우리는 당신을 들었습니다-요실금은 남성에게도 영향을 미칩니다. 여기에 당신이 알아야 할 사항

남성이 나이가 들수록 단순한 소변 행동이 복잡해질 수 있습니다. 전립선 수술은 종종 남성이 기침,재채기 또는 의자에서 일어날 때 누출에 취약합니다. 또는 방광이 참을성이 없어 갑자기 지금 욕실을 찾을 것을 요구할 수 있습니다. “수천 년 전,그것은 문제의 많은 아니었다,”박사는 관찰. 아누 라그 다스,하버드 계열 베스 이스라엘 집사 의료 센터에서 비뇨기과. “많은 나무가 있었고,당신은 단지 하나를 찾아 갈 수있었습니다.”

하지만 까다로운 방광은 모양으로 채찍질 할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 그 어려운 순간을 유발하는 것에 대한 신중한 평가입니다. 종종 의사는 비뇨기 조절을 개선하기 위해 유용한 전략과 약물을 제안 할 수 있습니다.

요실금이 남성에서 어떻게 작용하는지

요실금은 방광에서 우발적이거나 비자발적 인 소변 손실을 의미합니다. 많은 경우 약간의”드리블을 포함합니다.”가장 일반적인 유형은 요실금과 스트레스 요실금입니다. 남성의 충동 요실금의 일반적인 원인은 방광 근육의 비자발적 수축(과민성 방광)입니다. 이것은 전립선 비대증에서 장기 방해와 때때로 관련됩니다. “당신은 갈 충동을 느끼지만 당신이 그것을 만들기 전에 새기 시작합니다.”라고 다스 박사는 말합니다. “그것은 몇 방울이 될 수도 있고,시간에 화장실을 찾을 수 없다면 더 많은 양이 될 수도 있습니다.”많은 사람들이 특정 트리거가 흐르는 물,차가운 방에 들어가기,앉은 후 일어나기,또는 집의 문 잠금 장치에 열쇠를 삽입하는 것과 같은 충동 요실금을 유발한다는 것을 알게됩니다.

스트레스 요실금은 기침,재채기,무거운 물체 또는 기타 활동을 할 때 발생하는 소변 누출을 말합니다. 남성,이것은 일반적으로 근육의 고리에 문제가 발생,또는 괄약근,그 짜기는 방광을 밀봉하기 위해 폐쇄.

“약하거나 손상된 경우 기침,재채기,달리기 또는 점프가 누출 될 수 있습니다.”라고 다스 박사는 말합니다. 남성의 경우 스트레스 요실금의 가장 흔한 원인은 전립선 수술 후 괄약근 손상입니다. 전립선 암에 대한 방사선 치료도 원인이 될 수 있습니다. 의사는 무엇이 문제의 원인이 될 수 있는지,그리고 그것이 얼마나 심각한 지 알아 내기 위해 질문을 할 것입니다. 당신은 집에 가서 배뇨 일기를 유지하도록 요청받을 수 있습니다,이는 당신이 소변을해야하는 빈도와 상황이나 누출로 이어질 트리거의주의 기록이다.

문제의 성격에 따라 다음과 같은 행동 변화와 전략이 도움이 될 수 있습니다:

음료 트리거를 피하십시오. 일부 남성의 경우 방광은 특정 음료에 매우 민감 해집니다. 명백한 해결책:커피,차,청량 음료 또는 알코올에 관계없이 충동을 유발하는 모든 것을 덜 마 십니다.

일정에 따라 이동합니다. 소변을 보기를 위한 일정한 예방 계획에 두는 것은 또한 압력을 벗을 수 있습니다. 전형적인 계획은 매 2 4 시간 소변을 보기 위한 것입니다.

필요한 경우 체중을 줄이십시오. 과체중은 방광과 비뇨기 계통에 추가 압력을 가하고 상황을 악화시킬 수 있습니다. 약간의 체중 감량은 비뇨기 긴급 성을 줄일 수 있습니다.

감시 동작을 사용합니다. 모두 충동과 스트레스 요실금,그것은 전략적으로 케겔 운동의 처방과 골반 바닥 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다(이들은 단지 여성을위한 아니다). 비뇨기과 제대로 이러한 작업을 수행 하거나 간단한 훈련에 대 한 물리 치료사를 참조 하는 방법에 당신을 지시할 수 있습니다. 스트레스 요실금의 경우 케겔 운동을하면 재채기 나 기침을 할 때 소변을 포함하는 데 도움이됩니다. 충동 요실금의 경우 갑작스럽고 강한 비뇨기 충동을 약화시키기 위해 뇌를 재 훈련시킵니다. “그것은 갈 적절한시기가 아니라는 것을 뇌에 메시지를 보냅니다.”라고 다스 박사는 말합니다. “일관된 기준으로 수행되면 특정 비율의 남성에게 종종 도움이됩니다.”

약물?

스트레스성 요실금 치료를 위한 식약청 승인 약물은 없습니다. 다양한 선택권은 지금 충동 자제할수 없음을 위해 유효합니다,그러나. 이 약물은 활동이 지나친 방광 근육을 표적으로 합니다. “방광은 더 많은 소변을 보유 할 수 있으며 화장실에 갈 시간이 더 많습니다.”라고 다스 박사는 말합니다.

그러나 요실금 약물은 많은 부작용을 가질 수 있으므로 신중하게 사용해야합니다. 너는 너의 체계안에 다만 이젠 그만을 그러나 너무 많이 필요로 한다,또는 모두에 소변을 보기에서 너를 막을 수 있었다. 요폐라고 불리는이 사건은 의학적 응급 상황이며 즉각적인 치료가 필요합니다. 근본적인 문제가 자란 전립선(양성 전립선 비대증 또는 전립선 비대증이라고도 함)인 경우 해당 상태의 표준 약물이 긴급 성을 도울 수 있습니다.

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