수두 및 대상 포진

대부분의 어린이,특히 10 세 미만의 어린이는 수두를 유발하는 바이러스가 전염성이 높다는 사실 덕분에 수두를 잡습니다. 이것은 성인의 90%이상이 수두에 면역이 되는 이유를 설명합니다.
그러나 아이가 수두를 앓은 후에는 수두 대상 포진이라고 불리는 바이러스가 척추 근처의 신경근을 이동하여 거기에 머물러 휴면 상태가됩니다. 그리고 나중에 인생에서 그것은 대상 포진이라는 조건을 일으키는,활성화 할 수 있습니다. 대상 포진은 매우 흔하며,4 명 중 1 명은 평생 동안 적어도 하나의 에피소드를 경험합니다(2).

가려운 발진

수두와 대상 포진 모두 가려운 물집으로 변하는 발진을 유발합니다. 수두로,발진은 아이의 몸을 커버 할 수있다-일부 어린이는 몇 관광 명소와 가벼운 공격을 가지고 있지만. 다른 증상은 고온,통증 및 통증 및 메스꺼움과 같은 독감과 유사합니다. 성인으로 수두를 잡는다면,이러한 독감과 유사한 증상은 어렸을 때보다 더 악화 될 수 있습니다(사실,나이가 들수록 수두에 걸리면 증상이 악화되는 경향이 있습니다).
반면 대상 포진 발진은 신체의 한쪽면,보통 상체에 가장 흔하게 영향을 미치지 만 머리와 목,심지어 눈에도 나타날 수 있습니다. 그러나 수두 발진은 매우 가려운 반면,대상 포진 발진은 또한 둔하거나 불타는 통증을 유발합니다-어떤 사람들에게는 심각 할 수 있습니다-그리고 당신은 따끔 거림과 마비를 경험할 수 있습니다. 수두와 마찬가지로 대상 포진은 두통 및 고온과 같은 독감 유사 증상을 유발할 수 있습니다. 두 조건 모두에서 가려운 발진은 습진과 같은 기존 피부 상태가있는 경우 더 악화 될 가능성이 더 큽니다.

얼마나 오래 지속됩니까?

수두 발진이 매우 빨리 가렵고(약 12 시간 후)물집이 말라서 하루나 이틀 후에 딱지가 생기기 시작합니다. 처음 3~5 일 동안 새로운 반점이 나타날 수 있으므로 수두가있는 어린이는 일반적으로 일부 반점이 생기고 일부는 액체로 채워집니다. 발진이 점차 사라 져야 할 때 딱지는 1~2 주 후에 떨어지기 시작해야합니다. 일부 마크는 딱지에 의해 남아있을 수 있습니다,하지만 어린 아이들의 딱지는 어떤 흉터 뒤에 떠나지 않아(청소년과 성인,그러나,일부 수두 흉터와 함께 남아있을 수 있습니다). 수두 흉터를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
반면에 대상포진은 더 오래 지속될 수 있으며,전형적인 에피소드는 2~4 주 후에 사라집니다. 첫번째 주동안에 새로운 물집은 나타나는 유지할지도 모른다,그러나 약간 일다음에 밖으로 말리고 넘어서 빵 껍질.
어떤 사람들은 대상포진을 앓은 후 포진 후 신경통(특히 노인이거나 면역 체계가 약화 된 사람들)이 발생할 수 있습니다(대상포진을 앓은 50 세 이상의 5 명 중 1 명에게 영향을 미치는 것으로 생각됩니다). 대상 포진의 가장 흔한 합병증은 발진이 사라진 후 몇 달 또는 몇 년 동안 지속되는 심한 신경 통증과 가려움증을 유발할 수 있습니다.
수두는 심각한 합병증을 거의 일으키지 않지만 매우 적은 수의 어린이가 뇌염(뇌 감염)또는 수막염을 일으 킵니다. 4 주 미만의 아기는 임신 한 여성과 면역 체계가 약화 된 여성과 마찬가지로 수두 합병증이 발생할 위험이 가장 큽니다.

