noen viktige forskjeller kan ledetråd deg i.
du er plaget av kvalme, magen gjør flip-flops, og toalettet ditt har blitt din nye beste venn. Som du gjør enda en dash på badet og spent tenke på hva i helvete som skjer, to muligheter pop i hodet ditt. Du har kommet ned med mageinfluensa, eller du har kontrahert matforgiftning.
Men hvordan forteller du forskjellen? Det er der ting blir vanskelig.
«mageinfluensa og matbåren sykdom er lett å forvirre fordi symptomene er nesten identiske,» Forteller Niket Sonpal, MD, assisterende klinisk professor Ved Touro College of Osteopathic Medicine I New York City og St. George ‘ S University School Of Medicine som spesialiserer seg på gastroenterologi og internmedisin, Forteller Health. Disse symptomene, som du vet, inkluderer alvorlig kvalme, magekramper, diare og oppkast.
RELATERT: Hvordan Får Du Mageinfluensa?
et raskt ord om hver sykdom. Det som folkemunne kalles mageinfluensa, er ikke influensa i det hele tatt, men vanligvis et norovirus, en familie av svært smittsomme virus som forårsaker hensynsløs ødeleggelse på mage-tarmkanalen. Norovirus er kontrahert ved å berøre en overflate hvor feilen lurer og deretter berører munnen din, via nær kontakt med noen som allerede er smittet, eller ved å spise mat forurenset av noen som bærer viruset. Under et mikroskop ser norovirus passende ut Som Dødsstjernen.
Matforgiftning, derimot, er en paraplybetegnelse for noen av de mer enn 250 matbårne sykdommene forskerne hittil har identifisert. De kan være forårsaket av bakterier, parasitter og virus; norovirus overført gjennom mat kan betraktes som en matbåren sykdom. Andre inkluderer salmonella, som du kan få fra matvarer som underkokt fjærfe eller kjøtt, og listeria, som er knyttet til myke oster, rå bønnespirer og meloner, blant andre.
mens de er forskjellige sykdommer som deler mange egenskaper, har mageinfluensa og matforgiftning noen forskjeller når det gjelder symptomene deres. Disse spørsmålene kan hjelpe deg med å dekode hvilken du sannsynligvis har å gjøre med.
har du andre symptomer i TILLEGG TIL GI-problemer?
igjen er pågående diare-angrep og oppkast hovedtegnene. Men mageinfluensa-lider kan også ha «ekstra ekstra tarmsymptomer, eller ting som skjer utenfor DIN GI-kanal,» sier Dr. Sonpal. «Disse kan være tegn på dehydrering som hodepine, svimmelhet og tørr munn.»
Personer med matforgiftning kan også oppleve ikke-mage relaterte tegn. Avhengig av bakterien du har dessverre svelget, kan du også ha influensalignende symptomer (som feber), økt gass, og i sjeldne tilfeller mye skremmende symptomer som sløret tale, hengende øyelokk eller tap av balanse, ifølge Centers For Disease Control (CDC). Svakhet, kroppssmerter eller utslett er også mulige tegn, sier Janette Nesheiwat, MD, en styre-sertifisert familie og ER-lege I New York City.
RELATERT: 13 Ting Du Bør Vite Om Mageinfluensa
Hvor lang tid tok det for symptomene å dukke opp?
generelt, hvis du har plukket opp norovirus, vil de første tegnene på sykdommen vises innen 12-48 timer, ifølge CDC.
for matforgiftning, avhenger det. Hvis symptomene dine er forårsaket av en mikrobe, kan du ikke føle deg dårlig før 3-4 dager etter å ha spist det i maten din. Men hvis forferdelig er forårsaket av en reaksjon på et gift som frigjøres av mikroben, kommer ubehaget mye raskere. «Spis noe om morgenen, og du kan få symptomer den ettermiddagen,» Forteller Van Pham, primærhelsepersonell Ved MemorialCare Medical Group I Long Beach, California, Health.
Hva du skal gjøre når du er syk med enten
når det gjelder å behandle mageinfluensa, er det dessverre ingen magisk pille som får deg til å slutte å spy ut tarmene dine. I stedet må du vente til kroppen din helt spyler norovirus fra systemet ditt. De gode nyhetene? Norovirus «er veldig selvbegrenset og varer 3 til 4 dager for de fleste,» sier Dr. Pham.
Hvis du har matforgiftning, må du også vente det hvor som helst fra noen timer til flere dager, ifølge CDC, selv om dette avhenger av den faktiske mikroben som forårsaker din nød. De fleste gjenoppretter uten problemer.
RELATERT:12 Bakterier Som Forårsaker Matforgiftning
Mens du kjører det ut, er det viktig å fortsette å drikke væsker slik at du ikke blir dehydrert. HVIS diare er alvorlig, ANBEFALER CDC nipper Ceralyte, Oralyte, Eller Pedialyte å riktig erstatte elektrolytter. Hopp over sportsdrikkene; de inneholder ikke nok natrium eller kalium til å gjøre mye godt og er høye i sukker, noe som bare kan gjøre diareen verre.
hvis ting ikke rydde opp eller på noe punkt du opplever en høy feber, blodig diare, diare som varer mer enn tre dager, eller du kan ikke holde noen væsker ned, ringe legen din. I mellomtiden, få så mye hvile som mulig og fortsett å fortelle deg selv: om du har kontrahert mageinfluensa eller matforgiftning, skal dette også passere.
for å få våre topphistorier levert til innboksen din, registrer Deg For Healthy Living-nyhetsbrevet
Alle Emner I Fordøyelsessykdom
Gratis Medlemskap
Få ernæringsveiledning, velværeråd og sunn inspirasjon rett til innboksen din fra Helse