A guide to dry body brushing

Tørrbørsting er kjent for å kurere en myriade av hudplager. Med sin evne til å forvandle kjedelig, dehydrert hud og redusere forekomsten av cellulitt, gjør tørr børsting et comeback. Det er på tide å grave ut kroppen din børste og forvandle huden din.

hva er tørr kroppsbørsting?

en kombinasjon av grundig eksfoliering og massasje, tørr kroppsbørsting innebærer å flytte en tørr, naturlig børste over kroppen i lange, pressede slag. Den gamle teknikken løfter og buffs bort døde hudceller, oppfordrer lymfeknute drenering og øker sirkulasjonen.

Tørrbørsting er en spesielt fantastisk teknikk for de som lider av cellulitt og ujevn hudtekstur. De tøffe, naturlige bustene til body brush masserer huden dypt, og arbeider for å myke opp harde fettavsetninger som kan ligge under hudens overflate og forårsake ujevn tekstur.

ved å myke opp disse avleiringene, oppmuntrer kroppsbørstingen fettet til å fordele seg jevnere, slik at huden din ser mykere og glattere ut ettersom dimples og humper forbundet med cellulitter blir synlig redusert.

børsting Av Tørr hud kan også være like gunstig for din generelle helse og velvære. Ved å oppmuntre til drenering av lymfeknuter, bidrar tørrbørsting til å stimulere den normale lymfestrømmen i kroppen din, og avgifte den naturlig. Eliminere bakterier og giftstoffer i blodet, innlemme tørr kroppen-børsting i rutinen kan bidra til å undertrykke giftstoffer bygge opp som fører til cellulitter, ujevn hudtekstur og misfarging av huden.

Stimulering av lymfesystemet med kroppsbørsting er også kjent for å hjelpe og styrke immunforsvaret, og fremme din generelle helse og velvære.

slik tørker du body brush

det er enkelt å innlemme body brushing i rutinen din. Ved body-børsting lite og ofte, for en kort tid hver morgen, vil du merke en betydelig forskjell i ikke bare utseendet og tekstur av huden din, men også humøret som kroppen børsting fungerer som en helt naturlig enegry boost ved å stimulere blodstrøm og sirkulasjon.

  • Ta en kroppsbørste av tre, naturlig fiber, som ESPA Skin Brush. Espa Skin Brush er laget av naturlig bust fra Meksikanske kaktusplanter, og er perfekt for dyp massasje og rensing.
  • Bruk lange, glatte stokes, ta kroppsbørsten og beveg deg over huden din, start ved føttene og beveg deg oppover mot hjertet. Vær forsiktig så du ikke ‘skrubbe’ huden, lenge selv stokes er best for sirkulasjon og lymfesystemet.
  • Varier trykk avhengig av følsomheten i huden din. Hvis huden din er spesielt delikat, bruk en lettere hånd når du børster kroppen.
  • Følg din body brush rutine med et bad eller dusj for å rense huden.
  • etter rensing, fyll på fuktigheten huden din kan ha mistet med en rik, beroligende fuktighetskrem. Vi elsker Å bruke La Roche Posay Intense Repair Moisturising Cream etter grundig eksfoliering for å nære og beskytte huden.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

More: