for personer med spiseforstyrrelser, er det ikke hvordan andre ser dem som teller. Det er hvordan de ser på seg selv.
5 juni
min gymnastikktrener fortalte moren min at jeg var for stor for sporten. «Hun har hofter og midje.»Så begynte jeg å spise brød og vann. I dag teller jeg kalorier. Jeg spiste bare 500! Det føles så fantastisk, og jeg følte meg ikke engang sulten. Jeg håper Mamma vil kjøpe meg kaloriboken denne helgen.
hun står 5 fot, 5 tommer høy og veier knapt hundre pund, soaking våt. Hennes form er litt mer «kvinnelig» enn de fleste jevnaldrende hennes alder, selv om hun ikke er feit på noen måte. Men for mye av hennes tidlige år trodde hun at hun var—selv når vekten hennes falt godt under en sunn prosentandel. På et tidspunkt gikk hun på skalaen og så nålen stoppe på 85, full av selvforakt. Unødvendig å si ble hun skremmende undervektig. Men da hun så i speilet, hennes pinne tynne bein dukket opp som trestammer, til tross for hennes brystkasse blir sjokkerende synlig gjennom midjen hennes, reflekterer tilbake på henne var fett ruller og overflødig kjøtt.
juni 11
jeg mistet seks pund. Alt jeg trenger å gjøre er å se hva jeg legger i kroppen min, og jeg går ned i vekt. Min jean shorts passer løsere enn da mor kjøpte dem for meg. Og jeg kan ikke vente med å bli målt for min uniform og ha den minste midjen på laget. Jeg må se inntaket mitt denne uken fordi noen av jentene er fortsatt mindre. Jeg skal begynne å gå til mors aerobic klasse. Det vil gi meg en kant. Jeg vil ikke ha muskler. Jeg er mer inn i modell-utseende.
Anoreksi, som definert av NATIONAL Institute Of Mental Health (NIMH), er en sykdom der folk sulter seg med vilje. Vanligvis begynner rundt puberteten, innebærer oppførselen ekstremt vekttap. Selv ved 15 prosent og mer under sunn kroppsvekt og emaciated i utseende, er folk som lider av anoreksi overbevist om at de er overvektige.
21. juni
jeg føler meg forferdelig. Jeg mistet bare tre pund og var ikke den minste på målingen. For de andre så jeg ut som et luftskip. Jeg tror jeg vil kutte kaloriene mine til 700 og begynne å sykle for å trene. Jeg vil ikke bytte i garderoben før jeg får denne vekten av.
Spiseforstyrrelser diskriminerer ikke etter alder eller kjønn. Menn som kjemper disse lidelsene er ofte idrettsutøvere som føler seg presset til å opprettholde lav kroppsvekt / fett for å forbedre ytelsen. Når instruert av de ansvarlige for å gå ned i vekt for en sport, kan de bli opptatt av mat og besatt av å senke kroppsvekten. Gutter og menn som utvikler kroppsdysmorfi kan også lide.
Kvinner utgjør imidlertid størstedelen av spiseforstyrrelsene. Kvinner som lider av dette pleier å være perfeksjonister, Ifølge American Psychiatric Association. Generelt kan de være kritiske overfor seg selv eller bestemte aspekter av deres fysiske sminke.
Michele Ford, LCSW, ACSW en spesialist i spiseforstyrrelser sier at dette ofte begynner når unge går fra barndom til ungdomsår, blir skremt av den nye fasen. Det har vært tilfeller rapportert av barn så unge som åtte år gamle (og enda yngre) som lider av anoreksi. Men ungdommer er ikke de eneste som er i fare for spiseforstyrrelser. Terapeuter behandler spiseforstyrrelser pasienter i alle aldre.
6 juli
jeg gjorde det gjennom feriehelgen uten å snyte en gang. To personer på grillen spurte meg om jeg hadde gått ned i vekt. De sa jeg så mindre ut. Jeg må innrømme at jeg elsker oppmerksomhet. Jeansene mine er for store nå!
Kontroll Er også et begrep som ofte forbindes med spiseforstyrrelser. For noen føles mat og vekt som det eneste de kan kontrollere. Forskere finner spiseforstyrrelser er forårsaket av et komplekst samspill av genetiske, biologiske, atferdsmessige, psykologiske og sosiale faktorer.
de fleste eksperter er enige om at samfunnet legger for mye verdi og vekt på å være tynn. Prøver å endre disse samfunnsmessige holdninger kan være utfordrende med gjennomgripende meldinger sendt til unge jenter til å være tynn.
» VI må si, OK, vi kommer ikke til å kjøpe inn i dette, » Sier Barabara Cubic, MD og lektor i psykiatri og atferdsvitenskap VED EVMS. «Vi må være aktive i å prøve å endre den primære betydningen samfunnet legger på kroppsvekt.»
5. August
vel, skolen starter om to uker, og jeg er ikke i nærheten av målet mitt. Jeg skal ikke på bassengfesten. Aldri i livet! Jeg er ikke å sette en badedrakt på før jeg mister disse to pounds. Jeg må kutte ned på kaloriene mine. Og jeg tror jeg vil holde seg borte fra kjøtt. Jeg hater å være så stor.
Spiseforstyrrelser er progressive. Venstre ubehandlet, kan de føre til alvorlige helseskader eller død.
for de som lider av anoreksi, fører lav kroppsvekt ofte til tap av menstruasjonssykluser, dette kan igjen svekke bein. Andre symptomer inkluderer lavt blodtrykk, redusert pust og puls, hjerneskade, multiorgansvikt, infertilitet, sprøtt hår og negler, gastrointestinal oppblåsthet og alvorlig forstoppelse, magesvakhet og skade på hjertets struktur og funksjon. Cubic sier litteraturen viser at en av fem kan dø hvis den ikke behandles.
