소금 물 양치질 일부 사소한 질병에 대 한 인기 있는 대기 되고있다. 그들은 또한 현대 의학 이전부터 대체 치료법으로 성공적으로 사용되었습니다.
사실,연구와 현대 의학은 오늘날에도 특정 가벼운 건강 문제에 대한 효과적인 접근법으로 소금 물 양치질을 지원합니다.
소금은 구강 조직에서 물을 끌어내는 데 도움이 되는 동시에 물 및 유해한 병원체가 물 안으로 들어가는 것을 막는 소금 장벽을 만드는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.
이것은 바닷 물 양치질을 바이러스와 박테리아를 막고,입과 인후에 있는 감염의 기회를 감소시키고,어떤 경우에는 염증을 구호하기를 위해 귀중한 시킵니다. 이들은 다음을 포함한다:
인후통
그들은 아주 오래된 가정 요법이지만,소금 물 양치질은 여전히 임상 환경에서 의사에 의해 목구멍 통증에 권장,2011 임상 조사에서 언급. 그러나 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(애드 빌)의 도움으로 심한 인후통을 더 잘 완화시킬 수 있습니다.
부비동 및 호흡기 감염
연구 결과에 따르면 바닷물은 바이러스 물이든 박테리아 감염이든 감염 심각도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- 감기
- 플러스
- 패 혈성 인두염
- 단핵구증
2013 년 비의료 독감 예방법에 대한 연구에 따르면 소금 물 양치질은 독감 예방 접종보다 재감염 예방에 더 효과적 일 것으로 나타났습니다. 즉,피험자가 꽤 많은 사람들과 접촉했을 때입니다.
알레르기
인후의 염증은 꽃가루 또는 개와 고양이 비듬과 같은 특정 알레르기에서도 발생할 수 있기 때문에 소금 물 양치질은 알레르기 반응으로 인한 불편한 인후통 증상에도 도움이 될 수 있습니다.
치과건강
염수는 잇몸을 보호하면서 물이나 박테리아를 물 밖으로 끌어낼 수 있으므로 양치질은 잇몸과 치아 건강을 개선하는데 효과적 일 수 있습니다. 또한 치은염,치주염 및 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2010 년 평가에서 소금 물 양치질을 매일 사용하면 타액에서 발견되는 유해 박테리아 수를 낮추는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.
구내염
인후염과 같은 라인을 따라 소금 물 양치질은 구강 궤양이라고도하는 구내염을 완화시킬 수 있습니다. 그들은 통증을 완화 하 여이 할 수 있습니다 및 염증 이러한 염증 원인.