våre tunger er muskelorganer med små, hevede støt som dekker dem, kalt papiller. Du vil merke disse små støtene på toppen og sidene av tungen din. Ifølge Mayo Clinic, når papillene dine vokser lenger i stedet for å kaste, kan en svart tunge vises. Disse papillene begynner å fange matrester og bakterier, noe som fører til et mørkt, hårete utseende stoff som sitter på toppen av tungen. «Black tongue» er et teppe begrep for protein kjent som keratin bygge opp. Det kan være andre farger i tillegg til svart, men det ser alltid ut til å se hårete ut.
Som nevnt Av American Academy Of Oral Medicine, er en svart tunge mer sannsynlig å forekomme hos menn enn kvinner og forekommer like blant alle raser. Det er mer sannsynlig å vises hos eldre mennesker, selv om det kan oppstå i alle aldre.
Årsaker Til Misfarging Av Tungen
etter det første sjokket med å oppdage denne ukjente tilstanden, har du sannsynligvis mange spørsmål! Du lurer kanskje på, «hvorfor er tungen min svart?»og» hva betyr en svart tunge?»Ikke å frykte, de fleste årsakene er enkle og enkle å ta opp . Årsaker til svart tunge inkluderer følgende:
- Dårlige munnhygiene vaner
- Drikker store mengder alkohol eller kaffe/te
- ved hjelp av et munnvann med et oksidasjonsmiddel som hydrogenperoksid
- Xerostomi, også kjent som tørr munn, forårsaket av utilstrekkelig spyttproduksjon
- Røyking, noe som kan føre til at bakterier trives i det varme, fuktige miljøet
- spise en diett av det meste myke matvarer, som ikke Er Nyttig i den orale renseprosessen
- bruk av antibiotika og andre medisiner som fremmer utviklingen av sopp, gjær og bakterier
Å Bli Diagnostisert
Diagnostisering og behandling av en svart, hårete tunge begynner med et besøk hos tannlegen din, slik at de kan bestemme tilstanden til din orale helse. Svart tunge syndrom i seg selv forårsaker ikke noen generelle helseproblemer og er ikke smittsom. Men å finne ut hvorfor du har det er viktig fordi årsaken kan være kilden til andre helseproblemer. For eksempel har dårlig munnhygiene vist seg å øke risikoen for hjertesykdom, hjerneslag, demens, luftveisinfeksjoner og diabetiske komplikasjoner. Så hvis en svart tunge er det første tegn på at du trenger å forbedre din muntlige helse, er det viktig å gjøre den oppdagelsen!
Behandlingsalternativer
tannlegen din vil sannsynligvis anbefale å øke hyppigheten av din daglige børsting. Etter børsting bør du rengjøre mellom tennene med floss eller en vannflosser (kjent som interdental rengjøring). Dette vil fjerne eventuelle matrester igjen i munnen som kan legge til oppbygging på tungen. Du kan også bruke en tungeskraper som en del av din munnpleierutine for å gi tungen det ekstra rengjøringstrinnet selv etter at du har børstet!
Forebyggende Behandling
en svart tunge er reversibel, og du kan vanligvis forhindre at det skjer ved å ta noen nødvendige tiltak og rote ut årsaken ved hjelp av tannlegen din. For eksempel, hvis du har symptomer på tørr munn, kan tannlegen anbefale munnspyling eller endringer i livsstilen din for å forbedre hydreringen. De kan foreslå endringer i kostholdet ditt, slutte å røyke, prøve nye medisiner eller stoppe nåværende medisiner. Disse livsstil tweaks kan være den avgjørende faktoren for å bli kvitt din svart tungen. Noen ganger kan det ta litt prøving og feiling å finne ut hva som fungerer best i å bli kvitt det. Vær trygg på at tannlegen din vil være der for å hjelpe deg med å finne ut av det!
mens utseendet på en svart tunge kan være alarmerende, er det en reversibel og ufarlig tilstand. Vi anbefaler umiddelbart å trappe opp din tannhelse rutine og planlegge en avtale med tannlegen din hvis svart tungen ikke går bort av seg selv. De vil kunne utrydde årsaken, gi veiledning om behandling, og snakke med deg om permanente endringer i livsstilen din for å redusere sjansene for at en svart tunge kommer igjen!