Hvordan Stoppe Kvalme Med Refleksologi?

Kvalme har en måte å forstyrre vår dag som ingenting annet. Det er en straff du ikke vil oppleve igjen. Heldigvis kan refleksologi lette kvalme uten behov for medisinsk inngrep. Noen strategiske massasjer og du er kvalmefri. Vil du vite mer? Så ta en titt.

Kvalme Gjort Enkelt:

Kvalme, når det slår, kompliserer sikkert livet. Hva kan være årsakene (1)?

• • Reisesyke
  • Sjøsykdom
  • Fordøyelsesbesvær

• Matforgiftning
• mageinfluensa
• morgenkvalme (Graviditet)
• Medisinering (Kjemoterapi)

Vi kan ha tatt til Mange rettsmidler som peppermynte og ingefær for å roe ned det som bare kan beskrives som en storm som venter på å koke over. Men hvis du er sykelig grønn og trenger umiddelbar lindring, hjelper refleksologi.

Refleksologi For Kvalme:

Refleksologi er en gammel Kinesisk filosofi som har vært å få fotfeste for effektivt å forbedre helse og livskvalitet. Dens appell ligger hovedsakelig i det faktum at du kan utføre teknikken på deg selv hvor som helst, når som helst du trenger.

1. ifølge prinsippene har kroppen vår spesifikke energipunkter.
2. punktene er plassert på vårt ansikt, hender, føtter og andre områder.
3. referert til som reflekspunkter, kobler de seg til ulike organer i kroppen.
4. hvert punkt tilsvarer et bestemt organ, og når det trykkes, stimulerer det sistnevnte.
5. det stimulerte organet utfører med fornyet energi.
6. Utføres regelmessig, refleksologi forbedrer og balanserer hele systemet.

Refleksologi tilbyr et kart over slike punkter for å behandle ethvert problem. Derfor er det flere reflekspunkter på kroppen vår for å håndtere kvalme. Når massert, vil teknikken umiddelbart lindre milde kvalme symptomer (2), (3).

La oss se på noen reflekspunkter for kvalme.

Refleks Punkt 1 (Håndledd):

1. du finner dette punktet like under din håndflate.
2. Mål tre fingre bredde fra kanten av håndflaten på venstre håndledd.
3. på den tredje fingeren, om hvor pulsen er følt, er poenget.
4. Trykk på punktet i midten mellom beinene.
5. Påfør lett trykk.
6. Hold I 2 minutter.
7. Påfør mer trykk og lenger med øynene lukket.
8. Pust dypt for å roe deg selv.

dette reflekspunktet tilsvarer hjertet.

Reflekspunkt 2 (Palme):

1. reflekspunktet ligger mellom tommelen og pekefingeren.
2. Trykk på det kjøttfulle området mellom fingrene.
3. masser forsiktig punktet med tommel-og indeksfingrene på den annen side.
4. bruk nå mer trykk til du føler en liten smerte.
5. Hold trykket i ca 2 minutter.
6. Øv konsentrert pust (inn og ut, inn og ut).
7. Slipp Når du føler deg avslappet.

dette reflekspunktet tilsvarer tykktarmen.

3. Refleks Punkt 3 (Hals):

1. poenget ligger akkurat mellom kragebenene dine.
2. bruk en fingertupp, trykk mot depresjonen under nakken og sentrert i kragebenene.
3. Hold middels trykk på punktet i opptil 5 minutter.

Det vil bidra til å lindre deg fra følelsen av kvalme.

Reflekspunkt 4 (Kne):

1. knæreflekspunkt for kvalme ligger under knelåsen på beinets forside.
2. det er mellom kneskålen og muskelen i benet.
3. for å finne reflekspunktet, hold fire fingre horisontalt under kneet.
4. Fokus under lillefingeren og mot den ytre regionen ved siden av benbenet.
5. her, trykk på punktet i ca 5 minutter.

Reflekspunkt 5 (Fot):

1. Dette punktet ligger rett under fotens ball.
2. Finn punktet mellom storetåen og andre tå, under fotfolden.
3. Trykk på punktet i noen sekunder.
4. Massasje i sirkulære bevegelser.
5. bruk nå mer trykk og fortsett å lage sirkulære bevegelser i ca 5 minutter.
6. hvis kvalmen ikke avtar, utfør massasjen i 10 minutter.

punktet tilsvarer magen og letter kvalmen betydelig (4).

Nå som du vet alt om refleksologi for kvalme, er du klar til å gi det et forsøk? Når du prøver alle refleks poeng på deg selv, vil du sikkert observere noen lettelse. Del dine erfaringer med oss. Legg igjen en kommentar nedenfor.

Anbefalte Artikler:

• Hvordan Jeg Kom Over Min Kvalme Med Ingefær
• 10 Beste Fotmassasjeapparater Å Kjøpe
• 5 Effektive Yogaposisjoner For Å Behandle Kvalme
• Himalaya Party Smart Capsules Anmeldelser

følgende to faner endrer innholdet nedenfor.

• Siste Innlegg
• Bio

Siste innlegg Av Sruthi Chowdhry (se alle)

• 5 Beste Anti Aldring Ansikts Øvelser-Mai 19, 2015
• Hvordan Stoppe Kvalme Med Refleksologi? – Mai 18, 2015
• 5 Beste Yogaposisjoner For Å Oppmuntre Og Stimulere Kreftpasienter-15. Mai 2015
• Disse 8 Fantastiske Fordelene Med Frangipani Essensiell Olje Vil Gi Deg Spellbound! – 27 April 2015
• Disse 10 FANTASTISKE Bruker Av Ashoka Treet Vil Forlate Deg Shellshocked! – April 23, 2015

Sruthi Chowdhry

alt du har er i dag, så grip det og få mest mulig ut av det du har. Å være sunn, holde det enkelt og følge drømmene dine er en del av det.