Doctor ‘ S Corner: Babyens Første Forkjølelse
babyens første forkjølelse vil trolig være mye vanskeligere på deg enn dem. Selv om spedbarn i denne alderen er for ung for medisiner, er det mange ting du kan gjøre for å lette sniffles, rennende nese og lunger:
- Spritz natural saline spray for å fukte og myke boogers slik at de gjør veien ned neseborene. (Foreldre er like glamorøse som det høres ut.)
- Få En Snotsucker, STAT (ja, det er egentlig navnet). NoseFrida ‘ s nasal aspirator er en sykedag spillveksler som foreldre sverger ved. Den bruker din egen suge for å fjerne babyens tett nese. I et nøtteskall plasserer du den ene enden av et rør ved foten av barnets nesebor (ikke inne) og bruker det røde munnstykket i den andre enden for å suge snuten ut. Før du leser den siste linjen, vær sikker på at den har engangs hygienefiltre for å hindre at bakterier overføres. (Se denne videoen for Å se NoseFrida i aksjon.)
- Lag et dampbad. Lukk badedøren og slå på en varm dusj. Sitt på badet med babyen din mens dusjen går og gjør badet ekstra dampende. Henger ut der i noen minutter vil hjelpe de baby bihulene åpne opp.
- bruk en luftfukter i barnets barnehage for å fukte tørr luft.
- Kose døgnet rundt. Enhver søvn fremgang kiddo har gjort vil trolig gå ut av vinduet, OG DET ER OK. Du kommer tilbake på sporet. For nå, vær der når du trenger det.
Milepæl: Følger Objekter
babyens syn fortsetter å utvikle seg (sammen med hånd-øye-koordinasjon), og nå er de i stand til å spore objekter når de beveger seg. De begynner også å lettere fokusere øynene på ansikter (spesielt din!).
Prøv Dette: Dangling Spillet
Spill swatting spillet. Det kan ikke føles som mye for deg, men bare dingler et leketøy eller rangle over babyen din mens de ligger på ryggen, vil oppmuntre dem til å swat, nå og spore bevegelsen. Dette kan bidra til å oppmuntre hånd-øye-koordinasjon.
det kan være underholdende for deg å se på som baby prøver å nå ut og smellkyss objektet—og utseendet på ansiktet når de lykkes kan være veldig søt.
kast gjerne inn noen lydeffekter mens du leker med babyen din for å gjøre ting enda morsommere (du vil virkelig perfeksjonere husdyrene dine på dette stadiet av livet). Aktivitetsmatter med leketøy barer kan holde babyer nå og batting unna. Og mens de ikke vil være i stand til å nå det, ser en mobil er en annen stor aktivitet, også.
Behandling Av Bleieutslett
uansett hvor absorberende bleiene dine er eller hvor ofte du bytter kiddo, skjer bleieutslett med det beste av oss(eller det beste av bums for den saks skyld).
Babyens hud kan være følsom for alle slags irriterende stoffer-inkludert bleen selv (gnaging eller dufter) eller syren som naturlig forekommer i tisse og poop. Innføring av nye matvarer i babyens diett eller antibiotika kan også utløse utslett.
Du trenger Ikke Å Google «bleieutslett» (og vær så snill, spar deg selv!)- du vet det når du ser det: babyens bleieområde vil se rødt, irritert, muligens humpete og kan føles varmt å ta på.
selv om det kan være mildt og behandles raskt takket være en beroligende bleieutslettskrem eller balsam, kan noen tilfeller gjøre for svært ulykkelige bobiler på skiftbordet. I virkelig alvorlige situasjoner kan det skape åpne sår og blærer. Dette Er Din Kode Red alert (bokstavelig talt) for å ringe barnelege.
Hvordan Håndtere Lav Melkeforsyning
Mange ting kan påvirke melkeforsyningen din, spesielt stress. Hvis du skal tilbake på jobb, vet at dette kan være en vanskelig overgang for noen mødre, og forsyningen din kan synke. Men det er ting du kan gjøre for å oppmuntre melkenivået til å gå opp igjen.
- hvis du finner at forsyningen din faller, prøv å passe inn i en ekstra pumpeøkt. I de fleste tilfeller er brystmelk en tilbuds-og etterspørselssituasjon: jo mer du krever, desto mer leverer kroppen din. Bonus: den ekstra melken du produserer kan bli en solid (ingen ordspill ment) fryser stash omsorgspersoner kan stole på når som helst. Å vite at du har backup for flasker kan bidra til å lindre trykket for å pumpe et eksakt beløp per dag.
- Pump i et rolig, rolig sted. Se på bilder eller videoer av babyen din mens du pumper for å oppmuntre ned.
- Blokker av tid for å pumpe på kalenderen din(akkurat som du ville planlegge et arbeidsmøte). Dette kan hjelpe deg med å følge en rutine og sikre at du ikke føler deg rushed eller overveldet. Du kan prøve å bruke en dobbel elektrisk pumpe med en håndfri bh, slik at du kan gjøre andre ting mens du pumper.
- Opp vanninntaket. Kroppen din bruker mye vann for å produsere brystmelk. Hvis du er dehydrert, kan det virkelig hindre produksjonen. Prøv en påminnelsesapp som Aqualert for iOS eller Android, eller hvis du liker spill, kan Du prøve Plant Nanny for iOS.
- Start morgenen med en bolle med havremel. Selv om det ikke er vitenskapelig bevis på at det øker melkeforsyningen, krediterer mange mødre denne enkle frokosten med å hjelpe dem med å pumpe mer om morgenen. Kosttilskudd som inneholder urtehornkløver fungerer også bra. Og hvis du har tid til å bake, prøv disse smakfulle laktasjonskakene. I tillegg til havre inneholder oppskriften bryggerier gjær og linfrø (andre nyttige melkforsterkende ingredienser). Du kan også kjøpe lacatation cookies, som disse.
- når du kommer hjem fra jobb, prøv å amme med en gang og la babyen bli så lenge de vil. Tilbud og etterspørsel er nøkkelen her.
det kan være vanskelig, men prøv å ikke la pumping på jobb skape ekstra stress. Du har nok på tallerkenen din, og du gjør det beste du kan. Nå er det på tide å klappe deg selv på ryggen, mamma.