자세 불량
척추에 반복적으로 압력을 가하면 중간 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 가난한 자세가이 압력을 유발할 수 있습니다. 허리에있는 근육과 인대는 몸을 구부릴 때 균형을 유지하기 위해 열심히 노력해야합니다. 이 근육을 과도하게 사용하면 통증과 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
비만
체중과 요통에 관한 95 건의 연구에 대한 한 가지 메타 분석은 또한 비만과 허리 통증 사이에 양의 상관 관계를 나타냈다. 체중이 증가 할 때,그래서 허리 통증의 위험을 않습니다.
근육 염좌 또는 긴장
염좌는 인대의 찢김 또는 스트레칭입니다. 긴장은 찢 어 또는 근육과 힘 줄의 스트레칭. 특히 적절한 형태없이 무거운 물체를 정기적으로 들어 올리면 쉽게 사람이 등을 삐거나 긴장시킬 수 있습니다. 어색하고 갑작스런 움직임 후에도 염좌와 긴장이 발생할 수 있습니다.
추락 또는 기타 부상
중간 등은 경추(목)및 요추(허리)보다 부상을 입을 가능성이 적습니다. 이 때문에 더 구조화 하 고 엄격한. 그러나 여전히 중간 등을 다칠 수 있습니다. 이러한 부상은 다음과 같은 결과로 가장 자주 발생합니다:
- 계단 아래로 또는 높이에서 하드 가을,
- 자동차 사고
- 둔기 외상
- 스포츠 사고
흉추 부상은 누구에게나 발생할 수 있지만 노인은 더 높은 위험에 처해 있습니다. 당신이 그런 사건 후에 허리 통증을 경험하는 경우에,당신의 의사를 즉각 연락하십시오.
허리 디스크
허리 디스크 내부 젤 같은 코어 연골의 외부 고리에 밀어 때 허리 디스크 발생,신경에 압력을 가하고. 탈장 된 디스크는 일반적으로 미끄러 진 디스크 또는 파열 된 디스크라고도합니다.
신경에 대한 이러한 압력은 중간 등 및 다리와 같이 영향을받는 신경이 이동하는 부위에 통증,따끔 거림 또는 마비를 유발할 수 있습니다. 골관절염은 퇴행성 관절 질환입니다. 관절을 덮고있는 연골이 분해되어 뼈가 함께 문질러 질 때 발생합니다. 질병 통제 예방 센터(질병 통제 예방 센터)에 따르면,3000 만 명의 성인이 미국에 있습니다. 그것은 성인 미국인의 장애의 주요 원인입니다.
노화
나이가 들수록 허리 통증을 경험할 가능성이 높아집니다. 은퇴한 사람의 미국 협회에 따르면,허리 통증은 30 에 50 살에서 생기기 위하여 확률이 높습니다. 노후화 과정은 근육 질량에 있는 엷게 하는 뼈,감소,및 등뼈에 있는 합동 사이 액체의 감소를 포함하여 몸에 자연적으로,착용합니다. 이 모든 것들이 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
골절
척추 골절은 추락,자동차 사고 또는 스포츠 부상과 같은 외상 후 종종 발생합니다. 골절은 또한 골밀도가 감소한 사람들(예:골밀도가 감소한 사람들)에서 더 가능성이 높습니다.
골절은 움직이면 더 심해지는 중 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 요실금,따끔 거림 또는 마비가 발생하는 경우 골절도 척수에 영향을 줄 수 있습니다.
골절이나 뼈가 부러지면 매우 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 그들은 종종 즉각적인 치료가 필요합니다. 치료 옵션에는 중괄호 착용,물리 치료 및 수술이 포함될 수 있습니다.