수두 치료

수두가 있으면 몸이 불편하고 짜증을 느낄 수 있지만,바이러스는 대개 치료없이 사라집니다. 그러나 온도가 높거나 통증이있는 경우 파라세타몰(처방전없이 구입할 수있는 진통제)을 복용 할 수 있습니다. 당신이 수두를 가진 아이를 돌보는 경우에,그(것)들에게 그들의 나이를 위한 파라세타몰의 정확한 복용량을 주는 것을 확인하십시오(항상 노출량 지시를 읽으십시오).
그러나 처방전없이 구입할 수있는 진통제 인 이부프로펜으로 수두 증상을 치료하지 않아야합니다. 이부프로펜과 다른 비스테로이드성 소염제(비스테로이드성 소염제)가 수두로 피부 반응을 일으킬 위험이 적기 때문입니다.
발진이 가려워 수면에 문제가 있는 경우,일반약 항히스타민 제를 정제 또는 액체 형태로 복용하여 약한 진정제 역할을 할 수 있습니다(1 세 미만의 어린이에게는 적합하지 않음). 칼라 민 로션이나 냉각 젤을 바르면 가려움증 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 경고

임신 중에 수두에 걸리면 바이러스는 심각한 증상을 유발할 수 있으며 태아에게 합병증을 유발할 수도 있습니다. 영국에서 임신 중 수두에 걸린 여성 1,000 명 중 3 명만이 수두에 걸린다.
그러나 임신 중에 바이러스를 발견하면 증상이 악화되는 것을 막기 위해 항 바이러스 약을 복용하거나 주사로 투여하는 면역 글로불린 치료를 받아야 할 수도 있습니다(임신 중이거나 수두에 걸렸을 수 있다고 생각되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오).
수두에 걸린 일부 성인은 증상이 심해지는 것을 막기 위해 항바이러스약이 필요할 수도 있습니다(이 약들은 일반적으로 감염 과정 초기에 복용하는 경우에만 효과적입니다).

바이러스 확산 중지

한편 귀하 또는 귀하의 자녀가 수두에 걸린 경우,임신 중이거나 신생아이거나 면역 체계가 약화 된 여성에게서 멀리하는 것이 중요합니다. 공중 보건 잉글랜드는 수두를 앓고있는 어린이들이 5 일 동안 학교에서 집에 머물도록 권장하지만,수포가 돌아 오기 전에 완전히 겉 껍질이 벗겨져 있어야합니다(바이러스가 더 이상 전염되지 않는 경우입니다).
또한 개체 및 표면 바이러스 로부터 무료로 유지 하는 것이 좋습니다 귀하의 가족의 다른 구성원에 게 확산 하는 바이러스를 중지 하려면 살 균 솔루션으로 그들을 청소 하 여. 또한 바이러스에 감염 될 수있는 침구와 옷을 씻으십시오.

당신은 당신의 지인을 볼 수 있습니까?

대부분의 수두 사례는 스스로 해결되므로 일반적으로 의사를 만나서는 안됩니다. 그러나 다음과 같은 경우를 포함하여 귀하의 지인을 즉시 볼 수 있는 경우가 몇 가지 있습니다:

• 물집 주위의 피부가 붉고 고통 스러울 경우.

• 당신은 호흡 곤란 또는 가슴 통증을 개발하는 경우.

• 졸리거나 매우 약하게 느끼는 경우.

• 당신의 뾰루지 타박상 또는 피부로 유혈하는 경우에.

• 당신은 해열 복용에도 불구하고 악화 통증이나 두통이있는 경우.

대상 포진 치료

수두와 마찬가지로 대상 포진 치료법은 없습니다. 하지만 대상 포진이 있다고 생각되면 코데인과 같은 처방전 진통제가 필요할 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 그러나 어떤 사람들은 처방전없이 구입할 수있는 파라세타몰 만 복용해야 할 수도 있습니다.
대상 포진이있는 일부 사람들(일반적으로 50 세 이상 및 면역 체계가 약화 된 사람들)은 항 바이러스 정제 과정을 처방받을 수도 있습니다. 그리고 가능한 한 빨리 의사에게 중요한 이유는 발진이 나타난 후 72 시간 이내에 증상을 완화시킬뿐만 아니라 증상이 얼마나 오래 지속되는지 줄일 수있는 항 바이러스제가 가장 효과적이라는 것입니다.
대상포진 바이러스에 심한 통증이 있는 경우,환자는 신경통 치료에도 사용되는 항우울제나 간질 치료제를 복용할 것을 권할 수 있습니다. 피부 연화제라고 불리는 의료용 모이스처 라이저(카운터를 통해 구입할 수 있음)는 발진이 가렵거나 영향을받는 부위에 칼라 민 로션을 바르면 도움이 될 수 있습니다.

