hva er brystspreng?
Engorgement er når brystvevet overfyller med melk, blod og andre væsker. Dette fører til at brystene dine føles veldig fulle, blir harde og smertefulle og brystvortene dine ser flatt og stramt ut.
Brystspreng kan være alvorlig. Det oppstår vanligvis hvis barnet ikke mates riktig, slik at melken bygger seg opp.
brystspreng kan også oppstå når som helst du ammer, spesielt når babyens matemønster endres og de spiser mindre.
Engorgement er vanligvis midlertidig – til slutt vil du produsere like mye melk som babyen din trenger.
hvordan forhindre brystspreng
for å redusere sjansen for brystspreng, bør du mate barnet ditt ofte og på forespørsel (ikke klokken) fra fødselen, med minst 8 til 12 strømmer i de første 24 timene. Det vil hjelpe å sove i samme rom som babyen din for å holde opp disse feeds. Også unngå å gi barnet ditt andre væsker enn morsmelk med mindre det er nødvendig for en bestemt medisinsk grunn, og ikke begrense babyens tid på brystet.
hvordan lindre brystspreng
hvis brystene dine blir engorged, er det ting du kan gjøre for å lindre ubehag.
den beste måten er å tømme brystet, enten ved å mate babyen ved brystet, eller ved å pumpe ut melken. Det er greit å vekke babyen din og tilby en amming dag eller natt hvis brystene dine blir fulle og ubehagelige mellom matene.
følgende tips kan også hjelpe:
- Påfør en varm vaskemaskin til brystet, eller ta en varm dusj før en mat, for komfort og for å hjelpe melkestrømmen.
- Ta av bh-en før du ammer (og la den være av).
- pust Ut litt melk Før du mater babyen, Eller prøv å redusere trykket bakover (trykk rundt brystvortene for å presse væsken tilbake i brystene).
- masser brystet Forsiktig i en nedadgående bevegelse fra brystveggen mot brystvorten mens babyen ammer.
- Bruk en kald komprimering, som en kul gelpakke fra kjøleskapet, eller et kjølt vasket kålblad over brystet for å lindre betennelse.
- Express melk etter en mating, enten for hånd eller med en brystpumpe, hvis brystene dine fortsatt føles fulle.
noen ganger, Hvis brystspreng ikke blir bedre, en komplett ‘pumpe ut’ med en elektrisk pumpe kan være nødvendig å avlaste melketrykket som forårsaker økt blod og væske i brystvevet (spør din amming konsulent eller lege om hjelp).
hvis du fortsatt er ubehagelig, spør legen din om passende smertelindring.
for hjelp med forebygging og behandling av brystspreng, kontakt helsepersonell, inkludert legen din, ammekonsulent eller ammerådgiver, barnehelsesykepleier, Eller ring Graviditet Fødsel og Baby på 1800 882 436.