모두에 효과적인 기술입니다.
트리거 포인트는 무엇입니까?
트리거 포인트는 부상 후 또는 과도한 훈련의 결과로 자연적으로 발생하는 근육 섬유의 단단한 밴드입니다. 그들은 이동성을 제한하고 혈관을 압박하며 통증을 유발합니다. 트리거 포인트는 근육을 활성화하거나 이완시킬 수 있는 핵심 제어 포인트입니다.
트리거 포인트
왜 니들 링 후 운동을합니까?
건식 니들링은 근육 트리거 포인트로 인한 제한을 제거합니다. 이를 통해 근육이 덜 제한적으로 작동 할 수 있습니다. 치료 후 직접 운동하면 더 큰 운동 범위에서 운동 패턴이 강화됩니다. 이것은 근육 메모리 개발에 중요 합니다.
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경기 전 스포츠 퍼포먼스
선수가 최대한의 성능을 발휘하려면 최대한 운동 범위를 통해 몸을 가속화합니다. 던지기,타격,달리기,수영,점프 및 발로와 같은 기술은 모두 이동성으로 향상됩니다. 근육 방아쇠 점이 출석할 때 운동에 저항을 추가한다. 너의 몸은 비상 브레이크에 차를 위에 몰는 자체적으로향하여 매우 일하고 있다. 드라이 니들 링은 이러한 트리거 포인트를 제거하여 운동 선수에게 더 많은 자유,속도 및 힘을 제공합니다.
경쟁 후 혈류 및 회복
단단한 근육이 몸에 어떤 영향을 미칩니 까? 근육은 수축하는 작은 섬유로 만들어집니다. 부상 후 또는 훈련을 통해 이러한 섬유는 종종 트리거 포인트로 알려진 꽉 밴드에 계약을 유지. 트리거 포인트는 근육 전체의 긴장을 증가시킵니다. 이 추가적인 근육 긴장은 이동성과 혈류를 제한합니다. 치료받지 않은 운동 선수는 회복 지연을 경험합니다.