전염성이 있습니까?

수두 대상포진 바이러스가 있는 사람에게서 대상포진을 얻을 수는 없지만,아직 수두를 앓지 않았다면 수두를 잡을 수 있습니다. 이것은 수두에 걸리지 않았을 수도있는 다른 사람들,특히 임산부와 면역 체계 문제가있는 사람들과의 접촉을 피하는 것이 더 이상 전염성이 없을 때까지(즉,물집이 말랐을 때)피하는 것이 중요한 이유를 설명합니다. 의복으로 물집을 덮을 수 있다면 다른 사람을 감염시킬 위험이 적습니다.

잽을 받아야합니까?

현재 70 세에서 78 세 사이의 경우,대상포진 예방 백신을 받을 자격이 있습니다. 이것은 단일 주사(매년 해야 하는 독감 잽과는 달리),그리고 대상 포진 바이러스의 재 활성화를 방지 하거나 증상 온화 하 고 당신이 그것을 얻을 할 경우 시간의 짧은 길이 대 한 마지막 도울 수 있다.
보 건국에 따르면 대상 포진은 70 세 이상 1,000 명 중 약 1 명에게 치명적이며 폐렴,간염,뇌염 및 수막염이 포함 된 드문 합병증이지만 다른 많은 사람들에게는 매우 고통스럽고 불편할 수 있습니다. 그러나 이미 대상 포진을 앓 았더라도 일부 사람들은 바이러스를 두 번 이상 접종하기 때문에 백신을 접종 할 수 있습니다. 당신은 아무것도 할 필요가 없습니다.

수두 및 대상포진에 대한 자가 관리

귀하 또는 귀하를 돌보는 누군가가 수두 또는 대상포진을 앓고 있다면,귀하 또는 귀하를 더욱 편안하게 하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.
:

• 탈수를 방지하기 위해 많은 양의 물,특히 물을 마 십니다.

• 당신의 방에는 정상적인 온도가 있는 경우에 위로 감싸지 말라-대신 차갑게 체재하고 헐렁한 옷을,가급적이면 면의 만들어 착용하십시오.

• 쿨링 젤 또는 로션(예:칼라 민 로션)을 바르면 피부를 진정시킬 수 있습니다

• 차가운 스폰지로 아이의 피부를 식히려고하지 마십시오-이것은 실제로 온도를 악화시킬 수 있습니다.

• 긁힘 및 가능한 흉터를 방지하기 위해 손톱을 깨끗하고 짧게 유지하십시오.

• 차가운-그들을 유지 하는 아이에 직접 팬을 사용 하지 마십시오 하지만 방의 반대편에 팬을 사용 하 여 순환 하는 공기를 유지 하거나 창을 엽니다.

6 개의 대상 포진과하지 말아야 할 것:

• 깨끗 하 고 건조 감염 되 고 그것을 방지 하기 위해 귀하의 발진을 유지 마십시오.

• 비 끈 적 드레싱을 사용 하 여 다른 사람에 게 확산 하는 바이러스를 방지 하기 위해 당신의 물집을 커버(이 또한 당신의 발진 옷 접촉으로 올 때 발생 하는 통증을 줄일 수 있습니다.).

• 당신을 너무 뜨겁게 만드는 옷을 입지 마십시오-느슨하고 시원한 것을 선택하십시오(꽉 끼는 옷은 발진을 자극하고 더 염증을 일으킬 수 있음).

• 시원한 압축을 사용하거나 피부를 진정시키기 위해 시원한 목욕을하거나 가려움증을 완화하기 위해 칼라 민 로션을 바르십시오.

• 당신은 뾰루지가 있는 동안 누군가와 수건 그리고 플란넬 같이 것을 공유하지 말라(당신의 세탁기에 가장 뜨거운 가능한 온도 설정에 당신의 피부와 접촉하는 무엇이든을 세척하십시오).

