11 Tegn Din Øvre Ryggsmerter Er Alvorlige Problemer

Det kan være din skrivebordsjobb

Slash mye? «Øvre ryggsmerter er oftest fra dårlig holdning,» sier Irene Tien, MD, akuttmedisin lege Med Rowe Telemedisin Nettverk. Sitter og stirrer på en datamaskin » forkorter brystmusklene og trekker på musklene i øvre del av ryggen. Mange mennesker får muskelkramper mellom skulderbladene som et resultat, » forklarer hun. Slik hjelper du kroppen din til å komme seg fra å sitte hele dagen lang.

det kan også være stress

sammen med sub-par holdning, belastning i musklene rundt nakke og skuldre eller mellom skulderbladene kan være multi-factorial, Sier Kaliq Chang, MD, en intervensjonell smertebehandling spesialist Ved Atlantic Spine Center I West Orange, New Jersey. Mest spesielt: stress, anstrengende trening og sove med nakken i en merkelig stilling.

Hva du kan gjøre

ofte kan du bli hjemme: Det er mange effektive hjemmemedisiner for smertelindring i øvre rygg. «En typisk episode av muskelbelastning varer vanligvis bare noen få dager,» forklarer Dr. Chang. Å være komfortabel i løpet av denne tiden er nøkkelen. Han foreslår å hvile, ising og ta antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen eller naproxen.

når du skal gå til legen

du kan ikke alltid anta at ubehag ikke er så farlig. «Hvis smerte henger i mer enn noen få dager eller krever vanlige smertestillende medisiner,» bør du vurderes av legen din, Sier Leda Ghannad, MD, assisterende professor i ortopedisk kirurgi og fysisk medisin og rehabilitering Ved Rush University Medical Center. Et annet tegn: hvis smerten begrenser dine evner i ditt daglige liv, som om du må ringe av arbeid for å holde seg i sengen. Følgende er tegn du trenger for å få medisinsk hjelp, pronto.

smerten vil ikke gå bort

du har prøvd DIY-behandlinger, fått massasje, og kanskje til og med kjøpt en ny madrass. Hvis øvre rygg er vedvarende vondt, kan det – svært sjelden-være et tegn på lungesvulst. (Sjekk ut disse symptomene på lungekreft som er lett å ignorere.) American Cancer Society påpeker at avansert lungekreft kan bidra til bein smerte. Vekttap, brystsmerter og svakhet er også tegn på lungekreft.

du var i en bilulykke

hvis du er i stand til å gå bort fra en bakendekrasj og føler DEG OK, kan du bestemme deg for ikke å bli sjekket ut av en lege. Imidlertid kan whiplash-en voldelig bakover og fremover rykk i hodet-skape «tårer og betennelse i muskler og ledbånd i nakken og øvre rygg», forklarer Dr. Chang. Se legen din dersom du mistenker whiplash, spesielt hvis du har andre symptomer som tretthet, svimmelhet og smerte i nakken.

du føler smerte i siden også

Alle som har hatt nyrestein vet at de er ganske plagsomme—og de kan forårsake smerter i øvre rygg, sier Dr. Ghannad. Det er usannsynlig at dette er det eneste symptomet du vil legge merke til skjønt. Du kan også føle sterke smerter i siden og ryggen under ribbeina, The Mayo Clinic notater. Ubehag mens tisser eller rød – eller brun-hued urin kan være andre ledetråder. Det beste rådet? «Hvis smerte er alvorlig og vedvarende, er det en god ide å bli vurdert av en lege,» sier Ghannad.

du har feber

influensa kan gå rundt—men dette er ikke noen gammel sykdom. I visse tilfeller kan alvorlig ryggsmerter med en medfølgende feber eller nummenhet eller prikking i armene være fra en spinal infeksjon, påpeker Dr. Tien. Noen risikofaktorer er hvis du er immunsupprimert, har kreft eller diabetes, eller er overvektige. Hvis legen din mener at du kan ha en spinal infeksjon, kan de bestille En Røntgen, CT eller MR-skanning for å bidra til å gjøre diagnosen. Antibiotika eller antifungal medisiner kan behandle problemet.

smerten brenner gjennom brystet ditt også

Nummenhet eller svakhet i armene kan være et tegn på et slag—eller Det kan også være en indikasjon på en tåre i aorta-veggen, det største blodkaret i kroppen din som går på baksiden av brystet, sier Dr. Tien. Hun legger til at du er spesielt utsatt hvis du har ukontrollert høyt blodtrykk over en lengre periode. (Finn ut lege-anbefalte tips for å redusere blodtrykket.) «Dette kan forårsake rive midt i brystet og / eller ryggsmerter,» beskriver hun. Akkurat som et slag, er dette en nødsituasjon som krever øyeblikkelig medisinsk behandling.

Du er virkelig trøtt

myten om hjerteinfarktofferet som klemmer brystet og kollapser, har lenge blitt busted. Det lønner seg å lytte til subtile tegn som kvalme,kortpustethet, ekstrem tretthet og ryggsmerter, sier Dr. Tien. Hvis du tror du har et hjerteinfarkt, her er akkurat hva du bør gjøre.

bena er svake

Det er på tide å tenke på en mulig skiveprolaps( også kalt en herniated plate), som kan skje hvis du løfter noe tungt med ryggen i stedet for bena. Hvis du føler øvre ryggsmerter sammen med nummenhet eller svakhet i armer eller ben, kan Det være et tegn på en nevrologisk skade fra en skli plate, sier Dr. Chang. Legen din kan gjøre diagnosen med en fysisk eksamen.

Smerte beveger seg fra brystet til ryggen

en potensiell årsak til ryggsmerter er en tilstand som kalles costochondritis, en betennelse i brusk som forbinder ribbeina til brystbenet. Mens du løfter tunge gjenstander, kan luftveisinfeksjoner og brystskader forårsake det, ofte er kilden til smerten uklar. Du kan føle smerte som reiser fra brystet til ryggen. Definitivt få sjekket ut av legen din, det går ofte bort uten behandling.

et dypt pust gjør vondt

Ta et dypt pust: hvordan føles det? Hvis» ekstremt smertefullt » er svaret, få sjekket ut. En nødverdig årsak er en lungeemboli, sier Dr. Tien. «Blodpropper kan bryte av fra en dyp vene i beinet eller armen og reise til lungen, kile i blodårene, forårsaker dårlig blodstrøm, betennelse og død av lungevev,» forklarer hun. Hvis ryggsmerter blir verre med et dypt pust, du er kortpustet, du hoster opp blod, eller du føler deg svak, ring 911.

du er kortpustet

Sjelden kan øvre ryggsmerter skyldes en punktert lunge, som kan skyldes en skade. Mens det er mindre sannsynlig å være årsaken til ubehag, er en punktert lunge noe du trenger å vite tegn på, slik at du kan ta de riktige tiltakene. «Hvis smerten er ledsaget av kortpustethet eller alvorlig smerte, ta et dypt pust, søk akutt medisinsk hjelp,» råder Dr. Chang.

Smerten intensiveres når du beveger deg

du hadde nylig høst, men du trodde ikke at ryggen din ville skade så mye! «Hvis du hadde en traumatisk skade, som en tung gjenstand lander på ryggen, eller du glir på isen og faller med ryggen på kanten av et trinn, kan du bryte et vertebralt bein eller en ribbe,» bemerker Dr. Tien. (Avhengig av hvor du brøt det, kan du føle øvre venstre ryggsmerter, eller det kan vises på høyre side.) Smerten kan være moderat til alvorlig, men det vil bli verre når du beveger deg. Snakk med legen din, spesielt etter noen dårlig skade.