Vanlige Graviditet Smerter
under svangerskapet, går kroppen gjennom mange endringer fordi den støtter babyens sunn utvikling og forbereder for levering. Med disse endringene kan du oppleve flere smerter, hvorav mange er normale. Du kan imidlertid lure på om smertene du føler anses som normale eller om du bør bekymre deg.
nedenfor er noen vanlige smerter opplevd under graviditet:
Kramper
under graviditeten strekker livmoren seg og kramper er normalt. Andre årsaker til kramper kan inkludere gass og forstoppelse. Hvis kramper er verre enn menstruasjonskramper, spesielt hvis de ledsages av blødning og ryggsmerter, er det viktig å kontakte legen din raskt. Det er også viktig å kontakte legen din dersom du opplever alvorlig smerte på den ene siden i løpet av de første månedene av svangerskapet.
Hodepine
Hodepine er også vanlig under graviditet. Men hvis de er alvorlige og ikke går bort etter hvile eller tar Tylenol, eller hvis du merker endringer i syn eller lysfølsomhet, bør du kontakte legen din omgående. Du kan ta tylenol (paracetamol) under graviditet, men det er viktig at Du ikke tar Advil Og Motrin (aspirin og ibuprofen).
Ryggsmerter
Ryggsmerter er også vanlig under graviditet som kroppen endrer sitt tyngdepunkt, forårsaker spenning i korsryggen muskler. Hormonelle endringer og svekkede magesmerter kan også bidra til ryggsmerter. Snakk med legen din dersom smerten vedvarer i mer enn 2 uker eller hvis smerten er svært alvorlig. Hvis du opplever smerte ved urinering og/eller har vaginal blødning sammen med ryggsmerter, kontakt legen din raskt, da dette kan være tegn på komplikasjoner.
Sciatic Nerve Smerte
Sciatic nerve smerte er preget av nummenhet, prikking eller smerte som strekker seg fra nedre rygg til bena. Når livmoren vokser, legger dette press på nervesystemet, som strekker seg fra nedre rygg ned på baksiden av bena. Babyen og bekken felles kan legge ekstra press på isjiasnerven.
noen bevegelser, som bøyning, stående og gåing, kan forverre sciatic smerte. Isjiasnerven smerte er vanligvis ikke en grunn til bekymring, varsle legen din dersom du føler smerte, spesielt hvis smertene er vedvarende, eller hvis du har problemer med å gå.
Leggkramper
benkramper er svært vanlige i andre og tredje kvartal, spesielt om natten. I tillegg til smertefulle kramper, kan du også føle en nervøs følelse i bena. Disse kramper skyldes den ekstra vekten av graviditeten, barnets trykk på blodårene og nerver som forbinder bena, og sirkulasjonsendringene som oppstår under graviditeten.
det er viktig at du holder deg godt hydrert, og ikke sitter eller holder deg i samme stilling i lang tid. Stretching, masserer bena, eller ta et varmt bad kan også hjelpe. Hvis kramper øker, eller hvis bena blir røde, hovne eller varme, kontakt legen din umiddelbart.
Runde Ligament Smerte
Runde ligament smerte oppstår når livmoren vokser, forårsaker de runde ligament å strekke. Dette kan skape skarpe smerter i magen, siden, hoften eller lysken, og kan skyldes visse bevegelser som å snu i sengen eller stå. Dette er ikke en grunn til bekymring. Men hvis smerten vedvarer, kontakt legen din umiddelbart.
braxton-Hicks sammentrekninger
Braxton-Hicks sammentrekninger er praksis sammentrekninger (også kjent som falsk arbeidskraft) som kan begynne i løpet av andre trimester. Disse sammentrekningene bidrar til å forberede kroppen til faktisk arbeid og kan føles som en følelse av trykk i livmor, underliv eller lyske.
I Motsetning til ekte arbeidskontraksjoner, Følger Ikke braxton-Hicks sammentrekninger et normalt mønster og kan variere i intensitet og varighet. Disse sammentrekningene er vanligvis ubehagelige og ikke smertefulle. Hvis sammentrekningene dine er smertefulle eller hvis du har mer enn 6 i 1 time, kan dette være et tegn på tidlig fødsel, så det er viktig å kontakte legen din umiddelbart for å avgjøre om de er sanne arbeidskontraksjoner.
Andre Smerter
Andre typer smerter som ikke bør ignoreres er: skarp stikkende smerte som varer mer enn noen få minutter, brennende eller smerte ved urinering, smerte i skulderen og høyre kvadrant, øvre magesmerter, vanligvis under ribbenene på høyre side. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever noen av disse eller andre alvorlige smerter.
Kompilert ved hjelp av informasjon fra følgende kilder:
A. D. A. M., Inc. (2015). Smerter og plager under svangerskapet.(Smerter og plager under svangerskapet.) Hentet frahttps://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000580.htm
American College Of Fødselsleger Og Gynekologer. (2014). Lindre ryggsmerter under graviditet.(Lettelser ryggsmerter under svangerskapet.) Hentet fra https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq115.pdf?dmc=1&ts=20150330T1833308806
Harms, R. W. (Red.). (2004). Mayo Clinic guide til en sunn graviditet) New York, NY: Harper Collins Publishers Inc.
Stiftelse Av Mars Av Dimes. Leggkramper (Mars Av Dimes Foundation. (n. a.). Leggkramper). Gjenopprettet fra https://www.marchofdimes.org
Grunnlaget For Mars Dimes. Magesmerter eller Kramper (March Of Dimes Foundation. (n. a.). Magesmerter eller kramper). Gjenopprettet fra https://www.marchofdimes.org / graviditet / magesmerter eller kramper.aspx
Murry, Mm (2014, 10. September). Rund ligament smerte: Forstå denne graviditetsklagen.) Melding sendt til https://www.mayoclinic.org
Preeklampsi Foundation. Tegn Og Stomi (Preeklampsi Foundation. (2010). Tegn & symptomer.) Gjenvunnet fra https://www.preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms?gclid=CI6n0fP30MQCFZE0aQodM1wAvQ#headache