August 12
Pappa satte meg ned og så meg spise en bolle med frokostblanding fordi de er bekymret for kostholdet mitt. Så, jeg spiste et par biter og deretter snek til badet. Lurte ham! Jeg har fire pund å gå før skolen starter. Jeg skal prøve 600 kalorier.
Å Få profesjonell hjelp gir den beste muligheten for utvinning. Omfattende behandling er nøkkelen til suksess, ifølge American College Health Association (ACHA). Bare å gå tilbake til en «normal» vekt vil ikke løse de dype følelsesmessige problemene. Selvtillit, positivt kroppsbilde og selvtillit, samt sunne spisevaner, er alle nødvendige for ekte og varig utvinning. Behandling og terapier inkluderer ofte individuell og / eller familiepsykoterapi, medisinsk behandling og overvåking, næringsrådgivning og medisiner.
15. September
nå går alle meg på nervene og forteller meg at jeg er for tynn slik at jeg ikke føler meg feit. Men jeg ser meg selv i speilet. Jeg vet jeg er stor. Jeg skulle ønske jeg kunne være tynn. Ingen bryr seg. Jeg trenger å gå ned i vekt.
Å Ha hoftebenene poke ut, skulderbladene synlige, og et lårgap var alt et tegn på at planen hennes jobbet. Bare, det var fortsatt ikke nok. Selv da. Hun trodde det fortsatt var for mye av henne. Det som startet som et spill av kalori telling forvandlet til selvforakt og kroppsdysmorfi.
8 Oktober
jeg er sliten. Jeg orker nesten ikke å være meg lenger. Jeg hater kroppen min. Det tar livet av meg. Ikke spise fungerer ikke engang for meg. Jeg fastet i flere dager og mistet bare fem pund. Jeg skulle ønske jeg kunne være normal. Jeg er disgusted med meg selv.
når du gjenoppretter, må hele familien være involvert i å forstå bedre hva deres kjære opplever. Nøkkelen er å fange det tidlig og behandle det og forebygging er nøkkelen. Advarselsskilt av en utviklende spiseforstyrrelse kan tas alvorlig. IFØLGE NIMH inkluderer de:
- en overdreven fokus på kroppsstørrelse og utseende og nådeløse jakten på tynnhet
- telle fett gram og kalorier, ekstremt begrenset spise
- trener overdrevet
- depresjon og isolasjon
- bad bruk etter måltider
- vektendringer, forvrengt kroppsbilde, en selvfølelse som er sterkt påvirket av oppfatninger av kroppsvekt og form, eller fornektelse av alvoret i lav kroppsvekt.
30. Oktober
jeg ble hjemme fra skolen i dag. Jeg føler meg forferdelig. Jeg gikk ikke ned i vekt etter å ha fastet hele dagen. Jeg kan bare ikke kontrollere maten min, og det dreper meg. Jeg er lei Av At Mamma og Pappa plager meg med alt det dumme ernæringsdrittet. Det er for vanlige folk. Ikke jeg. Men ingen forstår. Jeg er knapt under hundre pund i alderen 14 og i denne hastigheten blir jeg feit når jeg er tjue. Jeg vil gjøre alt for å få de siste fem pundene av. Jeg tror veiing i åttitallet vil være den beste vekten for meg. Jeg hater meg selv på denne måten. Jeg må kvitte meg med dette overskuddet, ellers dør jeg.
hun kjempet med dette på og av gjennom tenårene, tjueårene, og selv nå, hvis hun ikke er forsiktig, viser den sitt stygge hode på uventede måter. Healing er en prosess som kan vare livet ut.
Hva vil jeg at tenåringsjenta skal vite hvem som begynte den farlige dansen med å begrense kalorier for alle de årene siden?
Someday disse bena vil stolt gå deg over en scene for å motta college diplom og ned midtgangen for å gifte seg; kroppen din vil oppleve ren glede trening for å kjøre maraton og langdistanse triatlon; du vil lære kroppens storhet når du bærer til sikt og gir naturlig fødsel til to vakre barn; du vil oppdage kroppens sanne styrke som kjemper og slår kreft. Du vil finne at kroppen din ikke var laget for å bli hatet. I stedet er Det en gave Fra Gud. Og dagen kommer da du vil lære å ære det, være takknemlig for det, og behandle det med nåde og kjærlighet.
hvis du eller en du er glad i lider av en spiseforstyrrelse, oppfordrer vi deg til å få hjelp. Du kan kontakte National Eating Disorders Association Informasjon og Henvisning Hjelpelinjen for mer informasjon.
Hennes Utsikt Butikk!
Del denne siden:
Valli Vida Gideons
Jeg er en militær brud, som skriver om å heve barn med cochleaimplantater, militært liv og andre ting fra hjertet.Urelatert, men ikke irrelevant…Jeg har en grad i journalistikk og skrev min første novelle i andre klasse om en walking / talking svamp; jeg har vært en treningsinstruktør siden tenårene mine( Flashdance sweatshirts, benvarmere og vinylposter for å bevise det); og kan ha vært en ekstra på vintage 90s hit, Beverly Hills 90210 (bevis fremdeles funnet PÅ VHS-bånd).Jeg fikk hypotermi i min første maraton på mil 25,5, men fortsatte å sparke rumpa de neste seks ganger jeg toed linjen; jeg bruker til å kutte hår På Melrose Ave. i et annet liv; og jeg er fortsatt besties med mine to nærmeste venner fra barneskolen, som oppmuntret meg til å dele min historie.Dette er min reise. Jeg håper det gir en sliver av inspirasjon for alle som kommer inn eller midt i en tåke.Følg reisen min På Facebook og bloggen min!