수두 및 대상 포진에 대한 자연 완화

피부가 가렵다면 알로에 베라 젤이 칼라 민 로션의 이상적인 대안 일 수 있습니다. 피부를 자연스럽게 진정시키는 또 다른 방법은 귀리 목욕을하는 것입니다. 모슬린 가방에 귀리의 소수를 넣어(또는 모슬린 또는 유사한 물질의 사각형을,중간에 귀리의 소수를 배치하고 함께 모서리를 묶어)물(귀리는 피부 자극을 완화 항 염증 화합물을 포함하는 것으로 생각된다)를 통해 실행되도록,목욕 물 가방/천을 떨어 뜨리거나 탭 아래에 고정 중 하나.
또한 다음을 포함하여 시도 할 수있는 몇 가지 영양 보충제가 있습니다:

고강도 종합비타민과 미네랄

대상포진이나 포진 후 신경통이 있는 경우,효능이 높은 종합비타민과 미네랄 보충제가 세포 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화 지원을 위해 비타민,전자 및 셀레늄을 포함한 모든 주요 성분이 포함 된 보충제를 찾으십시오.

라이신

라이신 보충제를 복용하여 피부를 지탱하고 싶을 수도 있습니다. 라이신(라고도 엘-라이신)8 필수 아미노산 중 하나 이며 면역 체계에 중요 한 역할을 할 것으로 생각 됩니다. 예를 들어,한 연구에 따르면 라이신과 아연의 복합 보충제는 면역 체계 기능 장애가있는 노인의 감염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 라이신은 또한 건강한 피부에 필수적인 단백질 인 신체의 콜라겐 생산에 중요합니다. 일부 자연 건강 실무자는 또한 리 신 보충 대상 포진의 통증을 줄일 수 있습니다 뿐만 아니라 복구 속도 믿고.이 보충제는 수초(척추,두개골 및 말초 신경을 덮는 보호 지방층)의 형성에 필수적인 수초 생산을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 결핍은 수초 손상을 일으키는 것으로 알려져 있으며,이는 신경 학적 문제를 유발할 수 있습니다(엑스).
대상포진을 일으키는 바이러스는 수초나 세포뿐만 아니라 신경 경로에서도 잠복하는 것으로 생각된다. 일부 자연 건강 실무자는 수초를 건강하게 유지하는 것이 대상 포진의 증상을 유발하는 바이러스의 재 활성화를 덜 할 수 있다고 믿습니다.
다른 일반적인 건강 상태에 대한 자세한 내용을 보려면,우리의 건강 도서관을 방문 주시기 바랍니다.

1. 온라인 사용 가능: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox

2. 온라인 사용 가능:https://patient.info/skin-conditions/shingles-herpes-zoster-leaflet-탐색-3

3. 온라인 사용 가능: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/shingles#complications-of-shingles

4. 온라인 사용 가능:https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox#수두 합병증

5. 미카엘로프 케조 에이,스 이사. S. 비 스테로이드 성 항 염증 약물 사용 및 수두 또는 대상 포진 환자에서 심한 피부 및 연조직 합병증의 위험. 2015 년 11 월 15 일 2008 년 2 월;65(2):203-9.온라인 사용 가능: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18251759

6. 온라인 사용 가능: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/what-are-the-risks-of-chickenpox-during-pregnancy/

7. 온라인 사용 가능: https://www.gov.uk/government/publications/health-protection-in-schools-and-other-childcare-facilities/chapter-9-managing-specific-infectious-diseases

8. 온라인 사용 가능: https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/who-can-have-the-shingles-vaccine/

9. 수젱 음,아드리아니 엠,위르자트마디. 노인의 감염률 및 시디 4 수에 대한 아연 및 라이신 보충의 효과. 생화학&생리학:오픈 액세스. 2015 유월;110:359-362.온라인 사용 가능: https://www.omicsonline.org/open-access/the-effect-of-zinc-and-lysine-supplementation-on-infection-rate-and-cd4-count-in-elderly-2168-9652-S5-002.php?aid=58825

10. 온라인 사용 가능: https://www.foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/vitamin-nutrition-deficiency/

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크리스틴

크리스틴 모건은 데일리 미러,에스 매거진,탑 산테,건강,여성&홈,제스트,알레르기,건강 시간 및 임신&출생을 포함한 수많은 출판물을 위해 거의 20 년 동안 프리랜서 건강 및 웰빙 저널리스트였으며 여성 건강,샤인의 실제 건강&뷰티 및 건강에 관한 모든 것을 편집했습니다.
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