숯은 숯 아이스크림에서 햄버거,스무디,피자,심지어 칵테일에 이르기까지 다양한 종류의 식품 및 건강 품목에 사용되어 시장에서 큰 인기를 얻었습니다. 이 추세는 식품 산업에만 국한되지 않습니다. 또한 숯 치약과 치아 미백이 있으며 스킨 케어 루틴을 향상시키는 활성 숯 마스크가 있습니다.
목탄 추세가 갑자기 도처에 있습니다.2967>
그러나 그것은 얼마나 안전합니까? 모든 버즈에 대한 이유는 무엇입니까? 활성탄을 섭취하거나 사용하면 건강하거나 건강에 해로울 수 있습니까?
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활성탄 주위에 많은 질문이 있습니다. 의 그들에게 하나 하나를 해결하자,그래서 당신은 정보통 선택을 할 수있는 모든 필요한 정보를 가지고있다.
활성탄이란 무엇입니까?
식품 또는 웰빙 산업에서 가장 자주 사용되는 숯은 활성탄이며,일반적으로 코코넛 껍질이나 대나무를 포함한 재료로 만들어집니다. 이 숯은 껍질이나 대나무를 매우 높은 온도에서 가열하여 재가 될 때까지 만듭니다. 이 재는 매우 높은 온도에서 다시 뜨거운 공기 또는 증기로 처리됩니다.
이 가공은 숯을 산화 시키거나’활성화’하여 전체 표면적을 증가시킵니다. 활성화한 목탄은 그것을 다공성 만드는 그것의 표면에 있는 작은 구멍의 제비를 비치하고 있습니다. 이 활성탄 화학 물질의 다양한 흡수 할 수 있습니다,이 때문에 여과 제품에 사용되는,물 필터를 포함.
다른 유형의 숯과 달리 활성탄은 발암 성으로 생각되지 않지만 섭취의 장기적인 효과를 결정하기 위해 수행 된 연구는 거의 없습니다.
활성탄의 주장 된 이점
활성탄은 장내 독소를 흡수 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에 혈류에 들어가기 전에 독과 같은 독소를 제거 할 수 있습니다. 이 때문에 활성 숯 클렌징 다이어트에 이동 하려고 하는 사람에 대 한 이상적인 선전 되었습니다.
활성탄은 알약 형태로 섭취하거나 식품에 첨가 할 수 있습니다. 그것은 숙취 싸움,식중독의 일부 부작용을 감소 하 고 안티 에이징 속성 주장도 있다.
활성탄에 대한 다른 주장은 신장 건강,설사,장 가스 개선,위장 손상 감소,만성 신장 질환 및 염증을 포함한다.
식사 전후에 복용하면 과도한 헛배 부름에 대한 효과적인 치료법으로 밝혀졌지만 활성탄이 광범위한 이점을 가질 수 있음을 입증하는 신뢰할 수있는 연구는 없었습니다.
전통적으로 활성탄은 천연 물 필터로 사용되었습니다. 창자에있는 그것의 기능과 마찬가지로,활성탄은 또한 물에있는 일부 미네랄과 화학 물질을 흡수 할 수 있습니다.
한 연구에 따르면 탄소 기반 여과 시스템은 6 개월 동안 여과되지 않은 32 개의 물 샘플에 존재하는 불소의 거의 100%를 제거 할 수 있습니다.
증거가 부족함에도 불구하고 많은 사람들이 해독 효과를 위해 활성탄을 사용합니다. 이것은 목탄 동향에는 건강에 관계하는 사람에게 호소가 있는 이유 이다.
이야기의 다른 측면은 무엇입니까?
숯의 장점에 대해 많은 이야기가 있었지만,식품에 활성탄을 사용하는 데는 여러 가지 단점이 있습니다.
숯은 영양분이나 약물 등 몸에 필요한 많은 것들을 흡수하여 몸에 사용하지 못하게합니다. 그것은 또한 쉽게 탈수와 변 비로 이어질 수 있는 창 자에서 물 흡수.
활성탄은 장의 물질 만 흡수 할 수 있기 때문에 혈액을 해독하는 데는 거의 쓸모가 없습니다. 그리고 숯불 칵테일이 매력적으로 보일 수도 있지만,그것이 당신에게 숙취를주지 않는다는 것을 보여주는 증거는 없습니다.
숯의 연마 성질은 치약에서 인기있는 성분이기도하다는 것을 의미합니다. 그러나 많은 치과 의사들은 이러한 동일한 연마 특성이 치아 법랑질을 영구적으로 손상시킬 수 있다고 경고합니다.
활성 숯 마스크는 또한 당신의 피부를 젊어지게 떠나,그들은 모든 먼지와 불순물을 빼앗아 주장,당신의 피부에 대한 환상적인 선전하고있다.
다시 말하지만,숯은 피부의 불순물을 흡수 할 수 없으므로 숯의 마모성과 피부에서 물 흡수 능력으로 인해 활력이 넘칩니다 효과가 생길 수 있습니다.
목탄 소리가 너무 위험합니까?
제트 블랙 아이스크림,햄버거,피자,칵테일,주스 및 활성탄이 포함 된 기타 식품은 인스 타 그램에서 공유 할 가치가 있습니다.that 그러나,특히 대량으로 먹는 것을 피하는 것이 좋을 수 있습니다.
물 정화와 같은 용도,중독에 대한 의학적으로 관리되는 해독제 및 과도한 헛배 부름을 완화하기 위해 활성탄은 유익한 것으로 입증되었습니다. 그러나 대부분의 건강상의 이점과 관련된 활성탄의 주장을 뒷받침 할 증거는 없으며 필수 영양소를 흡수하여 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
당신은 여전히 혼란,아직 그것을 밖으로 시도에 열중하는 경우,할 수있는 가장 좋은 것은 의사와 상담하는 것입니다. 이것은 당신이 어떤 유해한 영향을 방지 할 수 있도록 오른쪽 용량에 숯을 소비하는 데 도움이됩니다.
활성탄은 안전한가요?
소량으로 섭취하거나 독극물 조절과 같은 의학적 이유로 활성탄을 섭취하면 안전합니다. 그러나 활성탄이 해독제 또는 웰빙 치료법을 포함하여 다른 건강상의 이점을 가질 수 있다는 주장을 뒷받침 할 증거는 없습니다. 사실,활성탄이 귀중한 영양소와 물 이 혈류로 흡수되는 것을 막을 수 있다는 증거가 있습니다.
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건강한 사람들이 가끔 검은 아이스크림을 피할 이유가 없을 수도 있지만,활성탄을 정기적으로 섭취하는 것을 고려하고 있다면 의사와 먼저 상담하는 것이 가장 좋습니다.
그러나 웰빙 해독 또는 기타 입증되지 않은 용도로 활성탄을 사용하지 않는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 아니 적어도 당신이 눈속임에 당신의 돈을 낭비 할 가능성이 있다는 것입니다.