Del dette på:
alt som trengs er feil par sko — en blister kan la deg halte og sette en alvorlig Demper på Din Daglige Rutine. Heldigvis kan du forebygge og behandle friksjonsrelaterte blærer med bare noen få enkle trinn.
- Ekspert dermatologi omsorg I Pennsylvania, når du trenger det. Lær om edermatologi.
- Gå Aldri Glipp av Noe!
- Abonner På Vårt HealthBeat Nyhetsbrev!
- Få Sunne Tips Sendt Til Telefonen din!
- Hva Er Blemmer?
- RELATERT: Håndtering Av Flate Føtter: Symptomer, Behandling Og Risiko
- Hvordan Forhindre Blemmer
- RELATERT: Hvorfor Lukter Føttene Mine? Enkle Trinn for Å Behandle Fotlukt
- Koble TIL UPMC
- Hvordan Behandle En Blister
- Om Dermatologi
Ekspert dermatologi omsorg I Pennsylvania, når du trenger det. Lær om edermatologi.
Gå Aldri Glipp av Noe!
Abonner På Vårt HealthBeat Nyhetsbrev!
Få Sunne Tips Sendt Til Telefonen din!
Hva Er Blemmer?
Blister er lommer med væske som dannes på det øvre laget av huden din. De kan være fylt med pus, blod eller serum (en vannaktig del av blodet). De fleste blemmer er forårsaket av irritasjon eller noen form for skade på huden.
RELATERT: Håndtering Av Flate Føtter: Symptomer, Behandling Og Risiko
Hvordan Forhindre Blemmer
1. Bruk riktig størrelse sko. Bruk av sko som enten er for stramme eller for løse, kan forårsake gnidning og friksjon, noe som fører til dannelse av blister. Personer med føtter som er spesielt brede eller smale, bør være oppmerksom på fottøyet de velger.
2. Hold føttene tørre, og bruk sokker som absorberer og transporterer bort svette. Fuktighet myker huden og gjør den mer utsatt for friksjon.
3. Prøv å bruke bandasjer på steder der gnidning finner sted, inkludert tær, hæler eller til og med langs lårene dine. Legg en myk bandasje eller smultringformet moleskinpute for å tjene som en barriere mot friksjon.
4. Gni en liten mengde petroleumjell i friksjonsutsatte flekker. Smøringen minimerer friksjon og forhindrer at blemmer dannes.
5. Hvis du føler deg sår på et bestemt sted, stopp hva du gjør.
RELATERT: Hvorfor Lukter Føttene Mine? Enkle Trinn for Å Behandle Fotlukt
Koble TIL UPMC
Hvordan Behandle En Blister
Blister Kan ta opptil to uker å helbrede. Hvis mulig, prøv å unngå aktiviteten som ga deg blæren i utgangspunktet til den har gått bort. Hvis et bestemt par sko irriterte føttene, prøv å sporte et annet par, for eksempel.
1. Hold et bandasje på blæren. Pad områder der det er trykk eller friksjon, for eksempel bunnen av føttene eller mellom tærne.
2. Hold alltid området rent og dekket.
3. Ikke pop blemmer, da dette kan føre til infeksjoner. Hvis blemme bobler, er smertefullt, eller du føler at du trenger å tømme den, sterilisere en liten nål med isopropanol. Pierce kanten av blemme så væske kan renne. Husk at huden din fungerer som en barriere mot irritasjon, så ikke skrell huden av toppen av blæren.
4. I noen tilfeller kan blister kreve medisinsk behandling. Nå ut til en medisinsk faglig hvis du oppdager rødhet, puss, eller blod som kommer fra blemme, eller opplever smerte, hevelse, eller feber i forbindelse med en blemme.
Om Dermatologi
UPMC Department Of Dermatology diagnostiserer, behandler og håndterer mange hår -, hud-og negleforhold og sykdommer. Vi tar vare på vanlige og uvanlige forhold, og våre behandlinger inkluderer både kirurgiske og ikke-kirurgiske alternativer. Vi driver flere spesialsentre for ulike forhold. UPMC Kosmetisk Kirurgi Og Hud Health Center er den mest omfattende dermatologiske laser anlegget i regionen. MED UPMC Hillman Cancer Center tilbyr VI Et Hudkreftprogram som gir fullstendig omsorg fra screenings, diagnose, behandling og utover.